miód

Woda w morzu - miód W jeziorku - bajka. Gorąca strasznie , 2godziny bez przerwy można siedzieć. Teraz czekać tylko do weekendu i nad wodę

Miód też jest bardzo dobry na popękane usta. Naturalny środek i niewiele kosztuje. Ja prywatnie używam aloesowego balsamu do ust z oriflame ten balsam nazywa się "aloe". Bardzo pomaga i jest niedrogi. Nie widać go na ustach.

WITAM Mam podobny problem ale... popekane usta to jeden drugi zas... na dolnej wardze mam strupki,,, mam je od kilku lat, notorycznie je sobie skubie,to juz mój taki nawyk :/ .. ale on pojawia sie na nastepny dzien ... nie jest duzy ale widoczny i zadne balsam czy miód nie pomaga...

po 1 miód po 2 wazelina kosmetyczna biała nie jakies tam błyszczyki i inne gadżety :]

a ja polecam taki balsam do ust o nazwie/firmy (?) "Tisone". Główny składto jest miód, więc jeśli ktoś ma uczulenie nie powinien tego stosować. Ładnie pachnie oraz jest matowe czyli facet się nie zdradzi :P Cene nie podam bo nie pamiętam, 1 opakowanie ni starczy ok 6 miesięcy, a używam codzienie. Więc ekonomiczne jest :P

[...] Źródłami węglowodanów są: * nasiona - kasze, brązowy ryż, ciemne makarony, płatki owsiane, razowe pieczywo - biały ryż, ziemniaki - dozwolone tylko po treningu. - miód - naturalne źródło cukrów prostych - glukozy i fruktozy - owoce - źródło fruktozy Tam gdzie są potrzebne, dodajemy węglowodany. Posiłek I -jajka -garść orzechów [...]

[...] małych zakupach bo lodówka całkie opustoszała. Wracam też do jedzenia twarogu, choć jest to dla mnie jedna z najgorszych rzeczy jakie można zjeść :( dodaję do niego nutellę/miód/dżem bo inaczej mi przez usta nie przejdzie. Dodaję zdjecia z szamy. Pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/270777c395ab493d88ef60aa7119c13c.PNG [...]

te panny z powyższych fot..normalnie cud miód, chyba bym po samym ich dotknięciu trysnął :P

Co do izolatu to i tak nie odczujesz różnicy do wpc, jedynie w portfelu. Banan po treningu to trochę malo, z naturalnych źródeł warto dodać wafle ryżowe plus ew miód. Gainer po treningu w optymalnej dawce to bardzo dobra opcja i może to być możliwie tańszy do stosowania tylko w ta porę. Bcaa na masie zbędne i tak nie odczuje działania bo dieta [...]

Posilek 3 moze byc, posilek 4 po treningowy dodaj cos z miodem jako ww proste jako posiolek potreningowy, posilek 5 musi byc w nim wiecej bialka dla budowy miesani po treenigu, chyba ze dodasz w posilku 4 mleko z platkami jakimis i dotego miod (chyba nie slodzisz sobie czegokolwiek cukrem domowym?)

polecam dodac miodu do smaku.to sniadanie wiec 10 gr wegli prostych nie zaszkodzi a walory zdrowotne podbije znacznie w gore.tylko pamietaj ze miod tylko na surowo bo ogrzany traci wlasciwosci.

[...] powiększy oko, otworzy je i tym samym wyreguluje rysy twarzy - wstawi koronki i zadba o zęby, wybieli, pouzupełnia, powymienia plomby, uśmiech pełen biały bez przerw to sam miód!! - zmieni oprawki do okularów z przedpotopowych na bardziej nowoczesne - zdrowo schudnie, wtedy twarz nabiera rysów, a oczy błyszczą i są bez cieni-obwodek - zadba o [...]

Skroc to do 4-5 podstawowych cwiczen i bedzie cud miod i malina zdr.

[...] robię raz na tydzień bądź dwa a tutaj raczej trzeba byłoby częściej ... no i kilka rzeczy których nie jadam czyli jajka, ryż, kasze i płatki. Na pewno kupię kapsy omega-3 i miód będę jadł/pił( w herbacie) częściej. Natomiast warzywa są dla mnie bezproblemowe jeśli chodzi o jedzenie ale jak tak na to patrzę to ile wy spędzacie czasu w kuchni bo [...]

[...] Wagowo niemal identycznie, wzrost i wymiary prawie też :-) No i Shrimp jest nadwornym przykładem, że można zredukować dużą ilość kilogramów, zajrzyj do jej dziennika. co do menu to na pewno wypowiedzą się bardziej kompetentne osoby, ale ja bym miód wywaliła, na redukcji chyba nie wskazany :-) Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-03-03 17:20:23

Mam 181cm wzrostu :) Dzięki za radę wyrzucę miód z diety tym samym ograniczę ww proste. Na koniec redukcji moje zapotrzebowanie wynosiło 2000kcal z czego 25%B/57%WW/18%T . Jeżeli reszta ekspertów potwierdzi, że plan jest dobry to zacznę rozpisywać plan treningowy. @DabylBlasta mówisz, żeby do posiłku po treningowego czyli np.banan dołożyć jeszcze [...]

Faktycznie białka trochę mało jak na danie dla kulturysty:-PP ale wydaje mi się że jako posiłek po treningowy mógłby być ;) troszkę białeczka i miod malinka ;)

można zagryźć gotowaną piersią i będzie potreningowy miód malina %-) a tak poważnie to można by to białko dosypać pod koniec robienia tych jagód, tylko trzeba by trochę wody dolać bo zrobi się za gęsto Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-11-10 13:57:15

reklamuja bo reklamuja, nie opieraja na tym swoich efektow tylko teraz kwestia moralnosci, czy reklamujemy produk dobrej firmy,ktora ma warnki do robienia swoich odzywek czy reklamujemy gowno i mowimy ze smakuje jak miod

[...] gdzie tylko popadnie. Na niskich łysych z tego co zaywazyłem to raczej puste panny lecą no i jeszcze jak taki ma Beeme lub gruby portfel to już wogóle cud miód dla nich. Wysoki przypakowany byłby najlepszy tylko weź tłumacz lasce że musisz trzymać diete i rygor treningu w duzej wiekszość nie zrozumieją tego- z prostej przyczyny [...]