No szybko za szybko zleciał :/.... Blackzilians na dzień dzisiejszy: Rashad Evans, Tyrone Spong, Alistair Overeem, Rumble Johnson, Vitor Belfort, Big Foot Silva, Thiago Silva, Jorge Santiago, Eddie Alvarez, Melvin Guillard, Siyar Bahadurzada, Daniel Ghita, Roy Jones Jr., Braulio Estima, Matt Mitrione, Michael Johnson, Miguel Torres, Marcus Aurelio [...]
10 lat temu nie było treningów "MMA", jak ktoś trenował BJJ i MT i był w tym dobry, to wymiatał ale nie zaszkodzi Ci spróbować róznych rzeczy, np. zapasów (lepsze zapasy niż Judo pod kątem startów w zawodach MMA) i oczywistym jest, że wiele zależy od poziomu treningów a nie od tego jak się one nazywają
I jedno i drugie się przyda, wybierz to po prostu to co czujesz, że wymaga większej uwagi. Ale koniec offtopu, temat jest o czym innym. "Ludzie myślący będą lepsi w każdej dziedzinie życia, bez wyjątków - więc i w MMA i BJJ myślenie się przydaje" "Na pewno tak, ale trzeba rozróżnić "agresję" sportową od jakiegoś fizola, co mu gula skacze, bo ma za [...]
Tak jak moji poprzednicy piszą 2 x w tygodniu przez pół roku napewno dużo Ci nie dało dorzuć treningi w innych klubach jak masz np 2 x w tyg mma to dorzuc 2 x stójke i 2 x parter ale sam parter to juz jak chcesz.
Czesc, Miałem taki sam przypadek jak ty 2 lata muay thai trenowałemi troche boks, tylko ja przerwalem treningi bo mma mnie wkreciło ale nie wazne o mnie. Ja Ci proponuje jak masz juz dobra stójke isc na mma samo i dorzucic bjj. Wtedy sie wyrówna Ci ta stójka z parterem lub chyba ze masz czas to proponuje mma Kb czy tam muay thai albo boks i bjj do [...]
witam . mam pytanie. co polecacie zeby wziac po cm3 ? bralem ja przez 3 miesiace i jak na razie to tylko to bralem. cwicze rok i moim celem jest masa i sila bo chodze tez na mma. z gory dzieki. pozdrawiam.
Jak chcesz w zawodach mma startować to najlepiej mma idź , ewentualnie do tego coś dorzuć dla uzupełnienia jak zamało treningów będziesz miał czy coś . A jeśli ci nie pasuje coś , czy klub kiepski to mt + bjj było by najlepiej . Zależy jeszcze na jakim poziomie dane kluby są . Zmieniony przez - RafiTile w dniu 2012-11-04 13:27:22
Witam. Trenowałem Muay Thai przez ponad 1,5 roku oraz trenuje dalej Boks coś ponad rok .. niestety niedługo wychodze z juniorów i nie opłaca mi się zostawać w Boksie... więc pomyślałem że warto spróbować czegoś nowego i w związku z tym mam pytanie.. czy warto trenować KB+BJJ na zasadzie treningi tego 2 tego lub MT+ Judo ew zostać w Boksie i [...]
Takich tematów były już dziesiątki. Zdecydujcie się ludzie czy chcecie trenować czy nie, bo wygląda to tak jakbyście szukali usprawiedliwienia żeby nie trenować. Chcesz to idź i trenuj, a jak to koledzy Cię namawiają i nie wiesz jak się wymigać to po prostu powiedz, że nie chcesz i tyle. 3 godziny na początek spoko, wystarczająco by się czegoś [...]
[...] duzym bf i niemoge ruszyc nic wiecej.Interesuje mnie trening na mase i sile lecz z wiekszym naciskiem na mase,bo silowo to juz chyba slabne od ostryc treningow,dodam ze na mma jest naprawde ciezko,dodatkowo zawsze na koniec treningu robimy po 100przysiadow,50brzuszkow i 30pompek,a w piatek jak cwiczymy tylko parter to duzo szarpania i tez sie [...]
Z doswiadczenie wiem, ze raczej schodzilem do parteru niz bilem sie w stojce. No ale MMA to wszechstronnosc. Wiec lepiej ksztalcic to co wychodzi lepiej czy to co mniej lubie ? Jesli wezme pod uwage w czym wieksze braki, to tak jak pisalem, stojka i zapasy na tym samym poziomie. Z gleba troche lepiej. A zapasy wolne- raczej takie pod MMA typowo ;) [...]
[...] :D przez przypadek ostatnio spotkalismy się przez jakąś internetową gierę. Miał pseudo Wand więc pytałem czy to od Silvy. Potem gadka szmatka o zawodnikach, potem o forach mma i się okazało że razem czytamy sfd. Potem pytałem czy kogoś zna z forum no i mówił że jest twoim bratem. A że czytam to forum bardzo długo to od razu skojarzyłem :D [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siema duzo osob mi mowilo ze jak robic mase to dodawac kalorycznosc z weglowodanow ale nie rozumiem troche tego. np mamy tak o b 2.5g/1kg ww 5g/1kg i t luszcze 1,5kg waga 70kg Wychodzi nam tam iles b , ww i t. No i teraz przez jaki okres mamy robic na tym bialku , weglowodanach i tluszczach? Az waga ile pójdzie do przodu? No i powiedzmy ze waga [...]
Kurde, dla mnie to jest jakiś kosmos, że Carwin jest tym inzynierem. Jak w chvj trzeba być zoorganizowanym i utalentowanym żeby połączyć taką pracę z byciem zawodnikiem mma w największej organizacji na świecie. Dla mnie to jest niepojęte. Uczelnia, siłka i perkusja- i już nie ogarniam, nie daje rady, a to wszystko na levelu żałosnego amatora%-)
temat widmo - zdjęcia 176str
