mleko

A mleko ssiadłe to taka ostatnia faza zanim zrobi sie twarozek ,czyli ssiadłe dobre ,czy nie ?

[...] że swego czasu McD opóźniał wejście do Polski, bowiem miał problem z dostawcą ziemniaków. Nie było takiego, który spełniłby ich normy.Niemniej - kwestia gustu. Jeden lubi mleko w kartonie, inny w folii, a inny od rolnika, który doił krowe do brudnego wiadra i przecierał wymiona szmatą ze stodoły. To się mówi, że to takie dobre, bo wiejskie, [...]

po [pierwsze: mleko swietnie anwadnia po treningu, szybko sie wchłania, węglowodany szybkie i torszkę białka, po drugie posiłek potreningowy jak kazdy inny, a ze jedzony wtedy gdy odczuwa głód - wtedy organizm zaczyna funkcjonowac, chodzi o rpaće ejlit która po treningu jest troszkę upośledzona i trzeba nieco czasu by zaczeły rpacowac.Więc [...]

z mlekiem po treningu to niezbyt dobry pomysl zgadzam sie, ze ejst glownym zrodlem wegla, ktory zapewnia odp.flore bakteryjna w jelicie grubym etc ale po co nam niepotrzebna laktoza?oraz jakis tam %tłuszczu dodatkowo? lepiej wziasc np. 2-3garscie rodzynek czy zjesc winogrona,które mama kupi niz mleko

Mogłoby być mleko. EDIT: albo ser żółty, ale taki normalny, nie jakiś półtopiony. Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-12-30 20:25:49

Ellis , racja ale patrz też że słodycze , sery zółte , topione , jajka , tłuste mleko często u przeciętnego człowieka są na stole , ale fakt że moda na produkty nisko tłuszczowe jest i może faltycznie źle się wyraziłem

sprawdz, czy tam samo masz, jak usuniesz mleko

mleko i 3jaja smażone na raz - to moje typy

[...] amerykańskiego uczonego - a mianowicie było tam napisane tak: "Aluminium wytwarzane podczas gotowania mleka w aluminiowych garnczkach, sprawia, że dzieci, które piją to mleko są dużo wyższe od swoich rodziców". Autor książki potwierdzał to w zapomniany przeze mnie sposób i odwoływał się do badań. Nie wiem w jaki sposób to działa i czy [...]

dieta taka sobie rano dodaj jeszcze mleko 300ml platki owsiane ORZECHY 20 G RODZYNKI 10 G!!! na Noc DAJ DO TWAROGU OLIWE Z OLIWEK W SZKOLE DODAJ JESZCZE JAKAS FRUKTOZE NP.JABLKO LUB,BANAN PO TRENINGU TEZ NP.BANAN mozesz dokupic witaminY,omega 3, pij duzo wody 3l to tylko tak ogolnie!!

Jakie produkty powinienem spożywać, aby w miare szybko i zdrowo przybrać na msaie? Nie choddzi mi o coś takiego jak chipsy czy batony bo to swiństwo tylko o czoś zdrowego.Ostatni rzaczełem jadać orzechy i pić pełne mleko i jogurty, maślanki. Jak myślicie dobre to jest?

Właśnie, dobra odźywka powinna smakować również z wodą Ale miętki, wytłumacz mi dlaczego mleko jest niezdrowe Olimp zamiast zmieniać smaki, pójdzie słowami Ambroziaka i napisze na swoich etykietach: "zmieszać z 200-250ml wyłącznie mleka. Nie mieszać z wodą, ponieważ może dojść do odruchów wymiotnych!".

mleko sojowe jest raczej zdrowe tylko kasy trzeba wydać na nie sporo wiecej,odzywki powinny dobrze smakowac na wodzie a nie kombinowac z innymi dodatkmi niedługo wymyślą żeby mieszać z COCA COLĄ

a np jem czasami mleko w proszku<tz niebieskie >+kakao co wy nato jem to na sucho w szklane mieszam

"mysle np z 50G twarogu odzywka białkowa płatki owsiane i mleko...." nie lepij sama odżywka białkowa zamiast twarogu i odżywki białkowej?

jeżeli chodzi o mleko to na 100g jest tylko 4,8 WW to chyba nie jest duzo ?? a z woda mi gainery nie wchodzą Gainery pije tylko w porach okołotreningowych tj. tuz przed i 40 min po zakończeniu aha ale jak Wam sie chce to możecie napisać to byście zmienili konkretnie tzn.nie tylko dieta do zmiany co zamiast czego wam dać - tak jak napisał Gugcio [...]

To chyba jest jakas zorganizowana akcja, ze ktos odswieza posty peji/lysego z czasow gdy mial mleko pod nosem i nie urzadzal baletow na golej klacie po opolskich dichach

Właśnie w tym sęk, że nie zawsze udaje mi się dostarczyć odpowiednią ilość białka z produktów a ostatnio wyrzuciłem z diety mleko i jajka, twaróg i kefiry jeszcze zostały, ale są w fazie testu bo zauważyłem że mój organizm nie bardzo sobie z nimi radzi (bzdecia, nadymania jak balon brzucha itp). Więc może by warto zakupić jakiś białkowy suplement? [...]

Dzieki za odpowiedzi. Nie chodzi mi teraz o wysoko-jakosciowa muskulature bo caly czas sie masuje, a pozniej dopiero bedzie rzezba. Nie jestem uczulony raczej na mleko. Wychodzi kolo 1l moze mniej dziennie, bo gainerki z woda mi nie wchodza, zobaczymy co przyniesie przyszłosc.. :D

tez tak myslalem ze jak krowa ma tluste mleko to tlusty twarog jest najmniej przerobiony. to jak wkoncu jest?? chodzi o jakosc produktu, a nie o stosunek bialka do tluszczy (wkoncu ten dodatkowy tluszcz sie uwzgledni)