Popieram ze piszesz glupoty. Najlepsze kluby BJJ w Polsce to nie zaden mix jj z kasetami szkoleniowymi a lata doswiadczenia grapplingu i nauka od elitarnych zawodnikow . Moze ktos cwiczacy BJJ cie oswieci ale w miedzy czasie lepiej przejrzyj te stronki: http://bjj.org.pl/ http://www.bjj.pl/ Luta Livre Team Poznań Doradca w dziale Liga NHB - [...]
... ;) ale ja aminokwasy już mam! ehh ;) nie umiecie czytać ze zrozumieniem... spróbuje inaczej zadać pytanie.. same aminokwasy + dieta to dobry pomysł? jeżeli nie, to po co activ lab w ogóle wymyślił taki środek jak "aminokwasy mix" ?
1-10 meth 40mg ed 1-12 MIX 2x 250mg/week 13-24 TE 2x 300mg/week 1-12 DD 400mg/week 13-24 DD 500mg/week 25-30 TP 150mg 3x week 21-30 wink 50mg ed Zakładając że po tym pct dał bym winko tydzień za propa i po propie wjeżdża od razu hcg, łagodniej się zejdzie. Chyba że dalej bomba to kończysz jak krzykacz napisał i zmiana środków
1-10 meth 40mg ed 1-12 MIX 2x 250mg/week 13-24 TE 2x 300mg/week 1-12 DD 400mg/week 13-24 DD 500mg/week 25-30 TP 150mg 3x week 21-30 wink 50mg ed Dzięki wszystkim za pomoc. OK. Czyli rozumiem, że deka 2x po 12 tygodni. Meta 10 tygodni nie będzie za długo? Może wpleść ją jakoś dwa razy podczas cyklu np. po 7 tygodni? No i przez cały cykl planuje [...]
mi sie nie spieszy jeszcze mysle nad takim cyklem bo jak nie patrzec troszke wczesnie na mix z dobra miska to enan mnie porobi tak sadze ;) 1-10 enan 500mg week iran tylko jezeli pare miechow jechalem 1-10 enan 500mg to jeszcze raz moge jechac? bedzie normalnie dzialalo? Zmieniony przez - meciarz w dniu 2010-09-06 13:40:48
Tak jak kolega wyzej napisal dieta koniecznie;) hcg w 8tyg wbij;) co 2 dni kuc to lipa;) wez deka i susta lub cypio mix 2 razy w tyg;) minimum cykl 12tyg bo deka kreci sie od 6tyg;)
geiner podczas treningu? odpada. na treningu masz skupic siena cwiczeniach, czuciu pracy miesnia, a nie na trawieniu pokarmu. dextro+kreatyna jeszcze ujdzie taki mix (jablczan akurat da tutaj orzezwiajacy smaczek) tauryne daj po treningu z 3g. gainera tez po treningu.
daj dlugi estr enan/cypio/mix bo nie za bardzo rozumiem jak chcesz odpoczac od enana wbijajac inny rodzaj testosteronu poza tym jw moze byc z deka,boldem lub z combem deka+bold