[...] gr białka 20 ml oliwy z oliwek 1 banan/jabko wszytko zmiksowane szejk taki Posiłek 4 200 gr piersi z kurczaka 150 gr ryżu brązowego 20 ml oliwy z oliwek 200 gr warzyw mix Posiłek 5 200 gr piersi z kurczaka 150 gr ryżu brązowego 20 ml oliwy z oliwek 200 gr warzyw mix Posiłek 6 100 gr twarogu chudego 20 ml oliwy z oliwek 100 gr pomidorów [...]
to co to za mix jak trzeba ładowac jak propa :D Vegeta223 a biłeś propa z tej firmy ?? Bije ktos teraz propa ?? Zmieniony przez - pakosmen w dniu 2011-05-17 08:21:58
SeSu - nie nie ma żadnych przeciwwskazań. packer90 - w Lipo Packu masz mix suplementów dokładnie nie wiem jaki jest tego skład. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-05-17 23:49:00
DT kreta 5g rano i 5g po treningu bcaa 10g przed i 10g po treningu mix bialko/wegle lub osobno bezsposrednio po treningu glute najlepiej sprzedaj bo nic nie daje DNT 5g krety rano
daj sposkoj. olimp takie ceny teraz narzucil ze szok! ja bire nutrex muscle infusion. kozak mix jest tez syntrax z popularnych dobry. dlaczego nie chcesz serwatki?
sery białe,mleko,serwatka - po tych produktach brzuch mi kosi i nie mam ochoty do późniejszego jedzenia ,dlatego pytam Was o jakiś mix przyzwoity albo inny rodzaj białka. Oczywiście chodziło mi o Pro Longatum Zmieniony przez - seia w dniu 2011-05-17 16:01:39
[...] to głównie polialkohole i tak na prawde sa chvja warte i nie pobijaja insy a lepsze to na mieście niż mcdonalds :D, chociarz na batony wydalem 26,50 po powrocie, sałatka: mix sałat we worku, pół czerwonej papryki, pomidorek, ogorek, 200g cyca z kury, 50g fety sos: 150g jogurtu naturalnego+łyżka oliwy+odrobina keczupu, 20g twardego sera [...]
[...] kurę? ugotuj raz, zrób w formie sałatki (z ryzem / makaronem, oliwą/sosem, warzywami, ewentualniedynią / orzechami włoskimi) i albo rodziel na kilka posiłkow, albo zjedz za jednym posiedzeniem jeslinie masz czasu na 6 posiłków czy 5 - jedz 3 albo 4... mozesz jesc taki mix, ale jak dla mnie brakuje w nim produktów alkalizujących jak owoce/warzywa
[...] poziomu testosteronu, z czasem nawet zacząłem się martwić tym stanem rzeczy, wszystko nabrało sensu gdy okazało się iż było to białko sojowe... Nie tak dawno temu miałem mix z izolatem soi i efekt podobny. Placebo? W drugim przypadku być może. W pierwszym nierealne. Jest kilka publikacji które opisują iż białko sojowe może mieć wpływ na [...]
[...] z oliwek Posiłek 2 godzina 9.30 ( przerwa w pracy ) 3 bułki z ziarnami z szynką z indyka ( ewentualnie dodam sera ) + surówka ( jedno opakowanie takie z biedronki "mix" Posiłek 3 godzina 12 max 12.30 Odżywka białkowa + banan ( tutaj przepisy bhp nie pozwalają mi jeść także ciężko będzie o posiłek a i tak to na ryzyko wchłaniam więc [...]
[...] marki chyba Rino - cola(99gr) - jest ok, ale biedronkowska lepsza, orange(99gr) - naprawde smaczne, zalatuje na mirinde, w połączeniu z colą(na zimno) całkiem jak mezzo mix, oranżada czerwona(99gr) - 100% smaku oranżady czerwonej z heleny - 99gr/2l, a wszystko na słodzikach stestuje niedługo jeszcze niegazowane, ale z tym pewnie będzie już [...]
nolva 1 tydzien 60, 2 tydzien 40, 3,4 tydzien 20 clom pierwsze 3 dni 100, 3 tygodnie 50 1-10 Deca 200/7dni 1-12 Prolo 200/5dni Pytanie czy moge wjechac z clomem sobie powiedzmy w 2-3 tygodniu nolvy czy na sztywno rowno musze z tym ruszac. pzdr
mysle na takim zestawieniem ze np mix testa raz w tyg i boldenon tez raz w tyg.A glownie chodiz mi o to zeby pompa na treningach nie byla za duza bo wcale to nie pomaga..Tylko czy zamiast boldenonu mozna zastosowac w takim czym mastera?