1-14 mix 900mg week 1-13 deca 400mg week 8-13 metka 50mg ed 11-15 prop 100mg e2d/taper czy 1-14 mix 900mg week 1-5 meta 50mg ed 1-13 deca 400mg week jak byscie to zrobili najmadrzej? sadze ze po mecie bedzie stagna wpadlem na taki pomysl wiec polece chyba tak :) 1-14 mix 900mg week 1-13 deca 400mg week 15-19 meta 40-50mg ed 15-... mostek enana [...]
[...] na dzień dzisiejszy to pomyłka cenowa, aktualnie kupują je w zdecydowanej większości osoby początkujące wyznające zasadę droższe-lepsze. W niższej cenie można otrzymać mix'y innych, nawet krajowych producentów, które w żaden sposób nie ustępują jakościowo bądź składowo olimpowi. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Perfect_Whey_Protein-opis647.html [...]
meta atomic,mix i tren e prawdopodobnie z PMP mam tez rozkmine czy nie wjechac tak. 1-15 mix 900mg week 1-14 deca 400mg week 1-5 meta 40-50mg ////////// mostek z 3-4 tyg 21-26 tren ace 50mg ed 21-30 prop 150mg e2d 24-31 wino 40mg ed Zmieniony przez - meciarz w dniu 2011-09-11 21:29:36
Witam kumpel z silowni polecil mi masowke z trenem e , mixem i meta mix 1-12 900mg week tren e 1-10 400mg ew meta 1-5 meta 40-50mg ed dawki dobralem takie poniewaz under wiec stezenie i tak zanizone z pewnoscia Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 93 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 -/+ Obwód ramienia: 43,5+ Obwód talii: chudo Obwód uda: [...]
Weglowodany głównie umieściłbym po treningu. A przynajmniej zdecydowany ich procent. Po treningu wrzuc weglowodany proste/mix prostych ze zlozonymi i porcje białka. Moze to byc mieso, moze byc WPC. Jesli nie ma mozliwosci, to juz lepiej to WPC z 2 posilku przerzucic do posilku potreningowego.
Każdy plan można modyfikować pod siebie. Poza tym wypicie samej odżywki białkowej między siłowym, a aerobami jest bez sensu. Jeśli już weglowodany proste, lub mix prostych ze zlozonymi i do tego dopiero ewentualnie bialko, a po aerobach posiłek. Po treningu aerobowym, lub basenie równiez bardziej sklaniałbym sie do posiłku. Diete bym poprawił. [...]
ostatnio jak brałem mix testa to też po kazdym strzale bolal mnie miesien nawet były delikatne zaczerwienienia w miejscu gdzie biłem taki jakby obrzek ale towar działał znakomicie.
Witam Przedstawiam swoją dietę na masę. Wzrost 186 cm, waga 108 kg. Trening 3 razy w tygodniu. Proszę o ocenę i ewentualne poprawki. Posiłek I (7:30) g B T W KCAL Ser twaro. pół 250 47 12 9 333 Chleb żyt raz 80 4 1 36 178 Pomidor 50 0 0 1 8 Ogórek 50 0 0 1 5 Mleko łaciate 250 8 4 12 113 [...]
Imo zbędne kombinacje. Gdy wszystko z vitafitem się aktualnie na stałe rozkręci i będą fundusze, wypuścić zwykłe wpi bez domieszek czegokolwiek innego... O wiele chętniej bym je kupił w dobrej cenie niż mix, a jak go będę chciał uzyskać zawsze można sypnąć trochę jednego i drugiego. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-09-10 22:53:47
[...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): a chcialem poleciec z cyklem 1-8 mix 2x 270mg ew 1-8 tren e 2x 200mg ew 9-16 mix 3x 270mg ew 9-16 tren e 3x 200mg ew 17-20 prop 100mg eod - 0.7 - 0.7 - 0.5 1-20 letrozole 1 tab ew 1-20 dostinex [...]
[...] !) Trec - Isolite 600g 69,00 zł Six Star Professional Strenght - Whey Isolate 658g 75,00 zł ....i tymbardziej dalej potrzymuje to co napisalem -> do 5dych zayebista sprawa! wiecej - juz nie koniecznie! mniej - jeszcze bardziej na plus! a jesli by wchodzila opcja mix wpi + wph? duzo drozej? Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-10 20:49:03
Wiesz, nie tylko mówię o swoich potrzebach ale wiele osób szuka izolatów, ostatnio był nawet temat i gościu szukał izolatu z australii 20kg po 600zł A taki mix fajnie by się sprawdził, a cena podejrzewam że nie przekroczyłaby tych 45-50.
a jeszcze jedno pytanie. czy jest konieczność stosowania HCG jeśli nie jest się podatnym na kurczenie jąder? bo chyba HCG to nie nadaje się zbytnio na odblok. czy może sam mix clomidu z nolvadexem wystarczy?
[...] zesmy zaczynali wbijac Balkana, ja propa, ty cypio. Btw. ja robie podobny cykl, z tym ze najpierw masa tj. meta, deca, cypio a potem ubicie tj. wino, master, przejscie na mixa (nie chce propem konczyc, a mix mnie nie zalewa, taki gen ) i moze x tren doloze, zobaczymy. Zakladalem temat, mozesz go zobaczyc i zrobic cos podobnego. Albo krotszy, [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 108 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 4 lata ( w tym długie przerwy nawet 6 miesięczne Uprawiane inne sporty : dwa razy w tygodniu piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : prawie full osprzęt siłownia Dieta : jest ścisła [...]
[...] moze byc tyle ze bolda i tescia daj od poczatku cyklu i potem troche zwieksz dawke testa po zejsciu z mety. npp 6tyg moze byc. wtedy zacznij w ostatnim tyg mety to npp. zib mix mdrola i dymethazine w tych dawkach przez 4tyg to bedize wieksza kosa niz 30-40mg mety, wiec tez stagnacja moze byc po zejsciu z tego. w dodatku moga byc jazdy z [...]
cykl git? czy byscie cos innego polecili ? i inne srodki? chodzi mi o typowa mase. 1-14 mix 600mg week 1-5 meta 50mg ed 1-13 bold 400mg week 6-12 tren 76 mg e2d lub 100mg e2d zalezy od stezenia czy opcja nr2 standartowa masowka 1-5 mix 225mg e3d 1-5 meta 50mg ed 6-14 mix 300mg e2d 1-13 deca 200mg e3d mix pmp,meta balcan,deca pmp Płeć: Mężczyzna [...]