mix

na 1 kontakt z testem dobrze było by dać pojedynczy estr prop/enan/cypio najlepiej propa bo jeśli się okaże że źle tolerujesz saa propa odstawisz od ręki,możesz też aby robić mniej iniekcji dać enentat lub cypionat ona mają działanie do ok 2 tyg a mix już do miesiąca bez mała.

[...] lub saa/ (obniza poziom estrogenu i pobudza organizm do wiekszej produkcji testosteronu) Mam juz zakupiony Xpand ,niewiem kiedy go wrzucic ,bo jak pisales ze brac jeden taki mix z cytruliny , tauryny , betaina i ALA , kreatyna -to bede brac przed treningiem to xpanda wrzoce po treningu , bedzie tak? Czyli powiedz jeszcze kiedy najlepiej brac ten [...]

[...] troche papryki czerwonej) 1500-1620 - trening siłowy ( 10g BCAA + Przedtreningówka- aktualnie napalm FA) 1700 - 120g ryżu + 150g piersi z kury ( zostałą mi z obiadu :) ) + mix surówek + 2 gotowane jaja kurze 2100 - 35g protein w prochu To stosuje od kilku dni - jadłem podobnie na poprzedniej redukcji Zmieniony przez - pakier5 w dniu 2015-05-07 [...]

[...] troche papryki czerwonej) 1500-1620 - trening siłowy ( 10g BCAA + Przedtreningówka- aktualnie napalm FA) 1700 - 120g ryżu + 150g piersi z kury ( zostałą mi z obiadu :) ) + mix surówek + 2 gotowane jaja kurze 2100 - 35g protein w prochu To stosuje od kilku dni - jadłem podobnie na poprzedniej redukcji Zmieniony przez - pakier5 w dniu 2015-05-07 [...]

[...] że Ty wiesz najlepiej jak to w mojej sytuacji wygląda :-) Wczorajsza miska: napoje: woda, herbata czerwona, kawa z mlekiem, melisa warzywa: ogórek, brokuł, rzodkiewka, mix sałat suple: letrox100, omega3 /SFD/Images/2016/5/13/67a4d41f28994683a51e33856f350f36.jpg 13.05 - dzień NT Lekkie zakwasy na bicepsach, tricepsach i brzuchu. Dół ciała [...]

[...] drugą ręką 9. Brzuch – freestyle spięcia - 3 x 20 powtórzeń Na koniec rozciąganie. Miska napoje: woda, herbata czerwona, kawa z mlekiem, melisa warzywa: ogórek, pomidor, mix sałat, rzodkiewka suple: letrox100, omega3 /SFD/Images/2016/5/16/c5f5f2f71f07454a92d3304e4092e0a1.jpg 15.05 - dzień NT miska nie liczona - impreza rodzinna. Często [...]

Tak króciutko wpis z wczoraj: 17.05 - dzień NT miska: napoje: woda, herbata czerwona, kawa z mlekiem, melisa, herbata zielona warzywa: ogórek, brokuł, pomidor, mix sałat suple: letrox100, omega3 /SFD/Images/2016/5/18/567ddabd49cc4a95986f9d9e048fc5ec.jpg

[...] drążku na pompki. Ostatnio i tak nie miałam możliwości robić w plenie opuszczeń, a odkryłam że jednak w pompkach mam jakieś pole do progresu. A jak wydać niżej jaki piękny mix mi wychodzi ;-) 5 zwykłych + 5 na podwyższeniu, 2 zwykłe+ 3 na podwyższeniu+5 damskich, 2 zwykłe + 6 damskich 3. Wyciskanie sztangielek na ławce ze skosem dodatnim 4 x [...]

[...] drążku na pompki. Ostatnio i tak nie miałam możliwości robić w plenie opuszczeń, a odkryłam że jednak w pompkach mam jakieś pole do progresu. A jak wydać niżej jaki piękny mix mi wychodzi ;-) 5 zwykłych + 5 na podwyższeniu, 2 zwykłe+ 3 na podwyższeniu+5 damskich, 2 zwykłe + 6 damskich Ale to są ćwiczenia na antagonistyczne partie. 3. Wyciskanie [...]

