mix

Posiłek I godzina 4:30 Mleko 3,2% Płatki owsiane - 100g Mix orzechów(30g) i rodzynek(20g) 645kcal - BTW 11/25/104 Posiłek II godzina 8:00-9:00 Chleb żytni razowy - 142g Kurczak - 100g - tutaj czasem zamiana z wołowiną masło Warzywa (rzodkiewka,sałata,pomidory) 601kcal - BTW 21/33/49 Posiłek III godzina 11:15-13:00 (tutaj roznie to bywa) [...]

nie kumacie, test cypio jest do 12tyg pozneij przejscie na inny estr albo mix... specjalnie tak zostawilem by dac pole do popisu specom

heh panowie to jest dopiero 6 tydzien a jak by zrobił tak? 1-4 meta 40mg 1-4 cypio 500 1-15 deca 400 5-12 cypio 700 13-20 mix 750 10-15 meta 40mg 18-24 tren ace 50mg eod 21-26 prop 150 eod + taper na koncu

. 1-4 prop 1-4 cypek 5-11 cypek 750 1-14 deka 12-19 mix 15-19 antek 20-28 prop 20-26 tren chociaz stosowanie trenu po dece wypyerdoli ostro prolaktyna do gory i libido zabije antek tren to juz prostata tez dostanie po uszach heh.

u mnie w skrócie wyglada to mniej wiecej tak: 1-14 bold 1-5 meta 1-8 mix 1-10 dd 8-15 tren ace 10-17 wino inj 9-17 cypio +prop to tak w skrócie, potem myśle zrobic przejscie na mixa, dołożyc antka z t3 żeby kontrolowac fat, bo wbrew pozorom na tym środku da sie cakiem dobre mięso zbudować, na koniec łagodne zejście prop + master. cykl ogólnie jest [...]

ciekawe czy tylk ow czekoladzie nastapila taka zmiana na gorsze czy moze to przypadek. chcailem wyprobowac nut mix ale teraz mam opory

jw bobre opinie słyszałem bałkan lub mix alchemii i zdaję się jest hexa acetat i jeszcze coś.

balkan napewno dobry , ale i alpha wymiata , parabolan dopiero zaczeli bic znajomi , ale enan i mix a unigena maskra . Od 6 tyg jade 500mg co 3 tyg weglog wskazan ownage , nie wiem czy retencja jest mozliwa przy 500mg co 3 tyg ale narazie 6 kg sila sporo na plus , i pompa na treningach niesamowita juz nie moge sie doczekac kiedy wejde na konkretna [...]

wiem,że temat o enanie,ale moge polecić tren mix z phenoma.Osobiście nie wbijam,ale znajomi lecą na tym i twierdzą,że nie brali wcześniej nic lepszego.Bija 150mg e3d,agresja raczej nie,ale bezsenność dokucza

5tyg metka 3tab/ed 10tyg dd/mix po 1ml/week

Mam trochę zaległości, wszystko przez prace licencjacką i ostatnie egzaminy. Wczorajszy trening: -Rzuty wielobojowe około 100, -Przysiady z tyłu (130 x5, 170 x5, 200 x5, 240 x6), -Wyskoki z hantlem, -Wyskoki ze sztangą , -Wejścia na podest, -Wycisk na skosie w górę, Jeszcze kilka rzeczy, ale to już mniej ważne. Dzisiaj trening bardziej [...]

siema Panowie ! chciałem się dowiedzieć jak teraz jest z IP? kiedyś g**** a teraz ucichły głosy o IP . Dużo czytałem pytałem mojego dilla o to i mówił, że kiedyś tak ale teraz jest nowe IP i dobrze działa . Interesuje mnie szczególnie mix tescia 450 . Warto walić ?czy lepiej omke ? co sądzicie?

dawki masz ok deca phenoma jak i mix kozak dobrze wybrałeś

lec lec dobry mix deca tez będziesz zadowolony

rozpisz przykladowy dzien diety z posilkami. Co do estrow w moim przypadku najmniej podlewa po propie potem enan cypio najbardziej mix. Wielu tu pisze ze jak masz diete to mozna i rzezbic na omce ja tego nie doswiadczylem ;). Do dlugiego estra mozna dodac antyestrogen napaewno mniej podleje. Zmieniony przez - bishop123 w dniu 2011-02-14 09:54:54

[...] 100kcal -50g kaszy gryczanej(pol woreczka) 130kcal 5.posilek godzina 19;30 -200g twarogu 280kcal -oliwa z oliwek 10g 80 kcal -mix warzyw gotowanych(brokuly,kalafior,marchewka) *******22;30 spanie....******* czy taki plan diety jest odpowiedni? i czy w pierwszym posilku nie powinno byc ''dobrych [...]

[...] , razak działają. deka ma 50mg z czarnym nadrukiem dawno temu kupowane w egipcie nie wiem czy działa. undestor wiadomo kosa haha ale na serio fajny środek na mostki. mix susta egipt fake susta pakistan działała. ale nie wiem czy to ori. omka miałem fejki i działającą teraz biję tą starą różową i mam wrazenie ze lepiej kopie. cypio [...]

[...] beda podzielone tak samo jak z suplementacja po treningu caly czas rozpstruje te dwie kwestie pod wzgledem masy i maxymalizacji efektow dlatego zamiast samo bialko -> mix bialko+wegle dlatego duzo zalezy (glownie) od celu jesli to masa - ta suplementacja moze inaczej wygladac niz w przypadku redukcji moze ale tez nie musi - bo duzo zalezy [...]

Po ciężkim weekendzie, właściwie ze szkołą nic się wyjaśniło. Do końca tego tygodnia, w środę mam jeszcze egzamin poprawkowy. Dzisiaj 2 treningi, Rano siłownia i rzuty techniczne: -Rzuty techniczne około 50, -Przysiad z tyłu (140 x5, 180 x5, 210 x5, 255 x6), -Wspięcia na podest (70 x10, 90 x10, 110 x10, 110 x10), -Wykroki dyn (70/10 x3), [...]

[...] byc lada dzien III posiłek 250g piers z kurczaka z piekarnika + 100g ryzu brazowego IV posiłek 150g filet z mintaja z piekarnika + polowka bulki razowej wieloziarnistej + mix warzyw + lyzka oliwy z oliwy V posilek (przede mna) twarog poltlusty 200g + cebula + jogurt naturalny 100ml + lyzka oliwy z oliwy + "chipsy" na film z [...]