mix

Normalne cykliczne podawania metki, standard. Ale trochę z tym kombinujesz nie wiem po, daj po prostu test mix + dd podziel na 2 kresy z podbiciem dawki + meth cyklicznie i poleci. Nie prościej ;-)

[...] się do 13 podciągnięcia nie do brody tylko do klatki (nawyk wyrobiony przez smarowanie). Zaraz potem zrobiłem test na pompki. Wynik też się poprawił. Potem zastanawiałem czy takie smarowanie z ciężarem (mix treningów) dałoby jakieś dobre efekty czy by po prostu zajechało organizm. Takie smarowanie dla poprawy techniki to świetna sprawa.

Nie była ze słodyczy. Tosty białko kurczak ryż indyk mix owsianka itd nie chce się rozdrabniac. To lepiej się tak ulac? Już jak miałem blisko 75 to mało co było widać kostkę na brzuchu

[...] i "legalnie fałszowane"? Że dają dużo substancji w celach marketingowych, a to, że mnie potem tłucze koło serca to już niewazne? :P Kupiłem na SFD teraz Beltor Creatine Z3, mix chyba trzech kreatyn bez tauryny. Można nawet przed snem brać! :) Białko zwykłe do tego i będzie :) Zmieniony przez - GlorinDębowaTarcza w dniu 2018-08-26 23:39:14

Ja ładuje mix. 15gram sleeper Trec + 3capsy Gaba(łącznie wychodzi 3gramy Gaby). Śpi się super.

Ja bym wszedł na mostek z hcg 1000 e2d przez jakieś 4-6 tygodni i ewentualnie jak libido siadzie dał proviron. Potem mix i deka A na wycinkę prop master wino. Zbadaj estradio prolaktyne i ogólnie cały organizm wątrobę nerki lipidy itd. Do hcg jakieś IA ale dawka zależy od wyników badań

Suplementacja: Rano: tabletka magnezu z witamina B6 (mleczan magnezu) Przed treningiem: stimul 8 ( poprzednia wersja) Posilki 1. Salatka z makreli 2. Kurczak mix warzyw hortex orientalny z serem feta Na deser winogrona 3. Losos wedzony + grahamka 4 pizza ( wlasnej roboty typu wrzuc co masz w lodowce) Z choroba niby lepiej wczorajsza klatka [...]

Okno anaboliczne nie jest takie ważne, jsk Ci się wydaje. Spokojnie mozesz zjeść w domu posiłek. Chyba, że nie masz takiej możliwości. Wtedy jak najbardziej może być wpc plus carbo. Nie ma dla Ciebie znaczenia czy w carbo będzie glukoza, maltodekstryna, skrobia lub ich mix.

Czyli robisz sobie stack metanabolowy. Skoro stacki kreatynowe tak kopią, to może i twój mix będzie robił robotę ;-)

Przepraszam za moją nieuwagę po treningu jem jeszcze 35gram odżywki białkowej a do obiadu mam mix sałat 180gram.A moja waga to 57kg (teraz 59.5) Zmieniony przez - Tavor w dniu 2018-10-05 21:52:34

Zmodyfikowałem trochę, tak by to dokładnie wyglądało, około 40g białka jest z głównych źródeł ww i tłuszczy więc tego chyba nie powinno się liczyć. Z mięsa, jaj i wpc mam właśnie 180g białka. Czemu dieta jałowa ? , mógłbyś mi wyjaśnić. Olej lniany dodaję do warzyw, robię taki Mix( olej, warzywa, ketchup, sos chiński, chili). Kurczaka marynuje w [...]

Moja rada to odstaw tren,zostaw go sobie na okres przedstartowy. Daj nandro npp deca lub nandro mix, test też możesz mixa dać i do tego oral metka/antek na przemian ze ślinem możesz lecieć.

Panowie to po proszę rozpiskę cyklu, mam suste i mix tescia, do kupię długa deskę jakie dawki?

Powinny być śladowe, ale w zależności od etykiety.składu. 1 miejsce od lewej strony zawiera największy % składu, a ostatni najmniej ogólnie jakiś dziwny mix..

Biotech kupileś mix białkowy (tak przynajmniej wynika z opisu w jednym sklepie) więc czy ci po nim bedzie dobrze nie wiem, przetestuj. All nutrition to sam izolat i on nie zalega na żołądku Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-11 20:03:41 Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-11 20:07:58

[...] orali bo lubie swoj zoladek. Nie chce boldka wykorzystywac do budowania masy ale czysto wydolnosciowo. Gdzies mi sie obilo ze nawet 100mg cos tam juz daje. Ja bije test mix 250mg e7d. Jak dorzuce np 200mg boldka to w ogole to zauwaze?Moja waga 92kg. Zaznaczam ze jestem na redukcji ktora mi bardzo ladnie idzie i chce teraz podciagnac [...]

[...] zbędne . Kreatyne już masz , jesli potrzebujesz energii i powera przed treningiem czy pompy podczas to możesz dorzucić jakiegoś gotowego shota lub samemu skomponować mały mix kupując cytruline arginine tauryne i caffeine .Witaminki wedle braków a do stałej możesz wprowadzić takie podstawy jak Omega , wit c , D3 Temat innych supli to [...]

[...] z chudą wędliną z kurczaka lub indyka Obiad pierś z kurczaka 100g smażona na łyżeczce oleju kokosowego lub pieczona w piekarniku +warzywa na patelnie kolacja serek wiejski lub jajko ewentualnie 100g makreli/pstrąga lub sałatka mix salat kurczak oliwki pomidory Czasem do godz 12 pije koktajl z banana avokado i mleka 0,5% lub jem 15g orzechów

Pany, jestem w 16 tygodniu test mix 250 e7d. hormony oprocz testa w widelkach ale nie czuje juz takiego speeda jak przez pierwsze tygodnie. Czy bedzie sens podbic dawke testa o 50% albo zwiekszyc czestotliwosc inj? moze dorzucic mete? najwazniejszy cel to dobre samopoczucie na cyklu, pozniej rekompozycja Zmieniony przez - hru w dniu 2019-03-04 [...]

I śniadanie: 40g płatków owsianych górskich 13g orzechów włoskich 250ml mleka 2% II śniadanie: 70g chleba żytniego 40g szynki z indyka sałata maslowa ogórek kiszony Obiad: 70g kaszy gryczanej 150g piersi z indyka cukina pół puszki pomidorów krojonych 2 łyżeczki oliwy Podwieczorek: 150g jogurt naturalny 2% 150g mandarynek Kolacja: 70g chleba [...]