SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • [...] środki , które brałem ustawić w takiej kolejności Mix>Enan>Prop Skoro biłem najpierw propa , a potem enan i działanie wyraźnie czułem i przechodzę na silniej działający mix to wnioskuję , że powinienem odzczuwać go tak samo , albo mocniej niż enan. Tymczasem nie czuję go w ogolę - 2kg , woda zeszła , pompy brak dieta ciągle trzymana tak [...]

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 19:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem więcej niż pewny, iż mix każdego ug u nas w kraju to mix enan/cyp + prop. Nikt nie miesza estrów które są podane na etykietach.

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 20:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trafiają się schodzące napisy jak i trudne do zdarcia. Trafiają się rozpadające op jak i bdb złożone/sklejone. W obu przypadkach nie ma to żadnego znaczenia jeśli chodzi o jakość. T.MIX właśnie kończy kolega i jest bardzo zadowolony, również z TE: Kolega +105kg podawał 1000mg TE week, przeszedł na tą samą dawkę T.MIX i zszedł na 750mg week bo nie [...]

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 10:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to wplywac; zbadaj teścia za pare tygodni, które będziesz bil tylko malay, bo wyjdzie pare razy norma, to powiesz ze jeszcze pmp cie trzyma :-) Ja osobiście, majac w reku mix Malay i mix PMP, rosnalbym na malayu, a z pmp zrobiłbym przycisk do papieru.. to jak porownac nowy model Audi , z Fiatem 125p przerobionym w garażu na cabrio - nie ta [...]

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 18:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Year Of Release: 2012 Genre: Dance Quality: MP3 Bitrate: 320 kbps Total Time: 42:31 Total Size: 102 mb Tracklist: 01. Niko Noise - You & Me (DJ Mauro Vay & Luke Gf Remix) (04:57) 02. Kronos feat. The Two Young Tenors - Fine Mundi (Marco Skarica Extended Mix) (05:41) 03. Rudy Mas - Tout Le Monde (Micky Uk Remix) (05:37) 04. Ros & Rox - [...]

    Odpowiedzi: 1063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 19:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12.05.2012 Nogi.... Rozgrzewka ogólna 1. Nożyce 2. Przysiady na smithcie 3. syzyfki to-out 4. suwnica stopy wąsko 5. Wyprosty to-out 6. Żuraw 7. Uginanie podudzi 8. Odwodzenie nóg siedząc 9. Przywodzenie nóg siedząc 10. Mix na łydki (różne ćwiczenia) __________ Zacząłem nożycami, bardzo przyjemne ćwiczonko...pełne mind-muscle na 18-tkach na 18 [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 14:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - Michał Dobosz Kulturystyka Klasyczna

