mix

biorąc 'standardową' porcję typu 30-40g odżywki białkowej nie musisz się w ogóle obawiać. To tak jakbyś zjadł sobie kurczaka możesz po treningu pić izolat, a na noc kazeinę, albo mix jakiś.

to mniej więcej ok przed i po treningu bcaa, albo bcaa g-force (mix bcaa i glutaminy) i spokojnie możesz po treningu siłowym zrobić 10-15min aerobów (rowerek, trucht, co tam chcesz ).

kurtko sweter mix jakis nie znam sie na modzie

hcg 500 j.m. dziennie lub 1500 j.m. co 2 dni potem deka 400 mg week przez 10 tyg mix 250 mg co 2 dni,jak złapie zastój dał bym antka 100-100-150-150 potem metka 40/50 mg dziennie przez następne 5 tyg i dopiero myślał o schodzeniu z cyklu,lub dalej kombinował

mix paszy :D

gdzie można kupić taki mix paszowy?? aaaa tak w ogóle to ja serio pytałem

z propem trafiles ale...zawsze sa dwie ale to chyba wiesz a wymienilem ci co nie tak...sorki jesli cie urazilem:D zapewne tez wiesz ze to dlugie estry i w przypadku mixa sie postepuje nieco inaczej a dwa 2 tygodnie w ta czy w tamta nic nie zrobi ja startowalem zaczynajac duuuzo lat wstecz od dlugiego cyklu i bylo i jest ok a poza tym wszystkim i [...]

no możesz łykać proch, jasne np. activlab ma coś na wzró Trecowskiego bcaa gforce - bcaa xtra też możesz to wziąć rozwiązań jest trochę samo bcaa to trec bcaa powder imo mix bcaa z glutaminą też ok faf- poważnie? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-02 10:23:34

Zabijaka tej to zalezy....jak brałes ostatnio mix np co 7 dni i klepało,to teraz mozesz zwiekszyc czestotliwosc strzałow:) Ale jak na pierwszy raz walisz co 3 dni to Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-04-02 21:21:06

nie wiesz jak podziałają na ciebie długie estry,mix jest dla bardziej zaawansowanych zawodników,na mixie pewnie cię bardziej zaleje gdyż nie znasz swojego organizmu za dobrze, jak działa na niego saa,potem będzie większy spadek i dół i tak się koło zamyka.Nikt tu ci nie chce zrobić na złość i źle doradzić,tak więc przemyśl to decyzja i tak należy [...]

zalanie będzie głównie zależne od diety,ale mixy zostaw na potem bo co będziesz wbijał w kolejnych cyklach skoro łapiesz się za tak mocny mix?takim tokiem myślenia na 3 cykl będzie tren i potem lipa,nie napalaj się widokiem kolegi który popuchł,zobaczysz go za pare tyg z wyglądem takiego samego wyciora jak przed cyklem,wszystko jest dla ludzi ale [...]

spalacz + kreatyna to fajny mix. choc ani tse, ani cp mi dogusty nie przypadly...

optymalny mix na sezon termogenik i stak kreatynowy

[...] piAtEk (20 z 43) ....oj - dzisiaj byl spal,spal i spał. Podudka przed 11 (mialo byc po 9....) i sniadanie: ...jak zawsze. Placek: ...cale sniadanko: Skonczylem jesc o 12 i znowu kimka - pobudka o 15.20 i posilek przedtreningowy: ...chwile potem mix: Muttant Mass 60g Bialeczko 20g Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-04-03 17:33:31

Mix 30/70

na pierwszy cykl mix odpada więc albo meta solo albo prop ewentualnie meta 1-6 30mg ed prop 1-8 100mg e2d Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-04-04 11:28:59

[...] białka 2. serek wiejski 200g + bułka razowa 3. płatki owsiane 100g + 30g białka 4. nóżka z kurczaka + ryż 100g 5. 2 jajka + odżywka białkowa w dni treningowe, po treningu mix białka z carbo. przed treningiem białko, chyba że niedawno jadłem posiłek to sobie odpuszczam. Jako, że nie jestem za bardzo smakoszem, nie lubię jeść, moje kubki smakowe [...]

ja bym wział hyperfusion ponieważ to któryś z koleji Cykl wiec mix kreatyn napewno fajnie zadziała. a Przed Treningiem jakies aakg, jablczan cytruliny + kawa,guarana,napoj energetyczna i Ostra Pompa. pozdrawiam

Ja osobiscie jadlbym ok 400-500g piersi z kurczaka i 300g wolowiny. Taki mix sie najlepiej sprawdza, w dokladnie tych proporcjach. Ze drogo wychodzi to fakt ale to nie jest tani sport. Aktualnie nie mam $ to praktycznie prawie nie trenuje bo bez dobrego zarcia ta zabawa nie ma sensu. A tymbardziej jesli jest zamiar stosowania saa.

[...] sObOtA (21 z 43) Sniadanie normalnie. Potem poszła porcja ECM z odrobina Izo plus smaokowało lpeiej - ale dalej szczypało w gardło: Potem ryz + tunczyk + sos Potem mix: Potem obiad: tunczyk jajko pomidor ogórek ...2 takie sztuki i to niecałe - byłem pełny. Kolacja: losos 160g makaron 40g warzywa ... + oliwa 20ml orzeczy 20g słonecznik [...]