SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Ilość płynów w diecie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy picie takiej ilości płynów dziennie jest zdrowe? Nawet jeśli jest to dzień nietreningowy. W tym około 2.5litra wody. Pół litra kawy, szklanka herbaty, i litr ziół mix zdrowotny. Waże 73kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 127 Data: 2024-03-20 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 390/02-tiesto_-_club_life_050-cabl e-03-14-2008-talion.mp3 Tiësto's Club Life, Podcast 50: 01. Dobenbeck ft. Joanna - Please Don't Go (Shawn Mitiska Remix) 02. Lost Shade - I Know What You Feel (Original Mix) 03. Marcus Schössow - Swedish Beatballs (Original Mix) 04. First State - Your Own Way (First State's Analog [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 21:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] teningi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/524830adcc4f4b6184b60aec1c6fd19b.jpg misencje: sobota: 31.08 owies+banan+jabłko+ cynamon dużo+ orzechy sałata+jajka2+pomidor+ogór+paptyka mix+rukola+oliwa+ ocet balsamiczny indyk+por+masło klarowane "zupa szpinakowa" niedziela 1.09: owies+banan+whey+kawa+mleko łosoś grill+rukola+maslo+ oliwa z oliwek warzywa [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 21:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam!Od ostatniego cyklu minelo 5 miesiecy/enen,mix,deka,meta,tren/,niestety z***alem bo nieskonczylem odbloku zapodalem hcg,3 dni nolva i jakos rzez "szybkie" zycie spieprzylem nie konczac tego.Na tym cyklu nabilem ok 25 kilo,niestety masy kiepskiej jakosci.Treaz planuje cykl z npp-deka,cypio-mix,meta 200szt,finaplix i prop na koniec.Zkoksem mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2009-03-02 20:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Doping, odblok

    Temat
    Doping

    Witam. Proszę o pomoc. Co na odblok po takim cyklu, ile hcg ile clomidu? 1 miesiąc co 7 dni 1ml testosteronu mix 400 2 miesiąc co 7 dni 1ml testosteronu mix 400 3 miesiąc co 7 dni 1ml testosteronu mix 400 i 30mg metanabolu dziennie 4 miesiąc miesiąc co 7 dni 1ml testosteronu mix 400 i 1ml deki 5 miesiąc co 7 dni 1ml testosteronu mix 400 i 1ml [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 179 Data: 2022-04-11 20:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Carbo + Odzywka bialkowa po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 25A, Setauket, NY 11733, USA. [email protected] Dietary supplements and other ergogenic aids are popular among athletes. Recent studies have shown that nutritional mixtures containing protein hydrolysates, added leucine, and high-glycaemic carbohydrates greatly augment insulin secretion compared with high-glycaemic carbohydrates only. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2006-11-24 16:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Podczas gdy na forum warszawskiej sekcji pod Jego przewodnictwem, Jego uczeń napisał: " Ci co wiedzą, to wiedzą, ci co nie wiedzą, to niech wiedzą, że JKD to taki mix różnych styli (w pewnym stopniu oczywiście). I to ten mix chyba daje nam taką uniwerslaność. Good mix. Cool" Dlatego, chodzi mi o jedno, żeby pewne osoby zaczęły [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 16:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] szpinak ktory tu niejest wpisany 08.00 jajka cale 210g + piers 100g + pomigor warzywa 220g pestki dynia 20g 11.00 schab 150g + karkowka 100g + kasza jeczmienna 25g + mix warzyw 200g trening vitargo 20g bialko 25g 15.00 piers 250g +otreby 20g + mix warzyw 230g 18.00 karkowka 250g + mix warzyw 250g 21.00 tuna woda 120g + schab 120g [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 19710 Data: 2010-07-26 23:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Total Size: ~133 Mb Tracklist: 01. Warner Powers & Michael Paterson - Kontrol (Feat Andrea Britton-Kurve Timeless Mix) 07:54 02. Dewstuffz - Citadel (Cut & Splice Remix) 05:48 03. Mc Flipside - Candy Coated (Hatiras Vocal Remix) 05:52 04. Vibeizm - Taking Back Control (Feat Lisa Hart-Instrumental Mix) 04:18 05. Vibeizm V Yer Man - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 327:36 Min Total Size: ~750 Mb Tracklist: 01. Dj Mystery - Hard Style Intro (0:58) 02. Hard Driver - The Place Of Mystery (5:48) 03. Dj Duro - Cocaine Mf (Alpha2 Remix) (5:18) 04. Activator Vs. Cristian D - Jonny Mad Pastyle (4:29) 05. Cold Case - Bang (4:22) 06. Atmozfears Feat. Blacklite - Don T Let Me Down (4:53) 07. Mystery [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 19:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 1dzień 50/50---> 130g ww rozkład T2/D11/d2: 149g (60%) b, 65g (50%) t / ww śladowe ilości suple: o3, ZMA, inozytol, chela mag + b6 forte warzywa: ogórek, pomidor, sałata mix, rzodkiewki, papryka mix kolorów, szpinak, brokuł, kalafior, kapusta pekińska, cebula, czosnek, płyny: kawa, herbata zielona, herbaty owocowe, woda, miska: [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 20:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • badania i 1 cykl