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 17:00 Tortilla z kurczakiem - 150g piersi z kurczaka - 120g Wrap’ów pełnoziarnistych - 20 g majonezu domowego (robię go sam) - mix sałat 21:00 - 30 g odżywki białkowej 21:30 - 150 g piersi z kurczaka - 120g Wrap’ów pełnoziarnistych - 7 g majonezu domowego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2014-07-02 15:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z okazji Świąt Wielkanocnych Życzę wam treningów owocnych Ja z tej okazji pokaże wam kosz W którym będzie kryła się moc Są tam ActivLaba odżywki Które każdy z nas zna na wyrywki Pyszny gainer Mass Up Weź go wypij nie bądź cap Twoje mięśnie będą chronić rozgałęzione aminokwasy Których nie piją tylko cieniasy zażyj ActivLab Crea Shot Na treningu [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18545 Data: 2012-04-06 20:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wszystkim za info ale odpowiedzcie mi jeszcze na takie pytanie i SOGi są Wasze :) Mianowicie - czy ewentualnie białko serwatkowe WPC 80 mogę łączyć z kaszą manną i razem to pić po treningu? CZY TAKI MIX DA PODOBNY EFEKT CO BULK/PROFI MASS?? I PIĆ TAKI MIX PO TRENINGU JAKO BULK?? I czy każdego dnia można pić/jeść kaszę manna? Bo zdania są [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2012-08-23 22:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 9 rano, święto Wniebowstąpienia Najświętszej Maryi Panny ale ja jestem już po HIIT na bieżni i po pierwszym posiłku. Ale od początku. Wstałem o 6 i zrobiłem sobie mix z 30g carbo pur + 40g WPC + pół łyżeczki kakao dla smaku i wyglądu. Do tego filiżanka kawy. Nie chciałem biec o pustym żołądku. O 8:30 byłem już na bieżni i biegałem. W [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 09:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 250 wznosów (na raty bo 50 tyłek piekł) Na areo mi czasu nie starczyło. Rozciąganie Miska 1400 kalorii 1. 3 jaja cukinia piers z kurczaka 2. udźce z kurczaka ze skórą mix sałat 3. łosoś duszony z kapustą masło 4. udźce z kurczaka ze skórą mix sałat Samopoczucie W miarę dobre%-). Nie jestem głodna. Pije dużo. Sikam jeszcze w miare [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15642 Data: 2014-06-17 18:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka sama jak wczoraj i forma całkiem niezła, więc sobotni cheat nie był najgorszy. Można powtórzyć %-) DIETA 1. 2 jajka, 1 białko jaj, 10g whey, 30g twarogu chudego, 50g mix płatków ryżowych/jaglanych, 50g jabłka, 10g nerkowców, 5g oleju kokosowego 2. 100g piersi, 40g sera żółtego, 240g ziemniaków, 10g oleju lnianego, warzywa 3. 150g schabu, [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 21:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla organizmu wymyslil jakis specjalista oplacony przez firmy od suplementow? przeciez generalnie o żywieniu człowieka temat wystarczy ogarnac zeby to wiedziec. poza tym mix białek o roznym czasie wchłaniania i pochodzeniu to nie to samo co sam koncentrat. A Ty jak osadzasz przydatnosc białek po sobie, co rozny efekt anaboliczny u siebie [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 12:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5. Testosteron Enan /SFD/2017/11/23/e90a128f8c014006be2608fb66951df4.jpg 6. Masteron Propionat /SFD/2017/11/23/3fe76dce49464e09a5a5f1eb1e0f97df.jpg 7. Testosteron Mix - 7 estrów /SFD/2017/11/23/40d465a6dca34e1d93d9838498933121.jpg 8. Testosteron Mix - 9 estrów /SFD/2017/11/23/5410797bb2724df9a73821ceee3719cb.jpg Zmieniony przez - rkarpinski w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15057 Data: 2017-11-23 10:48:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o ocenę dwóch diet ... jednej na DT drugiej na DNT. Wklejam poniżej : Dzień Treningowy : Śniadanie 10:00 - Mix płatków owsianych 100g B:12 T:16 W:53 - 401Kcal - Mleko 200ml B:6.6 T:6.4 W:10 - 122Kcal B: 18.6g T: 22g W: 63g Kcal - 523 Drugie śniadanie 12:30 - 3 jaja B:22 T:17 W:1 - 250Kcal - 5 Kromek chleba razowego B:10 T:3 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2011-10-09 19:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Dj Boldy Rock This Place (dj prime rmx) Dj Boldy - Stop This Time jas Van Houten - Locco Love Dj Tiesto - Adagio for Strings Dave Armstrong - Make Your Move (Royal Gigolos Remix) Dj KC - Jump for me JJ Flores & Steve Smooth - Get Naked Boogie Pimps - Somebody To Love DJ Flex Remix Laurent Konrad - Rock U Mischa Daniels - Out of Control 4 [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 17:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozyjcje na bombe

    Post
    Doping

    [...] proponowane cykle i wystartowałem z czyms troche odmiennym. 1-6 meta 25mg ed, w ostatnim tyg. taper 1-14 deka 300mg week 1-5 enan 450mg week 6-8 enan 550mg week 9-12 mix 500mg week 13-16 mix 750mg week 17-19 hcg 1000ju e2d 4 dni po HCG clom 5dni - 3tabl 5dni - 2tabl 5dni - 1tabl 5dni - pół tabletki Jakiś korekty wprowadzić?? Myślałem by [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2010-04-22 13:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na biceps ponieważ hardkorowo robie w poniedziałek :) Po treningu betabolic + 50 g carbo - popijając ochydny betabolic gorzkim carbo ze względu na leucyne to za***isty mix wykręcający wychodzi 15 min. później 35 białka w prochu - smak ice coffee - bardzo dobre jak cappucinko No i foteczka już w szatni po treningu: Po treningu tak jak [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 23:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywujące piosenki:-D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    La Roux - In For The Kill (Skream's Let's Get Ravey Mix) Vitalic - Birds Chase and Status - Eastern Jam (Indian Dub) Dubstep VJ mix Chase & Status Feat Plan B - Pieces - Ram Records Offical Video SKREAM @ D&BTV LIVE 51 (part 2) Chicane vs Natasha Bedingfield "Bruised Water"Remix Edit Kilka róznych gatunków ale moze cos sie komus [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywujące piosenki:-D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Przypadnie ona do gustu słuchaczom dance'u, techniawy, trance'u, house'u. Najlepsze kawałki to : - bonkers xv - dj hixxy & dj recon - access 3 - promised land (squad-e remix) (http://mp3.teledyski.info/download-MXdwb0FmOUZmeVA%3D__ID__dzc2MQ==.mp3) - Eyeopener - 6 Days (Styles & Breeze remix) [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 00:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)