SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Nandro mix zaje**sty towar tak samo jak reszta towaru androchemu ;)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-20 22:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jednak i tak bardziej triceps. 4. No i na koniec brama linki z dołu, dla mnie to było zawsze dobre ćwiczenie na barki, na klatkę tylko czułem linki z góry. Potem był jakiś mix na triceps: francuskie hantlami na ławce dodatniej z okręceniem nadgarstka na końcu ale ja francuskich nie wykonywałem ostatnio z bólu łokci. Potem seria łączona [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18224 Data: 2016-03-20 22:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w lekkiej redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Maka bezglutenowa dolozona odemnie mix maki ryzowej,kukurydzianej i z quinoa. Oki doloze takie makro jakie na opakowaniu...

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9195 Data: 2016-03-21 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam wyrzuty sumienia. Wyleżałam się dziś cały dzień bez dzieci, męża i naprawdę wypoczęłam. Jak jutro mi przejdzie, to może się skuszę na trening, ale nie ma ciśnienia. Miska z dziś: papryka, mix sałat, pomidorki koktajlowe, ogórek korniszony, szczypior, kawa, woda, herbata zielona /SFD/Images/2016/3/21/f26ff233b2eb42f8a713399cd117ae35.jpg

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14770 Data: 2016-03-21 17:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 14 tygodni bije dece 250mg i testosteron 250mg (alfa) co 4 dni w mixie 1cm deca+1 cm tesć,i jeszcze nic nie robiłem w kierunku odbloku,wiem o tym że po całości poniszczyłem teraz organizm i powinienem to zrobić dużo dużo wcześniej,ale to poprostu moja głupota i brak wiedzy...I prosze was tu o pomoc bo chce jakkolwiek sobie pomóc dlatego kieruje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2016-03-21 22:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] objetosc jedzenia moze byc zaleta dla flakow ktore troche by odpoczely od kilogramow zarcia na klasycznej diecie, ale z drugiej strony tluszcze sa ciezej trawione, a taki mix jak kawa ze smietana i surowymi zoltkami to w ogole wydaje mi sie komenda do startu na kibelek. Zainteresowalem sie ze wzgledu ze mam zespol jelita wrazliwego [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 04:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to u mnie plan jest podobny mietka 100 dorzucic , potem ripped 250 tam jest mix trenu propa i mastera powinno kosic .Ale to tak jak.mowicie jak stagnacja zlapie to dorzuce . Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2016-03-22 07:48:09

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 07:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] objetosc jedzenia moze byc zaleta dla flakow ktore troche by odpoczely od kilogramow zarcia na klasycznej diecie, ale z drugiej strony tluszcze sa ciezej trawione, a taki mix jak kawa ze smietana i surowymi zoltkami to w ogole wydaje mi sie komenda do startu na kibelek. Zainteresowalem sie ze wzgledu ze mam zespol jelita wrazliwego [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 09:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] objetosc jedzenia moze byc zaleta dla flakow ktore troche by odpoczely od kilogramow zarcia na klasycznej diecie, ale z drugiej strony tluszcze sa ciezej trawione, a taki mix jak kawa ze smietana i surowymi zoltkami to w ogole wydaje mi sie komenda do startu na kibelek. Zainteresowalem sie ze wzgledu ze mam zespol jelita wrazliwego [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 13:55:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Forma coraz lepsza moja życiowa już teraz..( a rewelacji i tak nie ma) dorzuciłem johambine w przerwie od clena i coś się stało z moim najlepszym przyjacielem i jest pół flak z przewaga ba flak :D bez badań można coś poradzić? Tren 50 mg eod Mix 350 mg e4d T3 50 johambina na przemian clen Cabaser 1/2 tab Dodam że libido bardzo dobre jak widzę [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13336 Data: 2016-03-22 14:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki czyli śniadanie po bieżni mam objaśnione: 4 jaja mix sałatek i 2 kromki grahama ( tylko taki jem) w dni bez bieżni tj: sobota i niedziela jajecznica z szyneczką bez pieczywa a co z drugim posiłkiem biały ser chudy będzie ok z 2 kromkami grahama??

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2016-03-22 14:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Esther

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jedzenie: 1. Jaja, boczek 2. Mleko kokosowe, rosół, ryż, woda kokosowa 3. Kurczak udka, ziemniaki, masło, bataty, oliwa z oliwek, miód, mango 4. Sok owocowy wyciskany (mix owoców), oliwa z oliwek, mleko kokosowe, wiórki kokosowe Poniedziałek 21.03 rolki rekreacyjnie Jedzenie: 1. Jaja, boczek, chleb, masło 2. Kurczak udka, ryż, oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 2016-03-22 18:23:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza micha całkiem, całkiem:-) Doszło jeszcze - papryka, cukinia, pieczarki, mix sałat, pomidor, ogórek korniszony, kawa, woda Przeziębienie przechodzi, jest lepiej. /SFD/Images/2016/3/22/3f6d776d0257400eaf233206c34fb561.jpg

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14770 Data: 2016-03-22 18:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony, taki mix rzeczy, które miała w kuchni %-) Składniki: - 2 jajka - 20g odżywki białkowej czekolada u mnie - 150g płatków jaglanych - 35g wiórek kokosowych - 35g sezamu - 20g maku - 100g rodzynek - 70g mleka (albo woda) - 250g banana Przygotowanie: Banana rozdrobnić przy pomocy widelca, dodać kaszę, jajka i resztę składników, dolać mleka. [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 19:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyszne batony ;-)

    Temat
    Kuchnia SFD

    Batony, taki mix rzeczy, które miała w kuchni ;-) Składniki: - 2 jajka - 20g odżywki białkowej czekolada u mnie - 150g płatków jaglanych - 35g wiórek kokosowych - 35g sezamu - 20g maku - 100g rodzynek - 70g mleka (albo woda) - 250g banana Przygotowanie: Banana rozdrobnić przy pomocy widelca, dodać kaszę, jajka i resztę składników, dolać mleka. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2016-03-22 20:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andro trzyma poziom, ktos wrzucal tez suste ostatnio to wyszla bdb. A jak nandro mix i bold z tego labu? zamierzam sprobowac

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 20:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix boldenonow z androchemu ktos brał??

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 20:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix boldenonow z androchemu ktos brał?? bije teraz tri bolda 900 mg week ,ale jak działa sam to ci nie napisze bo lecą 4 srodki :-) miałem zrobić badania krwi itp. ale jakoś nie po drodze do labu

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 21:06:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 25g+migdały 10g 4) pierś z kurczaka 100g+ziemniaki 400g+słonecnzik 20g 5) wiejski serek 200g+kakao+masło orzechowe 20g+chleb domowy 130g+pierś z kurczaka 40g Suple: - mix kreatyn - Magnez - Wit. C - Whey -Wit. D3+k2 Koment: Trening na wyjeździe, większe obciążenie , trochę maszyn super wszedł . Większość dnia w podróży dopiero o 20 [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 21:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nagrać, więc nie mierzyłam czasu, ale były 3 powtórzenia po ok.40-50 s.) Na koniec 5 minut tabaty z filmiku Natalii Gackiej Podsumowując - nie moge się doczekać powrotu na siłownię! Miska dzisiejsza: pieczarki, cebula, pomidory, mix sałat, ogórek, kawa, woda, sok pomidorowy 330ml /SFD/Images/2016/3/23/3d035632aeb34274a2ba8ec199e46d83.jpg

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14770 Data: 2016-03-23 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)