mix

1-12 deka 1-12 mix 13-21 prop 14-20 tren 15 -22 wino

1-12 deka 250mg e7d 1-14 enan/cypio/mix 250mg e3d.

dlatego zanim sie przejdzie z deki na tren to mostek 2-3 tyg a w tym czasie mix badz prop

Tylko, że mi chodziło o te dwa. Niby ten C6 to mix a ponoć lepiej się prezentuje od izolatu Sciteca. Czy po trenignu jeśli bym stosował C6 to bym zauważył różnicę w stosunku do Sciteca ?

hdrol to koks, wiec nie ten dzial xplod to nic innego jak mix kilku form kreatyny, w dzialaniu podobny co do kreatyny solo w tym dziale jedynie mozna dac przed treningowca, po treningowca+kreatyna+ba i nic mocniejszego nie bedzie:-)

Ok,podliczyłem typera:-PP Zaległa 21 kolejka Carandiru - AC daj na tacę 1:0 (Pelle 1) Team26 - WSRH 3:1 (Demichelis 3 - Messi 1) FC Inter - Mixuz Mix 0:1 (RvP 1) Obi United - Black Magic 1:2 (Hooper 1 – Ronaldo 2) FC Explosion - Electro Team 0:1 (Huntelaar 1) Bezimienni - Lift de Cracow 1:0 (Suarez) Blaugrana - TedTeam FC 4:3 (Ibrahimovic 2 De [...]

25 Kolejka Carandiru - Mixuz Mix 1;1 (Pelle 1k. - RvP 1k.) WSRH - Black Magic 0;6 (Ronaldo Cristiano 2,Gotze 4) AC daj na tacę - Electro Team 0;0 Team26 - Lift de Cracow 0;0 FC Inter - TedTeam FC 1;2 (Kiessling 1 - Finnbogason 2) Obi United - Blaugrana 0;1 (Bony 1) FC Explosion - Bezimienni 0;0 http://imageshack.us/a/img842/617/2555555.jpg [...]

26 Kolejka (ostatnia) Carandiru - FC Explosion 3;1 (Pelle 1k.,Cesc 2 - Di Natale) Bezimienni - Obi United 1;0 (Suarez 1) Blaugrana - FC Inter0;2 (Kiessling 2) TedTeam FC - Team26 3;3 ( Lewandowski 1,Belhanda 2 - Lopez 1,Bale 2) Lift de Cracow - AC daj na tacę 0;1 ( Benzema 1) Electro Team - WSRH 2;0 (Immers 2) Black Magic - Mixuz Mix 0;3 (RVP 3) [...]

[...] z porzeczek, wiórkami kokosowymi 2)pulpety ze śledzia i łososia dzikiego, ryż brązowy, szparagi 3)mielone z indyka, ryż brązowy, ogórki kiszone 4)jajo na miękko, razowiec, mix sałat, cebula, papryka, pomidory, cukinia +suplementacja/leki: castagnus, chia, wit.c, xyzal Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-05-19 12:36:59 Zapomniałam o [...]

jakis test na pewno a czy sucha masa to juz od żarcia zależy, jak sie boisz kłuć to enan/mix/ cypio

Nawet na propie zrobisz masę. Kwestia diety. Ja leciałem wino + mix prop/enan i byłem bardzo zadowolony. Masa szła w górę jak szalona, w miarę sucha, ubita. No i siła mocno w górę :-))

Aż sobie chyba taką zmontuję, bo wszystko mam w lodówie! :-D Mix sałat do tego indyk pieczony, jogurt mam - z warzywami gorzej, bo już wszystko wyżarłem a dzisiaj pozamykane sklepy... Chyba, że do Żabki skoczę po jakiegoś pomidorka chociaż %-) Tak! To będzie idealna szama na ostatni posiłek ;-)

Przeciez to są male dawki. Chyba mniej sie nie da dać. A co do wprowadzenia na koniec trenu A co sądzicie moge takie mix zrobić czy to nie ma sensu i ciagnac go juz do końca, a nastepny cykl zrobić na tren-ie A, bo na pewno będę chcial do niego wrócić :) Może jakis cypio :P No ale teraz skupmy się na tym co jest...... Czekam na wypowiedz [...]

ryz, mix salat, piers

nie wyrobiłem się rano z czasem więc: 7 jajek, serek wiejski, mix warzyw, 100g ryżu, 100g pieczywa, 300g kuraka to wszystko do 16 i po treningu 200 kuraka, ryż, warzywa :D

[...] 135g (27%) białko, 54g (24%) tłuszcze, 228g (45%) węglowodany 1)omlet z amarantusem, bananem, kakao 2)owsiane, whey, mleko 3)po treningu shake: owsiane, jajo, kakao, mix jagodowych 4)sałatka z jajem, migdałami i twarogiem wiem, że dieta dziś nie powala, ale mam kompletny brak czasu i się ratuję owsianymi z jajem i wheyem@@-) [...]

mix z pomidorem, feta, piersia, odrobina majonezu i chleb razowy ;)

dla mnie nr 1 trec aakg fajne połączenie cytruliny i argininy, taki mix daje maksymalną pompe

Polędwica z dorsza, ryż basmati, mix sałat z vinaigrettem. Jakoś tak dzisiaj bez szaleństwa :-)

Pieczony kurak, mix sałat, pomidor ogorek kukurydza zawiniete we wrapa. Do tego worek ryzu bialego i 200g gotowanych warzew na patelnie. : ]