mlodych

[...] sie nie meczyc i aby nas nie zaspawalo w pol ruchu pod koniec serii np przy robieniu klaty na lawce poziomej, potrzebna jest wytrzymalosc. Zobacz jak formulowane sa posty mlodych ludzi. Nie zaczynaja postu od - Cwicze wlasnie na cos tam (mase, sile, wytrzymalosc), otrzymalem do tego taki plan treningowy. Czy ten plan spelnia moje zalozenia [...]

Dobre Dalbym to w "dla zupelnie zielonych" dla mlodych zawodnikow Pozdro

STADION WOJSKA POLSKIEGO Na pytanie o najstarszy, a jednocześnie najbardziej znany stadion w Polsce, śmiało można odpowiedzieć - Stadion Wojska Polskiego w Warszawie. Staruszek liczy sobie już przeszło 70 lat. Całkiem niedawno obchodziliśmy rocznicę pierwszego spotkania rozegranego na tym obiekcie. 9 września 1930 roku Legia rozegrała spotkanie z [...]

niom, jak bylam w slowackich (niestety raz, ale 5 dni)trafilo mi sie sloneczko i super pogoda, w ostatni dzien za to deszcz, chmury, i na gorze snieg, ale i tak cudnie no to mamy juz 2 emeryty, ja bede reprezantacja mlodych, jedyna?

czekamy znam pare przykladow mlodych osob w walce radzily sobie z duzo wiekszymi rpzeciwnikami ale coz mlodosc ma swoje prawa w pewnym momencie nie liczy sie trening tylko sie pojawiaja imprezy alkohol cipuszki() i nagle wszystko sie zwala na raz i nie ma czasu na trening a jak juz sie "mlodzieniec" wyszaleje to mu sie nie chce wrocic na [...]

Masz kolejny http://www.iatfcc.org/Kenyan.html oraz wklejam tabelke ze strony http://www.mariusbakken.com/ to plan dla MŁODYCH kenijczyków 14-18 lat (jak dla mnie i tak zabójczy!) Mon : am (men) 8-9 km and stretching am (women) 6-7 km and stretching pm (men) Long run 45-60 minutes (12-14 km)+excercises pm (women) Long run 45-60 [...]

stawiam na zarcie w mlodosci byles i bardziej ruchliwy i lepszy uklad hormonow wiec wiecje spalales teraz pewno wiecej siedzisz na 4 literach a u profil hormonalny sie pogorszyl wiec starcza ci mniej kalorii to sa grzechy mlodosci - niedojadanie - u wiekszosci mlodych ktorzy maja problem z mase TO jest przyczyna ...

[...] które za młodu zamiast pracować tylko się obijają i wagarują? w zyciu !! natomiast w zdecydowanym uporze sygeruje swoje rozwiazanie jako przyczyne problemow dla 95% ludzi mlodych o tym problemie jak pisalem zawsze zaczynam od najprostszej teorii a jesli na dodatek sprawdza sie w 95 % przypadkow to szansa jest ze i by bylo lepiej w twoim tez [...]

Musi walczyć od pierwszego treningu o pierwszą jedenastkę bo jest tam paru młodych napastników którzy nie łatwo sie poddadzą.

cześć Moim zdaniem to przede wszystkim powinieneś podpowiedzieć dzieciakom, żeby zwróciły szczególną uwagę na dietę oraz częstotliwośc i regularność posiłków. Nawet tzw. hardgainerzy jeśli przyjmują 5-6 odpowiednio zbilansowanych pod względem zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów posiłków dziennie, wysypiają się, no i oczywiście trenują - [...]

No właśnie nie znam zadnego klubu bardzo mnie fascynuje ta sztuka walki juz za mlodych lat sie tym interesowalem Ci co grali w Tekkena to wiedzom;)mam prosbe jesli jest ktos z okolic Rudy Śląskiej Gliwic KAtowic itp. niech sie odezwie moze znacie jakies kluby Taewondo na terenie Rudy Śląskiej lub okolic ;) i chcia;lbym zeby byly to kluby warte [...]

[...] radze mu niech nieprzestawa i cwiczy bo trenning czyni mistrza obecnie jestem duzo szerszy niz kiedys mam juz 26 lat i trenuje nadal i wiem ze nadal bede to robil,ale ja w mlodych latach trenowalem kickboxing,dzisiaj jestem instruktorem boxu wiec pozdrawiam malolata i jak chce byc dobry to nie tylko ciezary worek i uliczne starcia naucza cie [...]

hmmm to mój pierwszy post i nie wiem czy jak sie dopisuje do takich starych to ktoś tu zajrzy:) no ale spróbuje:) a więc znalałam u siebie guzek w okolicach pachwiny, który okazał sie być przepukliną ale nie boli i ogólnie nie sprawia kłopotu - poza takim że głupio wygląda- wychodzi mi to w pozycji stojącej, podczas chodzenia (a nie leżąc na [...]

Artykuł o piłkarzu sezonu !! PIŁKARZ SEZONU – MIEJSCE CZWARTE DENNIS BERGKAMP Wszystko, co związane jest z Dennisem Bergkampem, jest cool. Od sposobu, w jaki rozgrywa piłki, kierując ją dokładnie tam, gdzie chce, poprzez sposób w jaki cieszy się ze zdobycia bramki, wznosząc pięść, poprzez sposób, w jaki podchodzi do mediów, aż do jego [...]

Jeśli Gołota przegra to już na zawsze zostanie zapamiętany przez większość młodych jako słaby pięściarz a tak nie było miał swój czas i gdy spojrzeć na całą jego kariere wyjdzie ona na wielki +

A Ja kibicuję Bostonowi. Pamiętam jak byłem mały i chodziłem jeszcze do przedszkola dostałem bluzę Celtów , wiecie zielona i z irlandczykiem kręcącym piłke na paluchu. Od tamtej pory kibicuję Celtom. Kiedyś rządzi Russell,Bird ,Bob Cousy, John Havlicek,McHale, Robert Parish. Obecnie gwiazdą jest Paul Pierce a zespół tworzony jest przez młodych [...]

a z tymi talentami to qrde....dużo ich jest , na jednej stronce nawet 400 roznie...a mógłby jakiś doświadczony gracz podać tak około 20 najlepszych młodych talentów :P ?

a tu cala moja grupa wspanialych mlodych wojownikow i ja na sali

[...] nie ustawal w wysilkach doszukiwania sie przyczyn tego bolu. Badania wskazuja faktycznie, ze nie sa to problemy reumatyczne. Powiem tylko tyle, ze faktycznie u sporej liczby mlodych osob cwiczacych na silowni pojawiaja sie takie problemy. Ze swojej strony sugeruje abys postaral sie o dobrego fizjoterapeute a takze masazyste. Fizjoterapia sie nie [...]

nie znam się tak jak Wy, ale moim zdaniem, jeżeli chłopak kupił taki zestaw to po to żeby go brać :) a mentalność młodych jest taka, że jeżeli coś kupią to na bank to wezmą, mimo rad bardziej doświadczonych osób, po prostu są napaleni na szybkie przyrosty :) i myśle, że jeżeli nie Wy, to na innym forum doradzą mu co i jak po prostu dużo ludzi [...]