mix

rampi nic dziwnego jak masz w sniadaniu mix energtyczny xD po tym to bym maraton przebiegl. No chyba ze masujesz albo wazysz 100 kg :)

co do dawkowania to najlepiej na pierwszy raz 100mg e2d(standard) daje szybkie przyrosty i nie zalewa wodą tak jak np. prolo/mix/cypka

^ micha z ryżem i kawałkami kurczaka z jakąś kapustą na szkolnym korytarzu raczej nie obleci co ?? więc prosta akcja: smażysz w domu zwykłe kotlety z piersi w panierce, ładujesz między kromki razowca, do tego jakieś warzywka, garść orzechów i obleci druga opcja: mix: płatki owsiane + porcja białka + łycha oliwy dla chcącego nic trudnego...

[...] MISKA na dzis: 1. Oliwa, zaraz po tym filet ze sloika i troche cebuli i marchewki. 2. Oliwa. 3. Kurczak, frytki, surówka, talerz zupy na prawde nie wiem jakiej (jakis mix chyba 3 zup) 4. Puplety, 2 male kromki ciemnego chleba. PLANOWANY HIIT Co do posilku 3- bylem na szkoleniu i byl to obiad wiec zjadlem co dali. Wstalem rano, wypilem [...]

No wiem wiem akurat mieszanka wynosi 5 g czyli wyszloby rano 5 g mono przed treningiem porcja nito 10 g w czym 5 g to mix kreatyn po treningu odzywka banan i dalej posiłki wedle planu itp itd zgadza sie ? Czy moze lepiej rozdzielić 5 g nitro przed i 5 g nitro po treningu ?

jedni wolą hiit drudzy aeroby ja preferuje mix , dt 30 min aero po siłce , w dnt hiit i jakiś dzien odpoczynku od wszystkiego - takie moje zdanie

[...] trening przed treningiem 10 g kreatyny mono na treningu pije ok 1,5-2 l wody 21 ostatni posilek - po treningu 100 g odzywki weglowodanowej plus kreatyna 5-10g zaraz potem mix nie zbyt cikawy w smaku 100g ryby100gkurczaka100g sera plus litr plynow dodam ze jestem na dopalaczach dlatego takie posilki mam bardzo szybka przemiane materii jak [...]

[...] wygladala dzis tak: 1. Oliwa, zaraz po tym filet ze sloika i troche cebuli i marchewki. 2. Oliwa. 3. Kurczak, frytki, surówka, talerz zupy na prawde nie wiem jakiej (jakis mix chyba 3 zup) 4. Puplety, 2 male kromki ciemnego chleba. (ok godzina przed "Hiitem") "HIIT" 5. Białko, jabłko (10-15 minut po "Hiicie") 6. [...]

[...] 5g b-37 t-2 ww-38 kal-319 trzeci posilek 15.30-16 piers 145g ryz bialy 115g b-39 t-3 ww-88 kal-539 czwarty posilek 18-18.30 piers 280g warzywa 150g orzechy mix 60g b-72 t-40 ww-6 kal-663 kolacja ok 21 ser bialy 200g mleko 50g maslo orzechowe 25g b-44 t-20 ww-11 kal-404 przed spaniem ok 23.30-24 bialko [...]

[...] piers 145g ryz braz 65g bialko jaj 80g b-45 t-3 ww-45 kal- 392 w miedzy czasie podczas dnia podjadam orzech przez caly dzien bo mam straszne ssanie od samego rana orzechy mix 100g b-19 t-43 ww-9 kal-492 trzeci posilek 14.30 piers 145g ryz bialy 115g bialko jaj 80g b-44 t-3 ww-50 kal-406 czwarty posilek 17.30 piers 280g warzywa 150g oliw [...]

Testoviron Depot-Turcja wlkejam ostatnie zdjecie dla potwierdzenia za jest to Enan 250mg a nie jakis mix. Zmieniony przez - sportowyEL w dniu 2010-05-13 12:41:04

My nie mówimy że jest to mix a że są też apteczne takie mixy ale jakoś nie doceniane/mało popularne w bb.

[...] Podczas gdy na forum warszawskiej sekcji pod Jego przewodnictwem, Jego uczeń napisał: " Ci co wiedzą, to wiedzą, ci co nie wiedzą, to niech wiedzą, że JKD to taki mix różnych styli (w pewnym stopniu oczywiście). I to ten mix chyba daje nam taką uniwerslaność. Good mix. Cool" Ocean1, zajmij sie treningiem. ;)No wlasnie, Ja czekam [...]

[...] nie jesz wystarczająco. Ja osobiście wcześniej ile razy jadłem tyle razy latałem do kibla:), nie mogłem przytyć. Ale moja upartość nie znała granic. Robiłem sobie taki mix: płatki owsiane, kukurydziane, musli, mleko w proszku, kleik ryżowy - wszystko to mixowałem zalewałem mlekiem i wcinałem między posiłkami, dodatkowo worek ryżu przed [...]

szczerze wolę mix bo enany i cypionaty za długo się rozkręcają. co do propozycji zawodnika89 to czegoś takiego właśnie chciałem uniknąć: 6 tygodni winka na zejście. tak się składa że właśnie znalazłem 1500mg propa więc wrzuce go na ostatnie 3 tygodnie dla łagodniejszego zejścia

no tak, ale nie zapominaj że mix dalej będzie we krwi. chodzi mi o to aby nie było skoku stężenia

bcca okolotreningowo wystarczy, po treningu mozesz np wypic jakis mix bialkowo- weglowodanowy, po jakims czsie posilek, dawkowanie bcca 1g na 10kg masy ciala

 witam probwal ktos mix z tejfirmy tren z propem

jak testowal ktos ten mix

witam ciagle mysle co wziac na krotki cyklik mysle nad takim czyms 1-8 prop albo susta 1-7 fast rip mix propozycja druga 1-8 prop 1-7 npp ktory lepszy cyklik i jakie dawki byscie dali ankieta aktualna profilu