do markosTSD myślisz że będziesz w momencie zagrożenia myślał o robieniu salt i obrotów czy może bardziej tylko prosta lufa i uciekać? - oczywiście, że nie - to była ironia... Z takim podejściem, to strongman, trójbój i dwubój siłowy, kulturystykę, podnoszenie ciężarów, itp. także można zaliczyć do MA. One także w pewnym stopniu przygotowują do [...]
...O ile MMA podczas treningu, umownie przyjmijmy, jest akcent na "martial" - wojenne, walka, to w XMA akcent jest na "arts", sztuka. Że jest to nazwane "ekstremalną sztuką walki", to ... jest to marketing ;-) Chylę przed Tobą czoła. Potrafiłeś znaleźć sposób patrzenia na XMA i MMA z którym muszę się zgodzić. :-)
[...] z partnerem, luźne zabawy sparringowe, bądź techniczne sparringi, ćwiczenia na workach, czasem ćwiczenia siłowe z partnerem. Salka, średniej wielkości, wyłożona matą do mma, na wyposażeniu ciężkie worki, kilka gruszek, ring bokserski. Do dyspozycji schludne toalety, natrysk, wszystko utrzymane w czystości. Szatnia damska i męska, plus sklep [...]
Osób jest dużo, ale nie ma tak że nie można swobodnie ćwiczyć z braku miejsca. Co do harmonogramu boksu i mma. Powiem ci że jest to mało czytelnie napisane, od jakiegoś czasu nie uczęszczam na mma, chodze tylko na thaibox, więc nie jestem na bieżąco, proponuje zadzwonić na podany numer i zapytać się. Przeważająca część ćwiczących to dorośli, jest [...]
Zbiger: w HW nieźli są jeszcze: Herring, Schilt, Barnett, Rizzo, Sylvia, Rodriguez, Mir i Arlovski, z tymże Herring walczy teraz w K-1 mma, Barnett ma kontuzję, Schilt nie może się zdecydować (K-1 or MMA), a reszta to zawodnicy UFC (nie wiem jak poradzili by sobie w Pride, chociaż Ricco Rodriguez radził sobie z Mino całkiem nieźle i wg. niektórych [...]
[...] fanem." Tekst przetlumaczony z jakiegos chorwackiego forum, niestety nie ja tego dokonalem. Pozdro źródło: http://budo.net.pl/viewtopic.php?p=931911 http://ufcmania.com/2007/04/13/ufc-70-cro-cop-training-with-nastula-and-corletta-for-gonzaga/ http://www.mma-fighter.com/forum/viewtopic.php?t=20737&sid=694d4d4936d0d021dcf37a1c9fc22da5
[...] sensu "mam nadzieje ze kiedys trafi na Silve a wtedy nie bedzie dla niego juz zadnego ratunku.- Buehehehe dobre . Trafił już i co? i to na początku swojej przygody z mma . Silva nic mu nie zrobił . wiem że ta walka była na specjalnych zasadach ale mimo to mirko nie był w wielkim zagrozeniu Teraz to Cro Cop byłby faworytem tej walki i [...]
Kaays. Nie chce robić pompek ponieważ już mam normalny plan na siłowni ułożony i staram się go trzymać i w miarę odpoczywać. Np dziś było MMA jutro siłka potem środa MMA potem czwartek siłka. W piątek idę biegać na kondycję w sobotę idę na siłownię a po siłowni idę biegać i w niedzielę EWENTUALNIE tez idę pobiegać i tak cały tydzień
[...] trzymać dystans, utrzymywać pozycję i nogi, dystans to spor część tej walki, a później złapanie go z kąta. W drodze do finału A.J. odprawił kolejno: Georgiego Karakhanyana, Dereka Camposa i Darriona Caldwella. Z kolei Patricio wyeliminował Juana Archuletę, Pedro Carvalho i Emmanuela Sancheza. Gala Belaltor 263 odbędzie się 31 lipca w Los Angeles.
https://i.imgur.com/y5uq5YO.jpg Lucas Noonan, Bellator A.J. McKee powiedział, że jego „walką marzeń” byłby pojedynek z Maxem Hollowayem Nowy mistrz Bellatora w wadze piórkowej A.J. McKee powiedział, że były mistrz UFC Max Holloway jest jego „walką marzeń” po pokonaniu Patricio Freire podczas sobotniej gali Bellator 263. McKee i Freire spotkali się [...]
