SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Dieta do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 500ml 17.00 - Zapowiada się niezła jazda...Dzisiaj klatka, triceps i brzuszki 18.30. Ale był wycisk... Widać jak mieśnie maleją w oczach, wiec trzeba na szybko przygotować mix: CREAPURE MONOHYDRATE - 5 kapsułek + 3 kapsułki D-RIBOSE no i do tego przynajmniej 50g CARBO 19.30 Teraz odżywka na dokładkę, aby komórki mieśniowe nie pozjadały sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2009-07-07 12:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym zastosować taki mix niedługo. Jednak nie można brać nitrixa razem z białkiem. Wskazane jest branie bcaa i nitrix przez treningiem, jednak nie można połączyć tych produktów - jak rozwiązać ten problem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2009-07-08 11:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jelfa-nowy prop?:)

    Temat
    Doping

    znalqzlem na stronie jelfy takie cos.: nazwa: sklad: producent: »Mesteron methyltestosterone Jelfa »Omnadren 250 testosterone mix Jelfa »Testosteronum prolongatum testosterone Jelfa »Testosteronum propionicum testosterone Jelfa czyzby wraz z nowym designem wszedl do produkcji prop ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2009-07-12 18:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje drobnej pomocy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 14:30 7g bcaa + 7g gluty + all in one 15:30 100g ryżu/kaszy basmati + 200g kury 17:30 40g białka odżywka/mieso + 15g tluszczy oliwa/orzechy 19:30 jw. 22:00 ser bialy lub mix bialka 40g zeby wyszlo 22:30 zma i do lozka Problem lezy tu ze po treningu pije sobie to co pije i za godzine mam posiłek po którym lece na kibel do tego czasu była to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2009-07-16 16:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Poradźcie co lepiej kupić: 1) Olimp Sojavit 750g + WPC Ostrowia 900g + Olimp Egg 1000g = 2650g Własnej mieszanki za ok. 130 zł 2)Gotowy mix białek typu OLIMP 100% WHEY PROTEIN, czy OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 Dodam, iż chcę stosować jako drugi posiłek i przed snem, a w dodatku jestem na redukcji ;] Jeżeli opcja numer 2 jest lepsza, to jakie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2009-07-18 15:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bedzie lepiej

    Temat
    Doping

    [...] poleciec lepiej 1-9 cypio 400 mg week 3-8 tren 50mg eod po cypio 1000 ui hcg ED przez dziesciec dni 1-6 prop 100 mg eod 1-7 wino 30/40mg ed i pozniej przejscie na enan lub mix + blod lub 1-8 cypio 3-8 wino cleanig 1-7 prop 1-6 tren i przejscie na bolda i testa cel : zbijanie wagi 2-3 fazy zejsc do najmniejszego bfu i pozniej wbijanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2009-07-23 21:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxim energy mix odzywka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich forumowiczów i mam pytanie w sprawie odzywki maxim energy mix. Pytanie dotyczy tego czy ktos stosował ta odzywke i moze cos o niej powiedziec smak efekty itp w szukajce nic nie znalazłem a w internecie tez pusto

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2009-07-23 21:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • One Rip 200-ciekawostka

