mix

UŁAAA!! :-)) no to poszalałeś %-) czasen się należy - ja wczoraj ładowałem od 14 - 19 :)) teraz poranna kawka a za chwile mix z mintajem, warzywami i vinaigrettem 8-) Słuchacie jemradia? - dzisiaj omletowo! Wbijajcie tradycyjnie ;)

jak nie trafisz wyj**aki to kosa :) mix dose ;)

Meth Malay tbl 10mg/5mg z yohą i mix inj z metką działa jak należy.

[...] na wyjazdy snowboardowe gdzie dieta w 90% przypadkach leży i kwiczy...nie mam czasu żeby coś jeszcze do tego sp******ić w dni bez deski. Także trzeba cisnąć. Dieta Rano mix, jajka tym razem już ugotowane na miękko. Przyznam że już mi się to śniadanie znudziło %-) W ruch idzie dość sporo WPC bo ledwo wiązałem dzisiaj koniec z końcem...jestem [...]

[...] 30g mleka koziego Danmis w prochu(można dać więcej) 100 g jogurt grecki Można dodać troszkie kakakao Przygotowanie I tu nie ma wielkiej filozofii. Wrzucamy mokre składniki i mix, podczas mixingu wrzucamy masełko z odżywką i mlekiem kozim, następnie stopniowo dodajemy ryż. Obracamy papkę ok 2-3 min, aby bardzo dokładnie się przeorała, nie może być [...]

[...] w prochu(można dać więcej) 100 g jogurt grecki 60g serek wiejski light Można dodać troszkie kakakao Przygotowanie I tu nie ma wielkiej filozofii. Wrzucamy mokre składniki i mix, podczas mixingu wrzucamy masełko z odżywką i mlekiem kozim, następnie stopniowo dodajemy ryż. Obracamy papkę ok 2-3 min, aby bardzo dokładnie się przeorała, nie może być [...]

Trochę odkopaliście temat ... a już myślałem ze jakieś info ze białko pojawiło się w sprzedaży :) Białko reklamowane była jakiś czas w MD ale nigdy nie spotkałem żeby było w oficjalnych sklepach FA. Kiedyś widziałem w sklepie na jednym portalu ale nie kupiłem, bo mówię ze to jakiś wał skoro w oficjalnym nie ma! a szkoda bo Mix [...]

[...] z serem i wedlina II. Obiad / posilek przed treningowy / posilek po treningowy Np.: - grillowany kurczak + ryz (bialy lub brazowy) + kilka kropel oleju lnianego + surówka/mix warzyw (Np.: brokuly, fasolka, pomidory, salata, kalafior, brukselka, papryka, groszek z marchewka) - steki z wolowiny + kilka kropel oleju lnianego + ziemniaki + [...]

białko na cyklu powinieneś mieć w okolicach 3 gram na kilogram masy ciała!!! 1-10 deka 250 mg 1-12 mix 350 mg co 5-6 dni te 10 tygodni to takie minimum dla nandro dobrze było by dać je dłużej i wtedy automatem przedłuzyć testa

Taki tam mix'ik :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5bc302846abc4d72871470e00d17538b.jpg

update Po zakończeniu mety miał być mostek ale po głowie chodzi mi zmiana estra na mix i dodanie do tego npp 150mg eod - co myślicie o takiej opcji ?

fajna, ponad godzinna sklejka soundracków z "Transformersów" do przesłuchania: http://www.youtube.com/watch?v=i2LjGrMxKz8 i do pobrania: http://www.mediafire.com/download/r6dabzt3ordps8r/Best+Transformers+Soundtrack+Mix.mp3

[...] sojowym, do tego ryż i kubek, a może dwa zupki brokułowej, bo jest przezaj**ista. :D http://fotoo.pl//out.php?i=716133_dsc-0042.jpg A później planuję sobie zjeść 30-40g "kranczy" czekoladowych, bo kupiłem na zakupach, do tego 200-250ml mleka 3,2%, orzechy i jakieś warzywo. Te krancze to taki mix, są owsiane i inne, są też kawałki czekolady. ;)

babka moja miała brąz dobermana i rottwailera. I był mix %-) szczeniaka miałem. wyszedł doyebany doberman %-) kochany pies, ale niejednemu rekaw od kurtki urwała :D MYsle ze tych ras nie mozna mieszac bo 3 z 8 miały potem raka. z pozostałymi 5ma nie wiem

To jakiś mix labka z rotkiem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3032fedab1fa49f883d453e22dec23cc.jpg

mój to mix labka z wilczórem

Jakie masz fundusze? Ja bym tu widział białko mix/kazeina + aminokwasy. 13-14: białko+płatki owsiane na mleku to wszystko. Na noc białko. Zależy też jakie masz braki białka, węglowodanów i tłuszczy w diecie. Wszystko uzależnione jest od funduszy.

Kurczaka smażę na patelni na wodzie. Sałatka to ogórek, papryka, pomidor, mix sałat plus jogurt naturalny :-P

Metka 10mg, 5mg+yoha & mix inj z metką dają dobrze radę.

W końcu zrobiłem swój kotlet mielony z piersi kurczaka. :D 130g mięsa, 600g dietetycznych frytek, 20g orzechów włoskich, mix warzyw. :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/69504edb65a748cb891224fa0aa6c459.jpg