mięsień

Siemano.Jestem nowy sluchajcie mam pytanie.Cwiczylem juz jakis czas ale mialem przerwe ok 5misciecy gdy cwiczylem jadlem suple itd troche matki ale tez walilem 20strzalow testy no i wszystko bylo ok.Tylko ze teraz po tej przerwie spadlem ok 6kg.Jak wiadomo miesien ma pamiec...ale mam pytanie takie czy po tym cyklu testosteronem mam jakas blokade? [...]

chcial bym do wakacji nabrac te stracone kg;/ kur*w ale miesien mi polecial panowie to masakra;/

[...] jest to smieszne, tymbardziej ze kazdy, nawet najmniejszy ruch czy oddech sprawia mi przeraźliwy ból! do kiedyś lubiłem zakwasy, bo czułem, że ćwiczyłem etc. ale to nie są zwykłe zakwasy, to jest uczucie, jakby ktoś wbijał Ci milion igieł w mięsień, który ćwiczyłeś. i stan ten utrzymuje sie kilka dni! jak sobie z tym radzić? blagam, pomozcie!

można to skrócić ale 9 tyg na testo i 5 na vinku to nie tak długo a zdąży się mięsień zbudować

Witam, Ktoś może wyjaśnić fachowo dlaczego przy treningu na klatkę piersiową ludzie wliczają ćwiczenie na skośnej ławce (45o)? Przecież mięsień zawsze rośnie na całej długości, a nie jak niektórzy sądzą, że trenując na skosie głową do góry bardziej im się rozbuduje góra klaty. Przecież przy tym ćwiczeniu duża ilość ciężaru idzie na barki i klata [...]

Nie rozumiem też dlaczego większość radzi stosować rozpiętki na koniec treningu. Przecież logiczne jest, że mięsień aby rosnąć musi się nie tylko napinać, ale i rozciągać. Przecież wyciskaniem sztangi nie jesteś w stanie tak rozciągnąć mięśni klatki piersiowej jak robiąc rozpiętki hantlami. Jak czytam niektóre plany, coś w stylu: wyciskanie na [...]

[...] miesień jak jest dobrze rozgrzany czyli pod koniec treningu a nie na poczatku. Poza tym wszystko zależy od aktualnego planu treningowego. Czasem, jesli ma sie taki kaprys i chce sie wlasnie w taki sposob pobudzic mięsień to czemu nie. Ja robie rozpietki tylko w okresie rozbienia rzeżby, przy masie robie je żadko a jak cwicze sile to wogóle.

[...] mam z ciebie polewke to co opisaleś nie jest spowodowane żadnymi skurcami , tylko poprostu tętniczka albo jakaś żyłka przebiega u ciebie w taki specyficzny sposób że gdy mięsień po i w trakcie treningu puchnie to naciska na tą zyłke i dlatego czujesz pulsowanie , ja tak mam jak tylne partie mięsni ud ćwicze, nie jest to zaden problem i nie [...]

Weź winstrol - on "zamienia tłuszcz w mięsień"

Z cala odpowiedzialnoscia moge powiedziec ze oplaca sie inwestowac w GM nie wiem czy tak sobie ubzduralem w bani, czy to naprwde mnie tak klepie ale od jakis 3 tygodni, to chodzi taki nabuzowany ze ojoj kg ida w gore, a jakiegos specjalnego zatluszczania nie zauwazylem, moze wymiary nie polecialy jakos specjalnie w gore, ale widze po swojej [...]

to jużbyś musial być bardzo zaawansowanym sterydziażem żeby cie takie coś dopadło, owszem rośnie szczęka na koxie a raczej rzyczep żuchwy z czaszką , mięsien który tym porusza , jak ostro buzujesz to i nawet tam miesnie rosną , przeciesz żuchwa całyczas w ruchu.. raczej od hormonu wzrostu kościszczeki rosną,

Wiem ze ten temat byl juz poruszany kupe razy na forum. Niestety te informacje nie wystarczyly mi.Mówiono o Dece i Omce. Zakupilem tescia z iranu. Mam dylemat gdzie najlepiej robic injekcje samemu. zastanawialem sie nad bicepsem. To boli? Jaka igla? Miesien powiniec byc calkowicie rozluzniony....?I czy to jest bezpieczne w tym miejscu. Poradzcie [...]

sinner ty sobie jaja robisz ? juz nie wiem czy to nie jakas prowokacja co od podania dozylnego to rozmawiamy ilosci do 5ml na raz wiec nie powiedzialbym ze nic nie powinno sie stac. sinner ty rozumiesz co to jest cisnienie? cisnienie masz wewnatrz strzykawki, to owe cisnienie wypycha substancje na zewnatrz, wiec im ciensza igla tym cisnienie w [...]

chodzi o pompe? biceps rosnie to znaczy widze jak miesien staje sie coraz bardziej widoczny

[...] 2 miechach w cool gym gdzie zaczęło się robić tłoczn. Teraz nie wiem jak sie sprawy tam maja, ale za niedługo pewnie wykupię karnet do hadesu obczaić zmiany i zrzucić troche mięsień piwny. Jesli chodzi o polibude w zeszłym roku straszne problemy robił kierownik, nie moznabyło używać siłki na nowej hali bez obecności nauczycial, a żeby nauczyciel [...]

I czy robiąc rowerek spalam mięsień ???

własnie dobre...gesty mięsien ma ale brzuch to mnie zmiótł normalnie...krata jak bajka

Powolne powtórzenia i czucie mięśni. Między seriami napinaj ćwiczony mięsień (pozuj). Uzupełniaj płyny. Pompa nie tylko daje uczucie wielkości i błogości. Dzięki niej przez mięśnie (w krwi) przepływają składniki odżywcze oraz tlen. POZDRO

za 3 tys zł zrobisz 2 cykle na IGF. do tego musisz dołozyc przynajmniej testa. przydała by sie jakas piguła tez. polecam prohormon epithine. rób mini cykle 4 tyg on 4 tyg off 1-4 igf 50mcg/dz 1-4 prop 100mcg e2d 1-4 epithine 2-3 tab /dz po takim cyklu urosnie ci miesien a nie woda.

Drogie Panie...Nie trenujcie czworobocznego bezpośrednio.Mięsień ten angażujecie przy okazji treningu innych grup mięsniowych.Myślę,że w przypadku kobiety nadmierny rozwój tej partii zaburzy piękno kobiecych proporcji.