[...] skeba jestes socjologiem i badania robiles? to nie temat na dyskusje czy szaliki i obcisle bluzki sa meskie czy nie. Autorze, keval dobrze Ci radzi. uogolniajac - wiele mlodych chlopcow z irokezikami wygladaja i zachowuja sie jak wiesniacy... wiec mozna by uznac fakt, ze jest to juz niemodne, ale skoro toibe sie podoba? co stoi na [...]
Od listopada 2008r. kiedy władzę objął prezes Rybicki jest tylko równia pochyła i staczanie się coraz niżej i niżej. W grudniu ten sam człowiek powołał na stanowisko trenera kadry seniorów Stanisława Łakomca, którego przed MŚ 2011r. w Baku odwołał, a jeśli prezes zwalnia trenera, którego sam wcześniej zatrudnił, to powinien odejść wraz z nim. Żeby [...]
tak qbiec masz rację,mnie będzie łatwiej..ale fakt,że będę musiała się bardziej wykazać,bo wiadomo,że na konwój lepiej posłać dużego mężczyznę,niż kobietę ..... z kim nie rozmawiam,to chce być ochroniarzem,mój kolega niedawno zrobił licencję I stopnia i nie potrafi znależć pracy,miejsca są obstawione,ciężko się wkręcić....może jak zwolnią tych [...]
moze ktorys z modow zmienic moja wypowiedz i w linku PRZESTROGA DLA MLODYCH KOKSIARZY usunac literke "g" na koncu linka?? "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży wyczerpany na polu bitwy... zwycięski..." Vince Lombardi (1913 - [...]
Skoro nikt nic, to dalej ja.. %-) Prawie burgery po domowemu ;-D Bułki kukurydziane, mięcho z piersi, ser i warzywa + fryty z młodych ziemniaków :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dccc1c5aa36341fb918216261b0dbc9c.jpg
[...] nie bedzie mial jeszcze ujemnego wplywu na zdrowie, psychike i co najwazniejsze forme sportowa "niedoszlej matki" lub dopiero po starcie zawodniczki. Coraz wiecej mlodych kobiet dba o siebie w trakcie ciazy, pilnuje diety i aktywnosci ruchowej. Jest swiadoma, ze nie musi jesc za dwoje aby dziecko bylo zdrowe, ani tymbardziej za [...]
[...] tego sportu, czemu nie? Bedzie sie bil, poki sie na ringu nie rozsypie i to bedzie przynosic mu chwale? Moglby rownie dobrze wykorzystac swoj autorytet do promowania mlodych dobrych zawodnikow np. O co mam pretensje? O to, ze Royce przez iles lat nie zajmowal sie profesjonalnie walka, nie podnosil umiejetnosci w tym zakresie, zostal [...]
Tu też nie do końca bym się zgodził że rozpoczynając treningi należy zaczynać od 3x a następnie w miare zdobywania doświadczenia i wzrostu stażu można dopiero dodawać kolejne treningi Taka sytuacja ma miejsce w większości przypadków ale na pewno nie jest regułą - w przypadku młodego osobnika o bardzo dobrej wydolności opganizmu po prostu szkoda by [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Thomas-Almeida1.png Getty Images / UFC Thomas Almeida vs. Alejandro Perez na gali UFC 10 października Brazylijczyk wraca do rywalizacji w oktagonie. Jak poinformował jeden z meksykańskich portali, Thomas Almeida (21-3, 5-3 w UFC) powróci do klatki po ponad 2-letniej przerwie od startów. Rywalem 29-latka będzie [...]
nie o to mi chodzi kieruje ten temat glownie do mlodych ktorzy raczej nie powinni zakladac sztangi na bary przy takim treningu nie powinno sie nic rozwalic ani z kregoslupem ani ze stawami ale znow podkreslam ze po odpowiednim przygotowaniu
Nie musisz liczyć kalorii aby schudnąć, ostatnio sporo młodych osób tutaj piszę. W Twoim wieku restrykcyjne liczenie jest wręcz niekorzystne. http://www.sfd.pl/Podstawy_diety_jak_zacz%C4%85%C4%87_-t1156597-s2.html#post-18288627 <-- pochodny temat. Myślę, że na początek wystarczy zastosować dietę eliminuje-wybieram i zwiększyć objętość posiłków. [...]
