SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Posilek po trenigowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czy taki mix mozna uznac jako dobre do spozycia zaraz po treningu 100g twarogu chudego jajko maly jogurt naturalny 150g Z ankiety wzrost 186 waga 87 staz 3lata diaty jako takiej narazie nie posiadam, stosuje sie do wskazówek zywieniowych pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2012-08-30 11:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYGOR DIETY - CAŁA PRAWDA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że nie pisze tego na sucho a praktykowałem 6 posiłków jaki 3 a nawet 1który trwał np. 3h jedzenia non stop ; ) Moja dieta wyglądał np. tak że o 14 jadłem szejka, taki swój mix wymyślony składający się z wpc, twarogu, owoców, owsianych itd który dostarczał mi ponad 1000 kcal, kolejnym i ostatnim posiłkiem było 2torby ryżu z bananami czy innymi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2012-09-05 08:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema mam pytanie lepiej dac 1-6 aga 1-16 deka 1-12 enean 12-24 mix 16-23 wino czy poprosty jak najprosciej 1-14 deka 1-16 enan i zakonczyc winem ? Bo jak mam dopompowac sie aqua a potem ma spasc to bez sensu bral ktos wogole ta aque balkana jak odczucia jakie przyrosty i ile zostalo ? Bo slyszalem od wielu ludzi jak masa to zeby jak najprosciej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2012-09-06 13:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit2Go

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Fit2Go_i27803_d400x400.jpg Fit2Go Opis - Matrix proteinowy - dla utrzymania masy mięśniowej. - Optymalne spektrum witamin i minerałów - dla utrzymania funkcji organizmu. - Błonnik - powoduje uczucie sytości, regulując jednocześnie pracę układu pokarmowego. - Antyoksydanty - chronią przed wolnymi rodnikami. - 0 g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2012-09-12 12:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New Whey

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/New_Whey_i27805_d400x400.jpg New Whey Opis - Zwiększa anabolizm białek mięśniowych. - Tworzy dodatni bilans azotowy. - Hamuje procesy kataboliczne. - Przyspiesza regenerację. - Aktywuje wzrost siły i masy mięśni. - Doskonały w dietach masowych i redukcyjnych. - Bez cukru, laktozy, glutenu, tłuszczu. - Bogaty w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2012-09-12 13:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jak w tytule, posiadam do sprzedania: -Trec SAW 200g, -Gaspari Super Pump MAX 160g, -SFD WPC Protein Plus otwarte, zostało ok.600g, -Maxim Energy Mix 2kg (w sklepie >100zł), -Multipower carbo 800g. Tylko dokupić mono/jabłczan i elegancki cykl gotowy:-) Poza WPC wszystko nowe, oryginalnie zamknięte, maxim niestety po terminie ale zapewne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2012-09-12 17:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zbijanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem bokserem obecnie mam 75.111 wzrost to 168 cm po treningu bokserskim 2 h chciałbym zejść z moja normalna wagą do 68 69 ewentualnie 69.5 kg biorę thermo speed extreme i mam pytanie czy mógł bym zastosować białko np UNS WPC Econo 700g BIAŁKO , UNS R-MIX PROTEIN 700G ! BIAŁKO wcześniej bez spalacza brałem to 2 i efekty były 5 kg w 2 tyg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2012-09-14 12:28:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wzrost: 166 cm Waga: 60 kg Obwód klatki: 81 cm Obwód bicepsa: 31 cm Obwód bioder: 76 cm Obwód w pasie: 73 cm Obwód uda: 50 cm Obwód przedramienia: 28 cm Obwód łydki: 38 cm Wiek: 14, 6 miesięcy Biorę co dziennie rano i wieczorem: 1 tabletka multivites z HerbaLife Herbatę z Pół łyżeczki Herbal Tea Concentrate z HerbaLife I koktajl z: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-09-17 17:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 tygodniowy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 190 1-6 meta 40mg ed 1-6 enan 500mg ew 7-14 enan 750mg ew 1-14 deca 500mg ew 15-19 m drol 2 caps ed 20-35 tren enan 500mg ew 15-30 mix 750mg ew 31-39 prop 150mg e2d 35-40 winstrol 50mg ed

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2012-09-19 13:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: chcialbym sie doradzic z czym moglbym teraz wystartowac. Pewien pan z tego forum propnował mi cos takiego(Lecz to był kawałek czasu temu) 1-10 mix 250 e4d 1-7 npp 100 e2d Po tym odblok i z 6 -8 tyg off Chcialbym sie dowiedziec czy dalej taki cykl by sie nadawał i jakie srodki polecacie i jak wygladalby odblok (hcg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2012-09-19 15:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomoże ?