Piszesz w dziale mma to podaj rekord mma. Nikt nie wątpi w umiejętnośi ww, ale znacznie lepiej byłoby podać miejsca na zawodach w określonych dyscyplinach, a nie dmuchać rekord.
Nie ma, ale priorytetem jest dla mnie zwiększenie masy, nie super sylwetka ani MT i MMA - tylko masa. Po prostu chciałbym być większy. :) EDIT: Nie mówię oczywiście o wyglądaniu jak pączek. Chcę ważyć te 80 kg i być w miarę zbity, MT i MMA traktuję jako rozrywkę i hobby, za krótko ćwiczę, żeby brać to całkowicie na poważnie. Zmieniony przez - [...]
[...] walcząc z Alistairem. Za jakiś czas jeżeli nie dojdzie do ewentualnej wali Fedora z Alistairem to mam nadzieje, że Fedor spadnie z pozycji numer 1 we wszystkich rankingach mma bo chyba większość się ze mną zgodzi, że bardziej zasługuje ktoś z ufc na miano najlepszego ciężkiego w mma pokonując Carwina, Lesnara, Mira, Dos Santosa czy Velasqueza [...]
[...] brać siłownię raz w tygodniu (jeżeli tak to czy można to robić kilka godzin przed treningiem sw?) Nie warto raz, co najmniej 2-3x. Można - najlepiej rano http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html#31b 2. Jakie odżywki stosować, aby nie przytyć (mam tendencje do tycia i wagę chcę utrzymać na obecnym poziomie 73,5 - 74 kg rano przed posiłkiem), [...]
co do picia to jest mniej wicej tak ze lubie sie skuc :D lubie ten stan musze sie odstresowac noi bajera przednia :D ale to raz w tygodniu max bo nauka nie zawsze an to pozwala :) spadki beda ale miesni czy tlusczu? :> preferuje picie vodki niz browarow bo kac mniejszy i eoknomicnziej wychodzi :P szybko mocno noi tanio :D trening na silowni [...]
Chodze na treningi MMA i na siłownię silka pn-sr-pt-sb i MMA wt-cz-(nieraz sobota) miałem już kontakt np. Z metka robilem cykl naposim 10 ale słabe efekty siłę została podwyższona o 20% jakieś ale za to wrocilem do swojej wagi 75 bo na mecie do 79 podbilem i nieco w rzeźbę poszło jakieś rady? wskazówki?
Adamek przez TKO...I tak stawiam ,że Szpila prędzej czy później przejdzie do MMA (po tym jak dostanie wp****** w boksie od kogoś ) nigdy nad tym sie nie zastanawialem, ale moze byc prawda... Szpila slynie z ustawek, wiec do MMA z checia go wezma jak Wisnie wzieli. A i nazwisko do tego czasu bedzie juz mial bardziej rozpoznawalne, wiec KSW bedzie [...]
Mma ? Moze lepiej warto poznac podstawy parteru ? Sam nad tym sie zastanawialem bo wczesniej trenowalem kb i mt ale w tej sytuacji polecam tak jak ja zaczac treningi bbj a pozniej po opanowaniu podstaw mozna pokusic sie na trening mma
Mma ? Moze lepiej warto poznac podstawy parteru ? Sam nad tym sie zastanawialem bo wczesniej trenowalem kb i mt ale w tej sytuacji polecam tak jak ja zaczac treningi bbj a pozniej po opanowaniu podstaw mozna pokusic sie na trening mma no tak, cały czas o tym piszemy z Ernesto. tłuc podstawy a nie robić od razu zaawansowane techniki łączone
XMA (Ekstramalne sztuki walki)