    Post
    Doping

    Jednak to norma. Możecie mi podpowiedzieć o co chodzi"mix" ponieważ dowiadywalem się o teścia i koleś powiedział że ma enan i mix z galaxy. Co to to znaczy mix i czy ew galaxy jest ok? Galaxy jest OK. Enan/Cyp to samo, mix to combo - w przypadku Galaxy to 3 estry. Miksy mogą być od 2 do 5-6nawet. Standardem są 3-4.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2016-03-25 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ponizej 3 minut zeby bezproblemowo zasnac jest to wg mnie najlepszy sposob na mase i to "czystą" 6:30-7:00 1 sniadanie, lekkostrawny posilek łyk oliwy z oliwek pozniej mix serwatki i muesli (owsianego) 10:00-10:30 2 sniadanie mix muesli i 5-6 całych jaj z odrobina kawy rozpuszczalnej dla zabicia smaku jaj 1:00-1:30 lunch wyglada identycznie [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 01:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Scitec nutrition - PRO MIX

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PRO_MIX_i27356_d400x400.jpg PRO MIX Opis -Precyzyjnie dobrane 3 rodzaje białek -Szybko, średnio i wolno wchłanialne proteiny -Przy treningu nastawionego na przyrost masy jak odchudzanie PRO MIX firmy Scitec Nutriton to mieszanka trzech precyzyjnie dobranych białek: *koncentratu białek serwatkowych *kazeiny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14463 Data: 2012-06-05 12:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nasze MIXY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kopa bym mógł podkręcić jeszcze bardziej treningi (a to zwiększając tempo, a to ciężar lub ilość powtórzeń). Ogólnie jak to powiadają na treningach lubię się "tyrać". Ten mix podsłyszałem trenując na siłowni w Holandii. Zawsze przedtreningówkę stosowałem tylko jedną, więc zaciekawił mnie pomysł pomieszania dwóch dobrych specyfików. Na ogień [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5534 Data: 2014-11-15 12:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nozna 2 razy w tyg, bieganie 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Tura, Master, Prop, Rapid Rip, Masteron Enan plus mix testa T400. Aktualnie leci od ponad miesiąca sam mix T400. 11. POZIOM BF%: 13.5 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczey endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2016-07-21 13:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedoczas niedoczas, egzamin w czwartek, praca na podyplomówke i doktorat to ja na szybko bo zasiadam do nauki I: mix owocowo-białkowy, pomarańcza, słonecznik II: kapkisz z makrelą (mój współdzielący pokój dziwnie patrzył ) IV: fasola w sosie pomidorowym bc miał być trening ale nie wyrobie a jeśli wyrobie to tylko dziś abs core plus V: cyc i [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 18:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Delicious Whey Protein - OPINIE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] defatted cocoa powder (4%), emulsifier: soylecithine and vegetable oil, flavour, acidifier: citric acid, thickener: xanthan (0,2 %), sweetener: sucralose, enzyme mix (lactase, papaya extract rich in papaine, pineapple extract rich in bromelaine). VANILLE: Cross-flow pre- and ultrafiltrated Whey Protein Concentrate (58%), cross-flow [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 22:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3702a0771bf04fc598f9be8cd5225c99.png 28.02.2012 dzień 25 DT Założenia 1700kcal = 130b, 70T, W (rest) Warzywa : Por 100g, Pomidor 170g, Warzywa mrożone mix 150 Napoje: kawa, herbata, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c76adb062aa476aa3f49c34bb7f46d7.png Trening 1 Czwarty tydzień treningowy [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 00:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] tzn. co drugi tydzień mogę robić interwały w czwartki, a nie w środy? Miska 120B/84T/140W Warzywa: ogórek świeży, pomidory, papryka czerwona, szpinak, kiełki rzodkiewki, mix sałat Płyny: 2l wody, 2 x herbata zielona, pokrzywa 1. Chleb z masłem, ogórkiem świeżym (pychota! :-D)/ z masłem, papryką czerwoną/ z masłem, pomidorem i bazylią + [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 18:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)