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Mix: Propionat 70mg Masteron 65mg i Tren 65mg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2009-07-28 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko do 2 posiłków?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam białka na szybkie śniadania (mix białka, mleka i płatków owsianych/otrębów pszennych) i posiłek po treningowy (białko + banan/rodzynki). Może być z Ostrowi albo Łowickie? Czy lepiej kupić dwukrotnie droższe jak Matrix 5.0? Pozdro.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2009-07-30 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze: skuteczność... Michał Kiczela-autor Każda sztuka walki, system walki czy sport walki wypracował metody treningowe, które mają pomagać adeptom w wypracowaniu skuteczności w walce. Metody te często są powiązane z filozofią danego systemu , a ta z krajem pochodzenia, co równocześnie wiąże się z dorobkiem kulturowym i mentalnością jego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2009-08-03 18:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE: Witam panowie! od wrzesnia chce wystartować z takim oto cyklem: 1-8 priop 100mg e2d + 1-7 tren acetate 76mg e2d 1-8 malay tiger MIX(1ml- 100mg priop 100mg npp 50mg masteron)250mg e2d Celem cyklu jest dobrej jakosci masa i lekka redukcja z fatu.. Co myslicie o polaczeniu tych srodkow?? z Gory dzieki za wszystkie odpowiedzi pozdro [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-08-03 21:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] speed extreme. II posiłek -10.00- śniadanie w pracy- 10.00 polędwica bądż pierś z kurczaka gotowana 100g warzywa - pomidory , ogórki , por, papryka mix łyżka stołowa oliwy z oliwek III posiłek-14.00-także w pracy 100 g tuńczyk w sosie własnym bądz w oliwie w sałatce warzywnej IV posiłek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2009-08-06 22:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyczerpalem liczbe doladowan w mix plusie i niezdecydowalem sie na przedluzenie umowy mam na koncie 80zł. konto wazne przez prawie 2 miesiace. sprzedam za 50 zl. mozliwa sprzedaz na allegro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2009-08-13 11:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stazu bo jedynie rok ale mam juz za soba cykle z mono i kre alkalynem . Wiec po pierwsze czy to nie byloby za "mocne", jesli tak to co polecacie a jesli nie to jak to polaczyc: 1 .cell tech +nano vapor+ anabolic halo ? 2.cell tech +nano vapor +antor ? 3. cell tech +nano vapor + nitrotech ? 4. jakis inny mix tych supli z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2009-08-22 04:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] it has trans fat in it, it's not worth taking. You're better off taking a lot of regular glutamine which doesn't contain chemicals which are bad for your heart. 1.I thought the days of chalky-like powders that don't mix well were gone ... but i was wrong ... rozpuszczalnosc mnie nie interere Zastanawialem sie takze nad opcja przed NAG po SR.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-08-26 11:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zrzucić wakacyjny brzuszek.. proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wakacje i po wakacjach, czas się wsiąść za siebie. Z racji tego że miałem już kontakt z siłownią, pływaniem, bieganiem, rowerem chciałem to połączyć w całkiem niezły mix. Największy udział w treningu chciałbym poświęcić: * pływaniu (kiedyś 1-2 w tygodniu, teraz kupuję karnet) * bieganiu (biegałem co 2 dni intensywnie, chcę zmienić na bieg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2009-08-26 23:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] SAN NAG 615 gram!!

    Temat
    Targowisko

    zafoliowane wieczko data ważności 11/09 cena 115 + KW allegro jest nie wysyłam za pobraniem gg 1657659 gratisowo dorzucam: 2 saszetki Perfekt Body Mrp OLIMP (wanilia) 1 saszetkę Night Protein Mix Activlab (truskawka) 1 batonik Rainer Enjoy z l-karnityną (banan) 1 próbkę spalacza Mitotropin Gaspari 1 próbkę spalacza Xenadrine RFA-X Cytogenix [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-09-01 23:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeść czy nie jeść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10.30 a o 11.00 idę na trening.Nie wiem czy jest sens pchać w siebie tyle żarcia jak idę spać na 2-3 godziny.Zrzucam tłuszcz.poszło około 10kg, zostało z 15-20 kg Śniadanie: mix i wypijam 80g owsianych Olej lniany 15g ser twarogowy półtłusty 100g Omega gold 2 caps B/T/W 35/26/64 A może coś lżejszego, no bo coś zjeść trzeba ? dodam tylko ,ze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2009-09-02 08:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do przegladu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] materii jest bardzo slaba wiec chyba nie moge ich oposcic. W ostatnim tygodniu zakupilem odrzywke bialkowa 75 g bialek i 8 weglowodanow na 100 g. dawkownaie : 50 g mix na 500 ml wody - odrazu po silowni i aerobach. Zastanawiam sie czy nie powinniemem dodac jeszcze ze 25 g przed treningami silowymi. Jakies sugestie? Dieta Jako ze bylem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2009-09-02 16:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po redukcji...Uniknąć jojo i zalania!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Aktualnie kończę redukcję. Mniej, lub bardziej udaną, ale od czerwca schudłem (jeszcze schudnę) 12-14 kg, dzięki czemu będę rozpoczynał masowanie od 75-76 kg. Redukcję zacząłem od 2000 kcal i była utrzymywana (z wahaniami) w granicach 19000-2100 kcal. Zapotrzebowanie obliczyłem w dzienniku vitalmaxa tj: Wiek: 22 lata Wzrost: ok 180 Wspł: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2009-09-05 13:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)