    Temat
    Doping

    [...] edga, clenbuterol, na zmianę animal packa z animal flexem ( jedna saszetka dziennie albo packa albo flexa) przed treningiem pije s.a.w. marki trec i na noc odżywkę białkową mix izolatu i koncentratu białka 81% firmy ultimate. Dodam że mam też moim zdaniem całkiem niezła diete. Moje pytanie wygląda następująco: czy to dobre połączenie ?? jak da [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2012-09-20 22:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu + HCG

    Temat
    Doping

    [...] 5 lat 6. DIETA: -białko:250g -węglowodany:150-350g -tłuszcz:80-100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka krotki cykli skladajacych sie glownie z testosteronu(mix,cypio,enan,prop), meta wino. 8. TRENING:ostatnio GVT, w trakcie roztrenowania teraz 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2012-09-23 11:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pharmaceuticals, EU, akrihin enan: dose generics (Testo C), Biosira Ltd. (CyteX) 300mg, Atomic Labs (Cypionate 250), aburaihan, balkan pharmaceutical (testosterona e) susta: dose generics, atomic labs, biosira (testo-mix lub sustateX), testonon, balkan pharmaceuticals, jelfa Proszę o pomoc, które z powyższych produktów są najpewniejsze. Dzięki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2012-09-29 03:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod mma

    Temat
    Doping

    [...] ok 130 -udo: ? -talia: ok 90. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 3-4 -węglowodany:4-5 -tłuszcze:1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 1.boldenoon+enan/mix 2.prop+wino 8. TRENING:5x5 cwiczenia wielostawowe pod sw 9. CEL CYKLU: masa,sila,wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4-5miesiecy 11. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2012-09-30 13:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stała suplementacja kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    stosować ciągle czy jakiś okres przerwy ? 3g dziennie? jaka forma kretki ? jabłko czy zwykłe mono a może jakis mix ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2012-10-01 15:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mnie bije ich Testobolin 350 z przyzwoitymi efektami) Zastanawiam się tylko czy nie odstawić już wogóle Propa i po tych 4 tygodniach nie wejśc na np. 6 tygodni jakiegoś mixa: Omnadren lub Testobolin 325 Keifei. Kwestia czy 6 tygodni to nie za krótko jak na mixa..? z drugiej strony 4 tyg jesteśmy już na propie, więc nie będzie to de facto [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2012-10-02 00:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interesują mnie mixy jakie są dostępne ale różnych środków (nie mixy testosteronu): -------------------------------------- Trinex 200, Razak 100mg Testosteron propionat 50mg Trenbolon 50mg Masteron -------------------------------------- One Rip 200, Pro Chem 70mg Testosteron propionat 65mg Trenbolon 65mg Masteron [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7127 Data: 2012-10-04 17:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS R-mix - czy aby napewno oryginał ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, kupiłem 2,8 kg białka UNS R-mix Protein Econo. W internecie czytałem opinie, że smak bardzo dobry itd. A moje czekoladowe białko nie ma najmiejszego aromatu czekolady, jest gorzkie i mdłe aż ciężko to przełknąć. W dodatku w kartonie w którym je dostałem było troche rozsypanego białka, a żadna z paczek nie jest uszkodzona. Tak sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-10-07 11:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 10gbcaa i 50g max carb, po siłowni, która jest po sw biorę 10g bcaa, chciałbym coś dorzucić przed treningiem i coś po treningiem, zastanawiałem się nad przedtreningówką+mix kreatyn albo jakieś mono/jabko ? Dieta: 1.100g płatki owsiane, 3jaja 2.100g chleb razowy/żytni 100g szynki z indyka 3.250g piersi z kurczaka 100g ryżu jak są to sw i jak [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2012-10-09 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam problem jakie białeczko wybrać. Obecnie bedzie masa i chciałbym znać opinię tych co próbowali lub mają lepszą wiedzę ode mnie na ten temat. Wiele osób mówi że wystarczy najtańsze białko że te droższe nie są wcale o wiele lepsze. Mam tu małe zestawienie i prosiłbym o pomoc w wyborze :) HI TEC Peak Whey Fusion UNS R-Mix Protein Econo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2012-10-10 23:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)