SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    21.03.2011 (poniedziałek) Dieta: Dość dziwny dzień jak chodzi o dietkę, a więc tak : I - płatki owsiane jakieś fitness 50-80g + mleko II - byłem na mieście więc sphinx taki mix : surówki 3 rodzaje (jakaś warzywna druga z odrobiną fasolki trzecia buraczki), 150g piersi z kurczoka (już ja dobrze wiem ile to ma tłuszczu no ale co zrobić), bułeczka i [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 18:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wydłużyć wchłanianie białka (np. przed snem) wystarczy dodać masło orzechowe, tłuszcze zawarte w nim spowolnią trawienie. Od rana, i w dzień również może być to samo Wybrał bym, mix białek, z przewagą serwatki (lecz z dodatkiem innych frakcji, by aminogram był pełny). Po treningu najbardziej polecam carbo + aminokwasy, a później zwykły posiłek

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 16:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joww chyba zrobie tak jak mowisz.Przedluze nandro do 14 tygodni bez przerwy,mix do 15. Od 8smego tygodnia dam 400nandro i 750 mixa.Z tym,ze teraz nie wiem jak z Hcg.Przybic 9-10 5000iu/ew i pozniej 16-18 5000iu/ ew ? Czy jak?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2011-03-21 13:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu:1-4 meta 30/ed , 1-6 dd 200/ew , 4-8 prop 100/e2d , rok temu:1-9 bold 250/ew , enan 500/ew , 9-12 meta 30ed , teraz on:meta 40 ed , mix 500ew , dd 300ew. 8. TRENING: 5xtydzien z naciskiem na klate 9. CEL CYKLU: Jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: on 11. POZIOM BF%: dosc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2011-03-21 08:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ci nic narazie nie polecam tylko mowie ze susta/omka to tez tesci tylko że mix kilku estrow susta i omka pelno walow wiec nie wiem jak ci to pojdzie enan odsprzedaj dokup susty jak juz sie tak na nia uwzioles susta 1-10 meta 30mg ed a wiesz co to odblok w ogole? czy nie dasz o faje?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2011-03-20 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa,mix,vino relacja

    Post
    Doping

    wnc1964-przemyślałem to z oxą i vinem i chyba masz racje ta zrobie sog dla ciebie 1-13 mix 250 e3d 1-7 oxa 30 ed 10-16 vino 30 ed

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2011-03-20 19:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden dzień z własnej diety do oceny !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego jogurt pitny light obiad: pierś z kurczaka posmarowana z obu stron oliwa z oliwek smażona na patelni grillowej bez dodatkowego tłuszczu, ziemniak pieczony, mix warzyw na patelnię do picia woda. kolacja: 2 kromki chleba razowego , twaróg półtłusty z jogurtem naturalnym, rzodkiewkom i szczypiorkiem do tego zielona herbata [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2011-03-20 18:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta,omka to mix testosteronow jak bys nie wiedzial nawet nie wiesz co kujesz w tym jest problem wiec za wczesnie dla ciebie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2011-03-20 18:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenom Pharmacy (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    ten tren to jest mix? 3mc?

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 16:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOSZEDLEM DO 200MG I PO 2 TYGODNIACH DALEM SOBIE SPOKOJ BRALEM RAZEM Z TEST MIX EFEKTOW NIE BYLO WOGOLE!!!TERAZ KONCZE CYKL WINSTROLEM STANOX 50 MG ED +PROP TESTOVIS 400 E7D-POZOSTALO MI PO OSTATNIEJ KURACJI TYLKO 3 TYGODNIE I JESTEM ZADOWOLONY DIETA NIE DOPIETA NA OSTATNI GUZIK A W PASIE ZLECIALO I KABLE POWYCHODZILY NA REKACH

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 15:08:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cypio Balkan Mix Unigen Omka ale osobiscie z apteki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2011-03-19 23:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa,mix,vino relacja

    Post
    Doping

    jaki masz cel cyklu?wino oxa mix i metr w pasie?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2011-03-19 21:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakis pewny tesc Cypionat dostępne: 1.razak 2.BRD-FID 3.dragon 4.APX labs 5.Geneza 6.Axio Labs I jakis mix pewny: 1.susta pakistan ? 2.susta egipt ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2011-03-19 19:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BIAŁKO ew. gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Peak Whey Delicious bardzo smaczne jedyny minus to ja miałem gazy po nim (double czoko troszke za słodkie, nut mix pyszne) VitaFit (truskawka-banan i ciasteczkowy bardzo dobre , truskawka troszke mniej mi smakowała) Obecnie pije olimpa whey complex 100% (ice coffe - również polecam jeśli chodzi o smak)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2011-03-19 19:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa,mix,vino relacja

    Post
    Doping

    wnc1964-hcg myśle że będzie zbędne wyjdzie w praniu a z vinem myśle zostawic jak jest(jak będzie coś nie tak z wątrobą to zrobie 2 weeks off) 1-7 oxa 1-12 mix - na mixa 12 tyg.wystarczy później MOżE prolo 9-14 vino

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2011-03-19 19:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa,mix,vino relacja

    Post
    Doping

    nie podoba mi sie za długo na oralach bez offu mimo tego że oxa nie jest szczególnie hepatoksyczna jednak cykl ułożyłbym tak mniej więcej. 1-14 mix 1- 6 oxa 7-8 hcg 10- 15 winko

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2011-03-19 18:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardziej kawa-orzech ponoć orzech okazał się niewypałem, więc lepiej jakiś mix, a z owocowych arbuz może być nowym orzeźwiającym smakiem

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7690 Data: 2011-03-19 15:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa,mix,vino relacja

    Temat
    Doping

    dzis zacząłem cykl: 1-7 Oxa 30ed Unigen 10mg 1-12 Mix e3d Unigen 250mg 8-13 Vino 30ed LA Pharma 10mg dieta zapięta, cel to siła z masą, co do PCT to jeszcze niewiem czy bede konczył cykl czy nie bedzie mostku na clenie i T3 a poźniej prolo +dd Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2011-03-19 13:34:58 Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2011-03-19 13:41:06

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2011-03-19 13:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Hexa

    Post
    Doping

    teraz wskoczylem na npp+prop+wins, mix z trenem planuje pozniej, pare cykli za soba mam, tren nigdy wczesniej nie bralem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2011-03-18 22:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Hexa

    Post
    Doping

    Taki byl wstepny plan mix+tren,ale chcialem jeszcze popytac bardziej doswiadczonych. Mix bedzie unigen i tren hexa z alphy, mam nadzieje ze bedzie kozak ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2011-03-18 22:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)