SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • [...] na dwa dni lub nawet codziennie. Stosownie zazwyczaj zaczyna się od 12 tygodni, nawet do roku. Z reguły wybierana jest wersja o dłuższym połowicznym rozpadzie jak enanat lub mix różnych form. Propionat głównie w sytuacji, gdy osoba stosująca ma problem z gromadzeniem wody i tkanki tłuszczowej. Łączony jest zazwyczaj z: - stanozololem, - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10742 Data: 2018-04-17 16:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmiało można wymieszać, a czy taki mix nie spowoduje Ci jakiś rewolucji to też kwestia indywidualna w zależności od smaków itd Czasem nawet niby taki sam smak dwóch odżywek a w połączeniu mogą być słabe gdy np białko truskawkowe jest bardziej mleczne a bcaa kwaskowate itd Ale próbuj śmiało

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13604 Data: 2015-10-26 11:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron solo

    Post
    Doping
    PRO

    Witaj Testosteron zsyntetyzowano w roku 1935 – dokonało tego dwóch naukowców Leopold Ruzicka i Adolf Friedrich Johann Butenandt (w rzeczywistości byli wspierani przez zespoły badaczy, jednak rzadziej uwzględnia się je w publikacjach). Obaj za swoje dokonania otrzymali Nagrodę Nobla. Wg doniesień naukowców użycie testosteronu przez amerykańskich i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8372 Data: 2017-12-07 10:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna - stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Śniadanie jest w formie sałatki / ocet balsamiczny, pomidory koktajlowe, rozszponka itp. Omege-3 mam, biorę zawsze rano po śniadaniu. Nie wiem czy nie zwiększysz dawki do 2 (omega z K**). Co do śniadań b +t - słyszałem, że są lepsze, nie powinno się przyjmować dawki we z rana. Czy ewentualny mix? W sensie raz śniadanie b+t, raz b+ww byłoby ok?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8041 Data: 2018-07-20 12:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poradzic sobie z glodem na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jestem w stanie zjesc mix warzyw z biedry jakies brokuly pomidory ogorki kapusta jednak nie lubie ich na parze a smazyc to dodatkowe kcal tluszczu jak i w każdym posilku nie dam rady. Ledwo co zjem 2 posilki ktorw wypadaja w pracy. Nie chodzi o ilosc a o czas. Nie zdazam po prostu zjeść bialka i wegli a raczej na styk a do tego warzywa to wogole. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2018-03-25 20:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poradzic sobie z glodem na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dobra to już postępy..Mix warzyw niech będzie, brokuły to już rewelacja.. W cale nie musisz na parze, robisz jakąś potrawę to od razu wrzuć rozdrobnionego brokuła (na małe kawałki wielkości połowy kciuka) albo inne warzywa nawet gotowe mrożonki i duś od początku, albo smaż na łyżeczce rzepaku z innymi produktami. Aromaty przejdą się nawzajem a pod [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2018-03-25 21:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogarniam miskę i jazda. Pytanie tylko odnośnie rozpisania soków, czy taka rozpiska będzie Oki? Teraz leci Test e 750ew Dd 500ew Tren e 400ew Myślę tak to rozegrać Test e+mix 900ew Dd 500ew Tritren 600ew Novo 60mcged chociaż myślę dać 80mcged Do tego poleci na estro symex 25mge7d i na prolke cabaser pół tab e10d. Dobrze będzie? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2018-05-27 09:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie i trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zdążę zjeść wszystkiego lub nie odczuwam głody, jednak warto dobić te kalorie lub minimum dobić to białko do wyliczonego zapotrzebowania. Z drugiej strony jeśli zastosujesz mix z odżywki białkowej z porcją masła orzechowego, to tych kalorii nawet nie poczujesz. Ważne aby posiłek był lekkostrawny i zawierał dużo kalorii w małej objętości wtedy z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2020-05-05 20:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    homster a nie wiem w sumie mysle ze w proszku i w tab to bedzie taki mix i wtedy lepiej bedzie wchodzic ale to moje mslenie bo nie bralem jeszcze nigdy kreatyny nie wiem czy cos jeszcze do kreatyny sie dobiera Zmieniony przez - teszio w dniu 2015-03-19 16:11:23

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8361 Data: 2015-03-19 16:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suplementy i witaminy bierzecie ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wysiłkiem: beta alanina, cytulina/arginina, kofeina lub gotowy pre-workout, eaa w czasie treningu zmieszane z kreatyną najczęściej lub eaa w czasie, kreatyna (monohydrat) po treningu W innych etapach poza redukcją stosuję mix wpc + wpi np. PRO Whey z Allnutrition lub zwykłe WPC oraz podstawy prozdrowotne, dużo mniej rzeczy niż na redukcji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2020-10-15 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja stawów - porady

