mix

tak, u mnie przewaznie posilek przed treningowy i po wygladaja podobnie. u ciebie bym proponowal jednak by przed i po treningu byly to wegle zlozone. w tym, ze po treningu pol na pol z szybszymi np mix ryzu bialego i brazowego. co do serwatki, jezeli mowa o wpc, jak masz braki w diecie, mozna pic

[...] diety to jest, zależnie od okresu jeśli chodzi o makro. 1-44 gh 2-4iu 1-15 test enan 500-750week 1-5 metanabol 30-40mg 1-13 deca 500week 11-32 boldenon 750week- 11-40 16-30mix 750week - 42 20-28 npp 100-150week-- zmiana na - tren e 20- 39 29-41wins 50-60ed-- zmiana na mastera e 30-40 30-42prop 150e2d / 100ed / 50ed (taper 3tyg)- [...]

Wiek 20 Waga 82 Wzrost 184 Obwody bd. Przebyte cykle : 1. 1-10 enan solo 250 e5d 2. 1-12 mix+bold 250e5d 3. 1-6 meta 30mg 1-14 enan 500e5d Staz na silowni 4 lata. Dieta-2,5b,5/6 w,1t Plan treningowy-intuacyjnie.4 dni w tygodniu. Cel cyklu masa dobrej jakosci. Otatni cykl ww.-->3 zakonczony poczatek maja Sklonnosc do porostu owlosienia. Bf okolo [...]

[...] nic, wiec po poludniu rower - ale zarowno tempo jak i dystans - w pelni turystyczne. Przy okazji, narodzil sie kolejny PLAN ;) Piekne zawody i swietna formula - triathlon mix. Potrzeba dwoch mezczyzn i dwoch kobiet - akuratnie tak sie sklada, ze mamy taka ekipe - dziewczyny dopiero rozpoczynaja przygotowania, ale za to w meskim skladzie jeden [...]

podlaczam sie do pytania, czy ta primka oral biosira/bioniche daje rade, czy to poprostu mix tanszych orali?

[...] mi było wszystko przyswoić (chodziłem ciągle pełny), za to teraz zdecydowanie łatwiej. Cieszy mnie to, organizm się przyzwyczaja do większych kcal ;) Ostatnio robię często mix kurczak/wieprz + ryż + warzywa na patelnie, wszystko razem, wychodzi takie mokre danie, za to wchodzi rewelacyjne. Chyba na stałe zagości w moim menu. W pracy standardowo [...]

Ja bym brał 5g kreatyn i 5g beta alaniny codziennie, tutaj jest dobry mix: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html

[...] będzie gdzie.. Raj w aptekach ! Antek po 5eur za 20tab, sustanon 250 po 5eur, jest też primka, cialis, viagra, itd.. I tu pytanie, myślicie, że sustanon nadaje się do bicia 5ed jako hrt, czy nie bardzo, bo to mix jest też krótkich estrów.. Tanio fchooj by mnie to wyszło i bym miał na długą suplementację... %-) Co o primce myslicie też ? Warto ?

[...] wstawic zrzut na potreningu) ale lepszy moglby byc jakis gainer (20% bialko 70% wegle) jako potreningowy posilek (od razu po treningu) a jesli juz bialko to zapewne jakis mix izolat+wpc lub tez samo wpc E:Mozesz smialo jesli ci wygodnie, ale nalezy uwzglednic to ze spora czesc wegli w takiej diecie nalezy spozywac okolotreningowo bo wtedy sa [...]

jak mix i cypek Shree? olej rzadki jak w AP?

to dobrze, zle mi sie wbija gesty olej w poslad, k***a joye leca bo nie chce sie wtloczyc.. ten mix mnie ciekawi chociaz wolal bym zeby decanoate byl np cypionat to by kosilo wtedy rowno.. prop, phenyl prop, iso i cypio :O

szybkie pytanie mam dobry mix prop,npp,master czy uzywac tego na vlcd czy to bedzie marnowanie srodka i lepiej zostawc go a na vlcd przybic test solo ? jak propa to ile ? jak enana to ile?do tego bedzie szedl clen 2tyg on 2tyg off na zmiane z hellfire i t3 vlcd zaplanowalem sobie 8tyg, a moze do testa dorzucic winko 40mg ed? ktora z tych opcji [...]

szybkie pytanie mam dobry mix prop,npp,master czy uzywac tego na vlcd czy to bedzie marnowanie srodka i lepiej zostawc go a na vlcd przybic test solo ? jak propa to ile ? jak enana to ile?do tego bedzie szedl clen 2tyg on 2tyg off na zmiane z hellfire i t3 vlcd zaplanowalem sobie 8tyg, a moze do testa dorzucic winko 40mg ed? ktora z tych opcji [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:5/6g-tłuszcz:1  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3: 1 enan solo 1-10 250e5d, 2 bold,mix 1-12 250e5d, 3 enan 1-12 500e5d,meta 1-6-30ed 8. TRENING:intuacyjnie 4x w tyg 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci i sila  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Hello .Geranium , hellfire i efka iniekcyjna --- czy to nie za mocne combo ? :-) za duzy mix mozesz nie ogaarnąć

Sam test wystarczy w zupełności. Za pierwszym razem biłem 250 mg cypka ew i było to trochę wg mnie za mało. Ostatnio leciał prop i tren a (100 mg/50 mg e2d) i było git. Także reasumując: cyp/enan/mix solo 200/250 mg e4d, prop solo 50-100 mg e2d, lub z np trenem a w dawce 50 mg e2d. Mam nadzieję, że nie łamię regulaminu. jak tak, proszę usunąć:-))

za dlugo cyp zmienic na mix w polowie npp trzeba dawke zwiekszac tygodniowo nawet o te 25-50mg zeby ja czuc

Jak w temacie, czy warto kupować ciągle drogie przedtreningówki? Czy lepiej zrobić swój własny mix przedtreningowy? Kolega doradza mi coś takiego: 5-6g aakg + 4g beta alaniny i 2 caps activLab Ultra Energy Jak to widzicie? Niech się wypowiedzą osoby którzy mają styczność z własnymi mixami i czy idzie na tym także dobrze zbudować mase jak i na [...]

to na tym nie idzie zrobić masy? przy odpowiedniej diecie? Jezeli przedtreningowki kupowane działaja podobie? daja wytrzymalosc, sile, i pompuja. A mix nie działa podobnie przy podobnych proporcjach aakg + beta alaniny i koffy?

[...] będą powiększać się komórki mięśniowe, więc przy DOBREJ diecie może być efekt nabrania masy. Ale jeżeli myślisz, że same pompery zbudują Ci masę to jesteś w błędzie. Czy to mix, czy własna kompozycje, nie ma znaczenia co do działania, jeśli skład będzie taki sam. Jednak mając własną kompozycję możesz bawić się dowolnie ilością środków, a w [...]