Nie musisz liczyć kalorii aby schudnąć, ostatnio sporo młodych osób tutaj piszę. W Twoim wieku restrykcyjne liczenie jest wręcz niekorzystne. http://www.sfd.pl/Podstawy_diety_jak_zacz%C4%85%C4%87_-t1156597-s2.html#post-18288627 <-- pochodny temat. Myślę, że na początek wystarczy zastosować dietę eliminuje-wybieram i zwiększyć objętość posiłków. [...]
Gamtec "FBW by Georgu"- artykuł trochę już ma i jest mocno nieaktualny. Kolejność nie jest aż taka wążna w FBW ważne by program otwierały najcięższe ćwiczenia PRZYSIAD , MC . Jest stara zasada zawsze szukaj najprostszej metody względem poziomu wytrenowania, to nie znaczy że inne się nie sprawdzą ale z czasem będziesz musiał trenować na coraz [...]
dokladnie tak... i tutaj szlo by zaapelowac do mlodych ludzi ktorzy NIE MAJAECIA ZCO ROBIA I W CO SIE PAKUJA !!!! trzeba sobie odpowiedziec czy tak na prawde warto ... ja swa odpowiedz znam NIE
http://www.sfd.pl/temat109592/ proszę http://www.sfd.pl/search.asp wpisz tauryna znajdziesz sporo Tauryna jest aminokwasem warunkowo-niezbędnym, powstajacym z metioniny i cysteiny. Występuje w organizmie jako wolny aminokwas lub składnik prostych peptydów - w płytkach krwi i żółci, gdzie z kwasami żółciowymi tworzy kwasy taurocholowe. Aminokwas [...]
[...] i rozciaganie reki w lokciu wiec 4 miesiace bez silowni. a potem sie zaczynalo od 3 kg na zlamana reke, a na druga jakies 12 ;D A tak ogolnie to jaki masz stosunek do mlodych hmmm nie wiem jak to nazwac "Kulturystow" Albo poprostu "Silaczy?" Chodzi o cos takiego jak np ja, w sumie ja nie widze nic dziwnego i zlego w tym [...]
Ja mam inne zdanie na ten temat. Uważam, że rekordy nadal mogą padać bez używania środków dopingujących (chyba, że rekordy zostału ustalone na wspomagaczach...). Poza tym rekordy i bycie najlepszym to nie wszystko. Takie osoby (mówię o czołówce sportowe) powinny być świadome jak działają na dzieci, młodzież. Afery dopingowe tylko utwierdzają [...]
Nigdy nie zostaniesz sam Sylwester Latkowski w ciągu zaledwie kilku lat swojej kariery filmowej stał się jednym z najpopularniejszych polskich dokumentalistów. Począwszy od "To my rugbiści" każdy kolejny obraz Latkowskiego wywoływał ożywione dyskusje w mediach, a o ich wysoką temperaturę zabiegał sam autor. Najnowszy film Latkowskiego [...]
problem jest w tym, że widziałem na własne oczy jak koleszkowie na przestarzeni lat ładnie stoczyli się za sprawa "miekkich narkotyków". Problem w tym, ze sam uzależniłem się od marichuany. Na własnej skorze odczółem skótki uboczne. Dziwne prawda ? Wiesz, do dziś odczówam pewne skótki uboczne zielska ... ale pewnie nie skumasz tego. [...]
hehe To co napisałem odnosiło się do zarysowanej wcześńiej sytuacji 35 letniego faceta, a także do badań. Zakładały one że ćwiczący nie jest zawodowcem,nie zna się za bardzo na rzeczy i nie ma czasu zająć się sporem na poważnie. Interesują go ciągłe wysiłki i chce zaplanować je w docelowej strefie tak by uzyskać maksymalne korzyści a jednocześńie [...]