1 rada - nie berzemy przed treningiem hehehehhe . Ostatnio tak mi wypadl trening w ciagu dnia ze jakos 1h przed wzialem swoj mix. Na treningu dopadla mnie hipka i lipa Ogolnie caly czas chodze glodny!!!!
domer - nie muszę. mogę wcinać surowy chleb, zagryzać piersią z kurczaka i popijać olejem lnianym. Tylko po co się tak katować? Jeśli taki mix jest ok, to życie stanie się prostsze, nie? No i właśnie chcę się zorientować, czy jest ok. Co do słonecznika - jak to jest w jego przypadku z omega6?
[...] się zorientować jaki olej najlepiej wymieszać z jakimi ziarnami, żeby nie tylko w miarę smakowało i zastępowało masło/margarynę, ale też żeby jak najkorzystniej dobrać ten mix pod kątem charakterystyki (kwasy nas, 1-nienas, wielonienas, omega3, omega6, ww, itditp, bo pewnie wielu rzeczy jeszcze nie wiem). No i dlatego właśnie chcę dać inny olej [...]
Panie Marku, jesli moge cos zasugerowac, to moim zdaniem dobrze byloby spozyc samego wheya, a nie mix roznowchlanialnych bialek, oraz zrezygnowac z suplementow ktore w jakikolwiek sposob moga wplynac na odp insulinową. Teoretycznie juz nawet sama tauryna (wplyw grup sulfonowych), moze delikatnie wplynac na gosp insulinowa. Wspomnial Pan na [...]
Wypróbowałem już kilka specyfików tej firmy i mogę conieco napisać. - Tri-Trenotex (mix trenów) Dla mnie rewelacja siła na duży plus, oraz poprawa definicji. Injekcja bezbolesna, lecz kilka dni po niej straszny ból pośladka, na którym ciężko usiąść przez kolejne 2-3 dni. - Testox (enan) Próbowałem w połączeniu z trenem i obecnie w połączeniu z [...]
[...] pomagajacy w regeneracji stawow. Mikstura ta sklada sie z 20 gr zelatyny 300mg wapnia i 300 mg wit c. Pytanie dotyczy w jakiej formie przyjac zelatyne zeby dalo sie ja zjesc i byla w miare dobrze przyswajalna. Stosowaliscie ten mix jezeli tak napiszcie czy dawal efekty i w jaki sposob go spozywaliscie. z gory dziekuje za pomoc i pozdrawiam.
[...] także może znokautować Judokę, ale na pewno wielu z nas widziało ile może zdziałac chwytacz, kiedy już złapie uderzacza Najlepiej jest oczywiście ćwiczyć parę styli, jakis mix, lecz jeśli nie ma się możliwości, to polecałbym chwyty nad uderzenia. ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... [...]
Pytam sie bo sie sam zastanawiam czego uzyc do osiagniecia celu i myslalem, ze moze cos odpapuguje ;-) mix cypio, prop powinien Cie "uszczesliwic" tak samo jak moich znajomych prop + enan.
[...] ektomorfikiem, wiec nie liczę aż tak mocno kalorii, ale nie schodzę poniżej 4000 (b: 2g+/kg / t: 1.5-1.7g / kg/ wegle 6g+/kg). Do prawie każdego posiłku ogórki/pomidory/ mix sałat zielonych, do tego suplementacja witaminami z olimpu. W trakcie treningu pije carbo, ponad 100g wiec poziom glukozy we krwi raczej jest utrzymywany na dosyć wysokim [...]
węgle przed i po treningu. nie jest zachowana koejnośc godzin, bo to się zazwyczaj zmienia. to tylko schemat posiłków, nie pór ich jedzenia zazwyczaj mix płatków jaglanych z owocem i mlekiem kokosowym jest po treningu. lepiej mi sie trenuje jak przed treningiem zjem konkretniejszy posiłek typu ryż z mięsem i warzywammi. urozmaicam tak. mięsa: [...]
węgle przed i po treningu. nie jest zachowana koejnośc godzin, bo to się zazwyczaj zmienia. to tylko schemat posiłków, nie pór ich jedzenia zazwyczaj mix płatków jaglanych z owocem i mlekiem kokosowym jest po treningu. lepiej mi sie trenuje jak przed treningiem zjem konkretniejszy posiłek typu ryż z mięsem i warzywammi. urozmaicam tak. mięsa: [...]
[...] Pozdrawiamy . TEAM OLIMP PS.Użycie wyrazu MATRIX w jednej z naszych najnowszych odŻywek bynajmniej nie miało na celu czerpania wzorców z filmów,itp,nazwa ta oznacza - mix i ma podkreślać mieszaninę -koncentratu,izolatu oraz hydrolizatu białek serwatkowych w odróżnieniu od naszej innej odzywki opartej tylko na koncentracie serwatki-WHEY PRO [...]
Mix to połączenie paru estrów testosteronu. W tym przypadku to prop, cypio i dekanon każdy po 100mg. Ja przeszedłem z tego właśnie mixa na cypio tej firmy. Oba działają jak trzeba ale samopoczucie lepsze na cypio. Enan to praktycznie to samo co cypio wiec ja celowalbym w enana