mięsień

[...] przy skręcaniu tułowia na boki . Może to nerki ? Zawsze wyniki badań miałem dobre oraz nigdy problemów z nimi nie miałem. Pije dużo wody. Ale to chyba raczej nie nerki tylko mięsień jakiś ? dodam , że ból podczas chodzenia/siedzenia jest nie wyczuwalny. Jedynie przy skrętach tułowia . /SFD/Images/2016/3/4/b52d9699ccbb46eebdfb4dabb1ce4b03.jpg [...]

[...] ) bóle ustąpiły i pomimo swojego wieku mówi , że od tamtego czasu nic mu nie jest. Co takie zastrzyki właściwie dają ? ja się na tym nie znam ale one jakoś regenerują nagle mięsień czy co ? 5.) Wiesz co do tego obciążenia to tak forsowałem się z racji tego , że wszędzie piszę im większy ciężar tym lepiej rośniemy i nabieramy masy tym bardziej w [...]

[...] ale wiem , że i tak tego nie zrobię ... Co do barku to nie boli mnie jak chodzę ani siedzę ani nic tylko jak robię niektóre ruchy. Fizjo coś mówił , że czasem jest tak , że mięsień piersiowu nachodzi na obręcz barkową tzn kurdę nie chce przesunąć jego słów bo nie pamiętam tego dokładnie ale tłumaczył mi to a mnie boli np. obręcz barkowa gdy: [...]

jak kulturysta zerwie miesien to jest tragedia...Jakby Molnar zerwał i tym samym zniekształcil jakaś partie to byłby koniec swiata:-)

JUŻ ODPOWIADAM :)) Spalanie mięsni to zwykle jest zwiazane z sytuacjami ekstremalnych niedoborów pożywienia. Spalaniem miesni może ktoś nazwał zjawisko, czasem istniejące, że mięsnie aktywowane w sportach wytrzymałosciowych robią się szczuplejsze. Jest to wynikiem z jednej strony utraty warstewki osłonowej tłuszczyku a z drugiej strony pewną [...]

Witam wszystkich, od okolo 5-6 lat mecze sie z czestomoczem (w nocy 5-6razy dziennie chodzilem).Urlodzy robili usg, wymazy i niby wszystko w normie stwierdzono nadreaktywny pecherz i tak sie kulalem te lata.. biorac Vesicare na rzadsze oddawanie moczu. Pare miesiecy temu bylem u innego urologa i w wymaze znalazl paleczke ropy blekitnej czyli chyba [...]

Poczekaj az sie zrosty zaczna, narazie swiezy miesien to wchodzi jak w maslo. Rano pownienes juz poczuc lepsze samopoczucie ale raczej na tym sie skonczy, daj troche czasu zeby sie wkrecill estr. A ja wole w zyle ladowac bo to nic nie boli, szkoda ze saa nie mozna w zyle.

[...] się też jakoś fatalnie. Ogólnie to czuję, że może się coś rozkręca ale to dopiero 3 dzień więc przy cypio powinienem być cierpliwy w 1 tygodniu. Tylko z tym mięśniem się zastanawiam czy może źle iniekcje wykonałem czy to jest naturalne u niektórych osób, że puchnie mięsień? W sobotę i niedziele się pewnie rozkręci po 2 zastrzyku (w sobotę leci)

Nie wierze aby miesien spuchl od zle wbitej igly. Raczej szkodzi podany srodek.

Ale ja iniekcje robiłem w poniedziałek a jutro jest czwartek to nie jest wcale tak po :D Natomiast może być jeszcze kwestia tego, że wbiłem za płytko w mięsień może igłę? wbiłem trochę ponad 2/3 igły 30mm wydawało się ok aspiracja też powietrze także ok. Zobaczymy z czasem panowie po 2 iniekcji powinienem już poczuć tak poprawnie estry w [...]

Mozesz bic obok a mozesz w inny miesien. Najlepiej zmieniaj miejsce co zastrzyk. Ja jednak nie pamietam w co bilem i bije jak mi sie ulozy.

Spokojnie, nie gdybaj tylko idź i pytaj o wszystko. Ja np mam spięty mięsień głęboki brzucha po lewej stronie i też myślałem, że coś mi w środku wysiada %-) A obsesje to faktycznie masz %-) %-) %-) Trzymam kciuki

Akurat w tym planie nastawialiśmy się na zwiększenie obwodu ramienia(priorytet na bica i trica) W następnym planie chcę uwzglednić mięsień klatki piersiowej(2 x w tygodniu) Jeśli chodzi o ilość serii to pisząc dla zaawansowanych nie przywiązywałem do tego zbytniej wagi(to był tylko przykład)z którego można było skorzystać albo nie. Ja na przykład [...]

[...] mogę dodać poza tymi ćwiczeniami jakieś dodatkowe elementy, albo niektóre ćwiczenia zastąpić innymi(ale na tą samą grupę mięśniową). Bo tak patrząc na ten zestaw, mam wrażenie jakby nie wszystkie partie mięśniowe zostały trenowane?! Pewnie się myślę. 4. A może te ćwiczenia dobrałeś tak, żeby był ćwiczony każdy mięsień? Ok. Narazie to tyle. CDN!

[...] prawdę nic. Obwody są identyczne jak wtedy kiedy zaczynałem ćwiczyć. Nawet biceps utrzymał się na poziomie 33 cm, a to chyba najbardziej u początkujących podatny na wzrost mięsień. Na siłowni nigdy nie odwalam treningu, ćwiczę sumiennie i z zapałem. Przez pierwsze miesiące miałem niesamowitą pompę (dziś już tego nie ma). Radziłem się też na [...]

[...] Miałam wcześniej nogę w gipsie przez tydzień od dnia skrecenia kolana. Leżałam, bolało, umieralam, nie chodziłam bez kul. Żadnego zaniku nie było. Potem chodziłam normalnie, mięsień był normalny. Tylko bez wyprostu bo dostałam bloku na wyprost. To dlaczego nagle po zabiegu zanikl po dużo krótszym unieruchomieniu? Mnie obie te kwestie wydają się [...]

Witam 30.03.2019 miałem wypadek na rowerze poszedłem na sor ale nic nie zdziałali Prywatnie trafiłem do kliniki sportowej Rehasport w Gdansku tam po 10 dniach zrobili operację. 11.04.2019 operacja dziś jest 27.04.2019 czyli 16 dni po operacji kolano spuchnięte dość powacnie duży krwaik , który został sciagniety w około 250 ml u lekarza 25.04 [...]

No na pewno to nic dobrego. Ja czytalem calosc, wzialem sie jak pisalem za diete. Stosowalem tez ziola od 3 miesiecy (wierzbownica, czystek, pokrzywa, skrzyp i rumianek) i napoj z kurkumy polecony przezs urologa, teraz mam miesiac oczyszczenia. Kupilem dobre witaminy meskie polecone tutaj przez kogos z Solgaru, do tego probiotyk ten z wyzszej [...]

Technika to podstawa Wiem sam jak za małolata rozjechalem stawy. Nie trenujesz pod boję siłowe, tak więc dokładnie technicznie a stytasz mięsień

Jak już się rozgrzeje mięsień to jakoś idzie