mix

%-) a przed ciastem Snickers i 2x swiezutkis kajzerki z Nutella :)) Jakies 10min tak sie zaslodzilem, ze musialem poprawic czyms slonym: mix salat + pomidor + garsc pestek dyni + udziec wolowy i kolendra. Wszystko "siekane" razem na desce do krojenia 8-) ŁADOWANIE weekendowe zakonczone, jutro rano dobry trening, ale przed nim cos trzeba wrzucic, [...]

Ok też może zastosuje taki mix. Dziękuję za pomoc.

Ładna kolacyjka się szykuje Erde %-) A z czym naleśniory?? U mnie zaraz mix z awokado + polędwiczki kurczakowe + warzywa + vinaigrette + 200 gramowa ciabatta prowansalska 8-)

W pełni się zgadzam. Zapasy w połączeniu z olbrzymią siła i wytrzymałością (którą zapaśnicy mają) dają bardzo dobry mix na początek. Zapaśnik może cały czas iść do przodu i albo uderza (bo siłę ciosu ma) albo obala. Najlepsi strikerzy przegrywają z zapaśnikami właśnie przez tą presję znalezienia się na plecach, a uważając na obalenia nie mogą [...]

[...] ( węgle w dół, aero zero %-), dieta 90% ww to cukry proste ) ) zmniejsze teraz z 50 na 25mcg do konca wakacji a od wrzesnia przeskocze sobie na 100mcg albo zrobie jakiś mix z novothyralem i dorzuce już aeroby i towaru wydaje mi się, że może być tego T3 20-30mcg w tabletce :-)) bo klepie mnie podobnie jak tiromel reszta środków jakos [...]

kurczak + awokado + mix sałat + warzywa + vinaigrette + ciabatta

[...] niema problemu boosterow niebralem ale slyszalem dobre opinie to kupie najwyzej koszty niesa duze mysle ze przez te 4-6 tyg mostka spadkow drastycznych nie powinno byc bo mix bedzie jeszcze dzialal ale to wszystko sprawa organizmu i diety oraz witamin i mineralow ktore dostarczamy.jak trenowac na mostku ,bo teraz lece ile fabryka dala troche [...]

Ostatni raz brałem krete rok temu i to właśnie był mix ( olimp noxplode). Po tak długiej przerwie, gdzie organizm już odpoczął, chcę spróbować połączenia tcm + mono. To czyli nie ma praktycznie róznicy którą, kiedy wezmę ? Zmieniony przez - Mati1991PL w dniu 2013-08-04 10:52:57

to moze kup jakis mix kreatyn? po co ciagle mono i tcm

[...] paczka orzechow nerkowca ( z Lidla wlasnie ) + 1/2x "qurrito" z KFC, bo mama nie mogla zjesc, to dokonczylem, a co 8-) ( btw - takie sobie... Malo skladnikow w srodku, a placisz. Sam wole zrobic, przynajmniej kury sobie nie zaluje do srodka %-) ) Za jakis czas lzej mix + dorsz + pestki dyni, warzywa i vinaigrette. Do tego sok pomidorowy 8-)

W pierwszym posiłku jajka jesz osobno gotowane czy wrzucasz i miksujesz wszystko na mix ? Jak mix to uważałbym z surowymi jajkami, raz wymiotowałem ;-) Lepiej lekko na miękko podgotować i zmixować. No chyba że osobno jesz. 2 - niby dobry ale beznadziejny - ogolnie masz tu chleb szynke i ser biały, dałoby radę dać coś lepszego 3 spoko, zamieniłbym [...]

[...] razy dziennie z miarką tak jak nakazuje opakowanie. No i teraz moje pytanie, czy wykonując ten trening Z Chodakowską biorąc przy tym białko "urosnę" trochę? :) W tym TS jest mix ćwiczeń aerobowych z siłowym, sporo na brzuch na przedramionach, w pozycji do pompki całość jest na youtubie jeżeli ktoś chciałby podejrzeć. Dodam, że moja wypasiona waga [...]

Weekendowe ładowanie cd. -> było 520g brownie czekoladowego z jogurtem naturalnym, a teraz czas na mix sałat, 4x jajka na twardo, 150g wędzonego łososia, warzywa i vinaigrette i tabliczka gorzkiej Wedla + 3x nektarynki na deser 8-) ładujemy, żeby moc była od poniedziałku :-))

Proszę napisać mi w kolejności w jakie soczki uderzać Mix Testa - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira, Omka (nie apteczna) Deca - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Enan - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Prop - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Boldek - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Meta [...]

Proszę napisać mi w kolejności w jakie soczki uderzać Mix Testa - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira, Omka (nie apteczna) Deca - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Enan - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Prop - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Boldek - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Meta [...]

Proszę napisać mi w kolejności w jakie soczki uderzać Mix Testa - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira, Omka (nie apteczna) Deca - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Enan - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Prop - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Boldek - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Meta [...]

250 biszkoptów? Sporo %-) ;-) Anka zaczyna masować ewidentnie! U mnie mix sałat z tuńczykiem, oliwkami, pestkami dyni, vinaigrettem, warzywami i kufel soku pomidorowego z tabasco. Do tego 3x brzoskwinie.

Proszę napisać mi w kolejności w jakie soczki uderzać Mix Testa - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira, Omka (nie apteczna) Deca - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Enan - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Prop - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Boldek - Dose Generic, Atomic Labs, Bioniche, Biosira Meta [...]

-Pewnie mix jakiś

czyli z grubsza ta dieta jest ok? w tym wypadku bialko by sie zgadzalo, a nie za malo wegli jak na diete na mase? wlasnie rano do platkow owsianych dourzucam mix suszonych owocow, migdaly tez w tym sa, tylko juz w tym dzienniku za duzo roboty z szukaniem tego ;p Zmieniony przez - jezior w dniu 2013-08-02 19:42:52