[...] http://img59.imageshack.us/img59/2393/dieta20130307.png PYTANIA: Mam problem z jedzeniem warzyw, jakoś nie przepadam za nimi, dzisiaj zjadłem sałatę, taki mix z Lidla i do tego 2 marchewki, wypiłem 3l wody. Jak myślicie zainwestować w jakieś witaminy? Jak przekonać się do warzyw? Zmieniony przez - borecky w dniu 2013-03-07 [...]
[...] 1-8 epi 30/40/50/50/50/50/50/50 prop 100/200/100/200/100/200/100/200/100 9-12 hcg1000e2d clen 2on 1off 160 planuje kolejny cykl. i mysle nad 40halo i 40oxy lub tren mix/ace z m-drolem albo h-drol nie wiem ile tescia i jakiego dac dupa juz mi nawala bo caly czas ostatnio opropa dawalem treningi 3x w tyg + 20min cardio. diety nie mam jem [...]
Miska, LC ciąg dalszy... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/16a2c4e62ef249e391f3e2e8e4ab4302.png warzywa: salaty mix, marchew, ogórki gruntowe, natka, papryka suple: omega 3, WMC, 2 x sulfalazyna płyny: 2,5 l Jeśli chodzi o aktywność, nie udało mi się dziś dotrzeć na siłownię, córka znów chora. Jak da radę, pojadę jutro. Ospy u nas ciąg dalszy...:-( Ale był [...]
Panowie planuje powrót do formy. 100kg wagi i kilka cyklonów na saa. W pierwszej części cyklu chciałem dobić mięsa a później wycinka. Co wybrać? -mix + mdrol 1-5 -mix + meta zazębiona z trendione Jakieś inne pomysły?
Dawki sobie dobiore sam, przy kombinacji mix 1... + 1-5 mdrol boje sie pozniej zastoju, dlatego myslalem dac mete na kicka a pozniej ph treno podobne, jak jest z faktyczna toksycznoscia ph bez 17a? Przezyje moja watroba 4tyg mety a pozniej 8tyg trendione?
[...] spać, zjesz spokojnie na zimno i imo najlepsza opcja. Bo przecież nie będziesz szamał 2 razy dziennie płatków owsianych. Możesz też ogarnąć czasem jakiś twaróg z ryżem -> mix plus dodatki i też pijesz. Gainer to rozwiązanie najprostsze i napewno dobrze go mieć w domu i oczywiście białko (podstawa), ale to bardziej w sytuacjach awaryjnych niż [...]
%-) dałem radę, ale dzięki za troskę :-P. Po treningowo wpadła kasza jęczmienna perłowa + mix sałat z miodowym vinaigrettem + pieczona pierś z curry. I do roboty lecę, do której wałówa musi być, bo tam nigdy nic nie wiadomo... Wolę, żeby się na mnie gapili, jak na idiotę, że ma swoją szamę, niż głodować i jeść śmieci :-). Do pracy: mix sałat z [...]
[...] - Lose Control (Extended Mix) BBX & TAITO vs. Purple Project - Making Luv 2013 (ReyBrox Mash-Up) www.KlubowaMuza.eu Benny Bennassi - Hit My Heart (ShizzerR 'Wuf Wuf' Remix) www.KlubowaMuza.Eu BURNS - Lies (Otto Knows Remix) Danny Rush feat. Klaudia M - God Is A Girl (Original Mix)www.KlubowaMuza.eu DJ Antoine feat. The Beat Shakers - Ma [...]
Tiesto & Kirsty Hawkshaw feat. Antillas - Just Be (KD Division & Ser Twister & DJ Prokuror-Music Remix) www.KlubowaMuza.eu Vinylshakerz & East Clubbers - One Night In Love 2012 To Bangkok (Allpinee & Kaminiak Mash'Up) www.KlubowaMuza.eu Alex Ferrari - Te Pego'e Pa (Pararara) (Electro Freak & E-Bass Remix) BBX - Making Luv (Club Radio Edit) DJ [...]
Pink - Try (Federico Seven Bootleg Extended) Pitbull feat. Christina Aguilera - Feel This Moment (DJ Sequence Remix) The Winners - Winners Tonight (Accordion Mix) Tiesto & Allure - Pair Of Dice (Radio Edit) Timati - Not All About The Money (Ph Electro Radio Edit) V&P Project - Let's Dance by MorphiN
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czyli dostępu do siłowni jako takiego nie masz. Zostaje jak na razie chyba trening domatora, ewentualnie jakiś mix. Pomocne linki, powinny na wszystko odpowiedzieć: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html http://www.sfd.pl/Mapa_dzia%C5%82u_Trening_w_domowych_warunkach_-t359765.html
j/w dece odpuść bo narobisz bałaganu w hormonach. Możesz tez polecieć enan/cypio/mix 14-16tyg po 500mg week rozbite na dwie iniekcje pon,czw a jak byś się zdecydował na mixa to lepiej bić pon, sr pt.
Bez wątpienia najciekawszym pojedynkiem 21 kolejki będzie spotkanie liderem z wiceliderem, drużyna Team 26 która traci do pierwszego miejsca zaledwie jeden punkt będzie podejmować na własnym boisku WSRH i zapewne postara się zrobić wszystko żeby to po najbliższym weekendzie mogła zasiąść na pozycji lidera tym bardziej, że Bale w ostatnim czasie [...]