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jest na rynku bardzo dużo preparatów wspomagających regenerację chrząstki stawowej, ich lepszego smarowania, działają przeciwzapalnie oraz nawet przeciwbólowo, na początek polecałbym Ci artykuł Tomka i doczytanie podstawowych informacji https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Strzelanie%2C_przeskakiwanie_i_b%C3%B3le_staw%C3%B3w__suplementacja-t1141379.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2023-09-06 13:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz domowej roboty.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] lat temu. 6. Finanse? dostosuje się jakoś, ale nie chciałbym żeby przekroczyło to 150 złotych na miesiąc. Tak jak mówilem jednak; dostosuje sie Planuje zrobić sobie taki mix. Przepis autorstwa użytkownika łodzianin1. Prosze jednak o wytłumaczenie czym jest Sally, bo nie mam bladego pojęcia. Co więcej: wiecie gdzie mogę znaleźć jakiś sklep w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2022-01-23 08:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz domowej roboty.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] extreme, albo mocniejszy https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html Z czasem jak zejdziesz to chociaż obwodu w pasie w okolicy 85-90 cm (nie wiem ile masz teraz, ale stawiam że więcej znacznie) to wrzucić sally czy mix proponowany przez łodzianina. Ja bym brał zamiennie yohę i sally co np. 2 tyg (jak sugerował Tomq).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2022-02-21 12:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup sobie jakiś weganski mix ale izolat, jak producent dobrze wymiesza frakcje białek, to aminogram będzie równie dobry co w wpc, często lepszy, dostaniesz mniej tłuszczu i cukru w porcji, przyswajalność identyczna z izolatem z białek serwatkowych, jedynie struktura i smak mogą nie pasować, ale w końcu szukasz czegoś taniego. Ludzie boją się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2022-03-31 07:34:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    super dzieki, czyli msm, jakis mix z tego co wyslalem, witamina C i cos jeszcze proponujesz? chcuialem zrobic taki 2-3 miesieczny mocny cykl regeneracyjny a co do preparatow typu flex dlaczego nalezy odczekac? cos sie musi rozpuscic ? jesli mam byc szcxzerzey zawsze jak mialem cos takiego w prochu walilem z miarki prosto do buzi i przepijalem woda

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2023-02-21 18:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wodą na sitku. *Druga opcja, bez jogurtu: sparzony seler + marchew + jabłko + olej +przyprawy tutaj jabłka dodajemy mniej bo marchew jest słodka. * Mój faworyt, kupuję mix sałat z biedronki za 3-4zł mają największy wybór różnych rodzai sałaty, dodaję paprykę, ogórka, pomidor cokolwiek co mam, wedle uznania, czasem sam ogórek, można dodać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2017-09-26 19:55:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie ma za co, jak się robi dla siebie albo dwóch osób to raz dwa jest, gotują się ziemniaki albo ryż, kasza a w międzyczasie szybko surówka jakaś, ja robię na dwa dni i tak jak mówiłam, mój faworyt to mix sałat z dodatkami, piszą że jest już umyta i gotowa do spożycia więc to też plus Zmieniony przez - kaka21 w dniu 2017-09-28 10:41:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2017-09-28 10:41:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - wybór

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czyli owszem będziesz miał kilka puszek, ale po pierwsze wyjdziesz na tym bardzo korzystnie wydajnościowo (pkt 1 Twojej listy), po drugie będziesz mógł tworzyć odpowiedni mix, pod każdy dany dzień treningowy, bo np. nie każdy lubi ogromną pompę podczas treningu nóg, a lepiej wtedy dać więcej pobudzaczy, a znowu zupełnie odwrotnie jest np. przy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2022-01-28 07:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] zauważyli efekty. Środka tego nie należy brać samego, gdyż silnie blokuje oś HPTA. Dlatego podstawą jest testosteron w dawce nie mniejszej niż 300-400mg. 2.Sustanon to mix testosteronów. Najcześciej są złożone z 4 róźnych estrów testosteronu, które wchłaniają sie z różną prędkoscią. 3.Metanabol, a więc podstawowy środek oralny, który jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2017-12-10 15:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna + L-tyrozyna - dawki

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj, Przede wszystkim poczytaj tutaj:

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2021-07-08 12:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)