[...] zalewie wlasnej"? Jesli tak, to jak najbardziej mi odpowiada. Trzecia rzeczy jest oliwa z oliwek. W jaki sposob odnosie sie ona do twarogu? Nie rozumiem tego "mix'u":) Oczywiscie nie musze zmieniac tego produktu, tylko prosze o wyjasnienie tej kwestii. Rozumiem ze nie ma mowy o nawet jednej lyzeczce cukru do herbaty i kawy?

heh to może inne pytanie czy jak sobie walonę jakąś "sałatkę" (jogurt naturalny 2%, OWOCE, twaróg) czy ona w chociaż 1% wpłynie pozytywniej na mój trening niż jakbym tego w ogóle nie zjadł?? PS> Ten mix nie jest za dobry ale dodam coś do tego jogurtu może właśnie imbir lub coś :)

tak jak jakoś czytałem to doszedłem do wniosku że taki mix też jest dobry ale jak mówisz że normaony posiłek też może być to jeszcze lepiej wezmę jakąś pierś z kurczaka (może byćusmażona czy ma być ugotowana) dodam kaszy lub ryżu+vegetables(nie pamiętak jak po polsku to jest hehe.. głupio no ale) pokroję sobie w kostkę i zrobię jakieś fengsui [...]

[...] i robie z nich pulpety ( coś w stylu mielonego) nastepnie optaczam pulpety w mące i smażę na oliwie z oliwek około 15g. Podaje ze 100g ryżu do tego np buraczki czy jakiś mix warzyw. Proszę o opinie, z góry dzięki. Ń 47g WW 93g T: 25g Kalorie około 800 Zmieniony przez - pan12n w dniu 2017-01-01 15:22:27 Zmieniony przez - pan12n w dniu [...]

co do dawkowania to najlepiej na pierwszy raz 100mg e2d(standard) daje szybkie przyrosty i nie zalewa wodą tak jak np. prolo/mix/cypka

najgorsze to, że kupiłem 12 kg mutanta... jakoś go muszę zużyć - ktoś ma pomysł jak można to brać/mixować, aby się fatem nie zalać? mam niezłą tendencję do opony. Ostatnio brałem Animal Stack+Krecię dobrą i masa poszła mi o 5 kg, z czego podejrzewam z 1 - 1,5 fatu... Białko już dokupiłem i na wieczór biorę samo lub jakiś mix ztwarogiem na [...]

[...] enzym laktazy dzięki czemu białko Whey C-6 jest znacznie lepiej tolerowane przez osoby mające problemy ze spożywaniem produktów mlecznych. Główne zalety Whey C-6 - mix 6 rodzajów wysokiej jakości białek serwatkowych, - bardzo wysoka zawartości białka w suchej masie minimum 85%, - wysoka zawartość aminokwasów BCAA, - bardzo dobra [...]

[...] startowal w zawodach ze ma miec jak najlepszy czs na dany dystans. Najwazniejsze jest to zebys utrzymal srednie tempo przez caly czas biegu. druga sprawa to 180 zł za terningi mt hu hu, to sporo. Ja placilem 100zl, a za 140zł albo 150 juz nie pamietam to miales mix 3xmt 2xbjj i jeszcze mogles na silke chodzic i w sobote sam boks potrenowac.

po samej mecie 8kg zrobić to wynik mało prawdopodobny. trochę mała dawka enana, bo 250mg e4d to szału nie robi... trzeba było przerzucić się na mix lub chociaż zwiększyć dawkę enana.

ja zakupiłem mix 300mg BP ma ciekawy skład jest tam jeszcze acetat testosteronu nie ma dekanianu jest prop, acetat enann i cypio.

[...] ktos ich suste?bede nia zaczynal cykl z bp enana i bolda ciekawy sklad ma: nie jak zwykla susta.po sto enana i cypio i po piedziesiat acetae i propionate -skladowo lepszy mix niz dotychczasowe mieszanki "omkowate"- zobaczymy rezultaty.wielka szkoda ze w ofercie BP nie znalazlem Testosterone Heptylate moze sie pojawi kiedys w mixach [...]