mlodych

nie rozumiem dla czego odradzacie? tzn ze koks jest tylko dla mlodych ludzi, chyba ze chodzi o to ze testosteron w tym wieku i tak jest na niskim poziomie, a po koksie moze sie zablokowac calkiem. tak to rozumiec?

Ja też nie przepadam za Burneiką. Odkąd się pojawił za dużo młodych "ekspertów" się znalazło którzy na siłowni byli kilka razy w życiu.

To może już przestaniesz czytać porady dla młodych chłopców, którzy chcą być kulturystami? :-?

Nie no takie syfy ma sporo młodych :-) Ja znam pełno małolatów, którzy walili towar i nic im nie szło :-P Lepsze wyniki mieli ludzie na krecie + diecie od nich. No ale oni jedli jak jedli. Kiedyś też byłem na sekcji jakiegoś koksa... ciekawy widok.

Z moją narzeczoną gdy skończyliśmy robić zakupy podjechaliśmy jeszcze na pocztę zrobić opłaty. Parking pod pocztą, znajdującą się obok osiedlowego sklepu, cały zajęty był zaparkowanymi samochodami. Co prawda było jedno wolne miejsce, zaraz przy wejściu do poczty, ale oznaczone znakiem „Tylko dla inwalidów”. Stanąłem więc na środku parkingu i [...]

No nie ma sprawy, siła z Tobą:), i pamietaj, masz dopiero 14 lat, nie forsuj sie zbytnio z ciężarami, żeby pokazać że jesteś silny, bo wiele młodych osób próbuje pokazać co oni to nie są, nie mówie że Ty taki jesteś, ćwicz ostrożnie, przyzwyczajaj ciało do wysiłku, a to zaprocentuje w przyszłości, powodzenia.

Wirda tak z ciekawości , startujesz jeszcze czy już się skupiłeś na kształceniu młodych ?

Lex, nigdy moje poglądy mnie nie zawiodły, czuję się z nimi świetnie i nawet nie mam chwili załamań czy zawahań, że może Ty czy Puar macie rację. Zawsze mówię głośno w różnym towarzystwie co mam powiedzieć i tu nadal będę mówił, że koleś bez pindola to zwykły c...l i Ty tego nie zmienisz. A o poglądach Twoich i Tobie podobnych, że jesteście [...]

gonimy zachód, jak pamiętam lata 2004/2006 to u nich dawki koksu były średnio 30-50% wyższe niż u nas już wtedy... Jak wszedłem tu po prawie 9 latach przerwy to też widzę ile się teraz wbija i trochę mnie to szokuje...tak jak wtedy dawki chłopaków z Ameryki :) Cóż...trzeba nadążać za zmianami. Jedno się nie zmienia - podejście młodych ludzi do [...]

Dokładnie. Nie traktujmy początkujących jak tych którzy są na wysokim poziomie i walczą w pełnej formule. To tak jakbyś Kubicę lata temu jak ścigał się gokartami wpakował od razu do F1 żeby się rozwalił na zakręcie. To są w większości początkujący zawodnicy których trzeba stopniowo przyzwyczajać do rywalizacji. Na tym poziomie jest często duża [...]

Mam kolejne wiadomości. Dzisiaj byłem u lekarza z wynikami. Wyniki krwi i moczu wyszły książkowo. Dostałem skierowanie na RTG kręgosłupa odcinka szyjnego oraz do neurologa. Tutaj mam pytanie, do jakiego najlepiej udać się neurologa dziecięcego w Kielcach? Może miał ktoś jakąś styczność i wie, że któryś jest ok? Poszukałem trochę ostatnio i [...]

ja nie chcę Hunta z Cainem oglądać chcę żeby JDSa zniszczył a z Cainem to nawet nie bardzo wiem komu kibicować w sumie Cainowi, ale nie chciałbym też przegranej Hunta zwłaszcza jakby go zgwałcił Cain - Werdum stylistycznie zaj**isty matchup dla Caina. Ciekawy temat poruszyłeś - HW upada ostatnio sobie przeanalizowałem wiek i liczbę prospektów i [...]

300g młodych ziemniaków, mikrofala 800W, 12 min. Będzie dobrze czy za krótko/ za długo?

no przykro mi że nie mam ani nie miałem trenera jak Ty co mnie prowadził i mówił co mam robić, juz nie bede wstawial tam filmów? zadowolony? ilu młodych chłopaków młodszych ode mnie bralo jak było w moim wieku albo byli mlodsi z mniejsza wiedza i wynikami siłowymi, a teraz po latach mają imponujące sylwetki i wyniki siłowe? To chyba tylko [...]

rób sosy smaodzielnie W sumie dlaczego nie :) Co do warzyw, to obojętnie jakie? Bo bardzo lubię pomidory, ogórki i mógłbym z 1/2 kg spokojnie oszamać. Bo brokuły, brukselki niestety mi ciężko wchodzą bez zasmażki.. oblicz zapotzrebowanie i ustal deficyt Ostatnio słyszałem żeby to liczyć wg wzoru 24 x waga x aktywność (1-1,5) i z tego (24x80) [...]

kołobrzeg dla starych.mielno dla młodych.wole Kołobrzeg.najwiecej burdeli tam jest na 1 miasto%-)i dziewczyny co miecha sie zmieniają%-)fe k***a%-)

@kickboxer - rozumiem, że zachwalasz swój klub, ale nie jest on zbyt szczególny i na pewno nie jest najlepszy na Śląsku i Zagłębiu. Główny trener udziela się medialnie i tyle. Najlepszy to chyba ciągle Octagon Rybnik - Błachowicz nie wziął się znikąd, a najbardziej rozwojowy klub to Spartan Chorzów. Działają krótko i mają młodych zawodników, ale [...]

Idź z tym do dermatologa! Łysienie plackowate może dopaśc w kazdym wieku, ba najczęściej dopada ludzi młodych. Ale przy łysieniu nie ma raczej plam. Chyba, że dla Ciebie plama to ten obszar bez włosów. Tak czy inaczej dermatolog Ci pomoże.

też bym pojadła ziemniaczków, takich młodych z koperkiem :-D

Przyjemną... 100kg damulki które ćwiczyłby najwyżej na piłkach. ;D raczej miałem na myśli trochę inny rodzaj klubu - większy, lepszy, bardziej renomowany.. zresztą wydaje mi się, że tendencja jest taka, że coraz więcej młodych, zapracowanych ludków wpada na fitness/siłkę i chcą szybkiej, efektywnej sesji z trenerem ( stać je ) - to wówczas nie [...]