mięsień

mam dosc jak jeszcze dodam, ze naderwalem miesien to juz zupelna kicha Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2005-03-31 11:41:08

Gdyby nie wadliwa praca mojego serducha, to w tej chwili jechalbym na thermie- na tym sie niesamowicie uczy..no ale lipa...zalatwilem sobie moj najcenniejszy miesien efedryną, i juz musze o tym srodku zapomniec Najprawdopodobniej za chwile pol paczki TP przetransferuje do kosza na smieci A milocardin wezme ze sobą, tak na wszelki wypadek Btw- [...]

[...] bo nie miałem czasu, więc nie wiedziałem że zrezygnmowawałaś. Jakie więc były efekty? Ile spadłaś na wadze, czy spadł tłuszczyk, podrzeźniłaś się, jak z siłą itp. A superseria to zawsze były dwie serie na ten sam mięsień, a raczej grupę mięśniową. S.kombinowana to dwie przeciwstawne grupy mięśniowe. "Super" - czyli m o c n a seria.

Tyka zawsze wieksza ilosc powt bardziej pompuje miesień. Po drugie efekt pompowania wcale nie jest potrzebny do wzrostu miesni Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego tryska krew"

aby rósł mięsień muszą być "spowodowane" mikrouszkodzenia. A duży przypływ krwi raczej nie ma na to wiekszego wpływu. PAtrz trening HIT ja zadko sie po nim pompuje a na drugi dzien zakwasy czesto sa . No i siła idzie! Amerykanie czesto za bardzo wszystko komplikuja hehehe Ofkors moge sie lekko mylic ale moim zdaniem pompowanie moze byc [...]

Tak od razu babcią zostałaś? co za tempo! Pozdrówka i lecę poćwiczyć jakiś mięsień (albo sześć ). "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Pojawiam sie na chwile i znikam.. lece z kumplem do studentek.. czerwone wino pić.. A potem 3 serie na mięsień kegla Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, [...]

hrh cześć poćciepie pieroński ;] jak tam zdrówko? btw wiecie ze w gardle jest mięsień skrzydłowo-policzkowo-żuchwowo-językowo-gardłowy... po łacinie.. musculus cephalopharyngeus pterygomandibularis.. hrhr nic, piąta kaffQa i wsio hrhr

Mysle tylko czy taka sila z fizycznej pracy pozniej jakos na wyniki na silce mi sie przelozy. A miesien snickersowy jakos zalatwie po przyjezdzie. Zreszta i tu mozna zawsze z nim zawalczyc.

na plecy - rozgrzekj - uloz sie z pozycji w ktorej najmniej boli - i czekaj - a jutro staraj sie normalnie pracowac - jesli nei pomoze - daj mu odpoczac troche - poloz sie unies nogi i zegnij w kolanach pod katem 90st i oprzyj stopy na jakims podwyzszeniu - inna pozcyja - poloz sie na brzuchu lewa reka nad glowa - lezy na lozku - lewa noga [...]

mięsień biodrowy, lędźwiowy mniejszy i lędźwiowy mniejszy

[...] Uszkodzone ścięgno palucha. Kasey Keller, reprezentant USA, wybił sobie zęba wyciągając z samochodu kije golfowe. David James, bramkarz reprezentacji Anglii naciągnął mięsień w plecach sięgając po pilota do telewizora. Steve Morrow, obrońca Irlandii Północnej, to kolejny aparat. Złamał sobie obojczyk spadając z ramion Tony Addamsa w [...]

Jasne X-ray siedze i płaszcze moj tyłeczek nie dośc ze mięsień oponiasty zwiększył rozmiary to jeszcze mam płaskopupie :D hrhrhrhrh

[...] tym - jakiej komórki? Bakteryjnej lub nerwowej - tak, ale - mięśniowej - tylko przy niedostatku tlenu. Na zdjęciu wykonanym przy pomocy mikroskopu elektronowego widzimy, że mięsień piersiowy poruszający skrzydło kolibra spala tłuszcz, mimo że koliber żywi się nektarem kwiatowym. Jego organizm zatem przerabia najpierw ten nektar, czyli głównie [...]

[...] można sobie uszkodzić staw krzyżowo-biodrowy. Maszyny sprawiają wrażenie plastikowych. Na przykład do uginania na dwójki leżąc ma jakieś dziwne przełożenie - przy wyproście mięsień jest odciążony. Sprzętu mimo wszystko trochę brakuje bo nie zastałem tam maszyny do hack przysiadów i trójboiści też będą raczej zawiedzeni bo może braknąć [...]

[...] Stale rosnące zasoby kamieni kałowych zmieniają się w zwały. Ogromny nieruchomy worek z odpadami wypiera z właściwego miejsca organy wewnętrzne, uciska przeponę - główny mięsień oddechowy, wyłącza ją z procesu oddychania, znacznie zmniejszając objętość płuc. Wypierana jest ze swe go miejsca wątroba, podpierane są nerki, zmniejsza się [...]

Nie czytalem wszystkich tych postow.Mam taka sprawe.Mialem noge w gipsie (skrecone kolano) od miesiaca sie rehabilituje budujac miesien 4,2 glowy uda.Moge bez problemu brac kreatyne i czy mi pomoze do***ac miesnie ? Duzo cwicze na silce z powodu tej kontuzji.Jak brac to jaka bo sie nie znam na tym wogole;/

chcialbym sie zapytac o takie cos, czy to, ze cwicze i biore kreatyna - jablczan to wplywa jakos na jakosc mojego miesnia? Tzn jesli robilbym to samo bez kreatyny to miesien moglby byc lepszej "jakosci"? Czy skora moze zaczac zwisac po wybraniu kreatyny i jakis czas pozniej odpuszczeniu treningow? dodam, ze n ie jestem zadnym kulturysta, [...]

przeczytalem wiedzialem o tym wszystkim (o praktycznych przemysleniach, bo wiedzy teoretycznej nie posiadam zbyt wiele ), nie wiem czy uwierzysz czy nie - po prostu zauwazylem na sobie wszystkie rodzaje chwytow i ruchow, katy pochylenia, ruch sztangi/polsztangi/sztangielki - mamy identyczne podejscie/przemyslenia dodatkowo przy cwiczeniach na [...]

Nitro, zmien dawki. (Yakuza, wszystko sie zgadza, podkresliles czworoboczne przy wioslowaniu bo sa zaangazowane, dolne czworoboczne, czyli gdy przyjmiemy ze czworoboczne to kaptur to dolne kaptury. Kaptur to nazwa potoczna, nie ma jej w podrecznikach anatomi. Uzywa sie jej zamiennie z "miesien czworoboczny". Tak czy siak to tylko nazwy, [...]