mix

[...] i kretka razem w porcji, sam tak robię od bardzo dawna i nie mogę zlego slowa powiedziec. z reszta skoro mowa o dextro i jej wplywie na kreatyne, to fakt - notowano jej korzystny wplyw (w dawce 90g i tylko przez pierwsze 24h suplementacji), ale taki sam efekt jak 90g dextro dawal mix dextro z bialkiem pół na pół (w łącznej dawce 100g mixu).

Może też być mix z posztakowanych kilku zielenin typu kapusta pekińska + cykoria + sałata strzępiasta + sałata czerwona itd żeby jakoś to wyglądało . Biały ser nie ma tylu żywych kultur bakterii co jogurt, więc może być kefir ew. maślanka (choć nazwę ma tłustą )

mix. tuna z cola

panowie dlaczego enan wychodzi drożej niż mix np. susta ?

ja tez bardziej odczuwam mocniejsze działanie tescia enana w porownaniu z mixem oczywiscie mowie przy tej samej dawce tyg. Ale wiadomo kazdy jest innny i kogos moze bardziej mix kopac

Tomek zostaw jak jest najpierw meta pozniej antek chyba ze mete chcesz wziasc odrazu po antku na podtrzymanie to ok bili t dobry przepis ja takie cos jem na sniadanie a'la omlet. jaja+owsianka+lyzka maki / ales mix blenderem na patelnie i włala z dzemem jest git Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-11-22 13:25:04

http://rapidshare.com/files/71488069/sen2007meg.zip.html Mi sie przy tym fajnie cwiczylo z pol roku temu :) Mix z Sensation 2007 z Belgii, 41 nutek. Calosc trwa niecale 48min. Trzeba koniecznie podawac swoje linki? Bo mam duzo muzyki ktorej lubie sluchac na treningu a nie chce mi sie tego wszystkiego wrzucac A wiem ze i tak wszystko jest juz [...]

Jestem po posiłku, którego jadłem 30min. Wdusiłem go w siebie: - 100g ryżu białego - 120g tuńczyka z ketchupem i musztardą(zalecany mix) - jajecznica z 2 jaj Najgorzej jadło się ten ryż. Zaraz podam wyniki z dzisiejszego treningu. Zmieniony przez - pathetic w dniu 2007-11-22 19:14:20

ja polecam salatke z tunczyka pucha tunczyka.kukurydza.groszek.ogorek.troche kapusty.2-3 jajka poszatkowane.lyzka majonezu do polaczenia.jak jestes na scislej diecie to moze byc jakis sos na bazie jogurtu i szamasz w ostatecznosci mix tuna + cola

tomek najgorszy mix jaki moze byc w******lisz takiego kuraka nafaszerowanego chemia i czujesz sie jak na cyklu

więc mam biegunke (to chyba przez mleko w proszku 250 g )przed treningiem zjadłem mleko w proszku po treningu wziołem 3 kapsułki kreatyny i zjadłem 2 batony orzechowe.(niezły mix) po powrocie do domu miałem biegunke i ciągle ja mam.czy jak jest ten problem to z pokarmu wydobywa sie mniej substancji odrzywczych?

No i na takie fachowe wypowidzi Infy i B-50 czekalem jeszcze raz ogromne dzieki Aha i jeszcze jedno w pct bede chcial zrobic mix provi clom i nie wiem czy moge dodac nolve bo ostatnio slyszalem opinie ze nolva z provi sie gryzie ? Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-23 23:06:11

[...] w takim systemie chociaz osoba ktora pomagala rozpisac cykl w temacie jest nie od dzis przedyskutuje to jeszcze czy nie lepiej 30 25 20 Gregor wiec jak radzisz ktory mix lepiej zrobic clom/nolva clom/provi w koncowce cyklu planuje jeszcze HCG a moze do polowy pct provi a pozniej zmienic na nolve ? Zmieniony przez - Juniorr w dniu [...]

ja obecnie szamam bx prolongatum to ejst taki mix bialkowy.. moim zdaniem jedno z lepszych i bardziej popularnych bialeczek..

Też bym był za Knockoutem Nadaje sie lepiej na Stacka Przed Treningiem i ma lepszy mix kreatyn KO http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Knockout%26reg%3B-opis795.html Creavolution http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Crevolution-opis895.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-26 00:16:35

Przeciez Carbo moze byc rowniez Izotonikiem :) Wszystko zalezy od proporcji odzywki do wody. Roztwor izotonicznny to bodajze "najslabszy" mix, a najmocniejszym jest roztwor hipertoniczny.

W nowym Shocku masz mix 3 kreatyn i jest ich tam 4-5 gramów AAKG z Olimpa AAKG z TRECA Aero2 z BX Nox3 z Universala Nitric Oxide z Aminostar BCAA przy reduckji stosował bym 1 gram na 10 kg masy ciała i po co NO-Booster do redukcji ? Lepiej kupić zwykły jabłczan , białko, więcej aminokwasów BCAA

jordana posralo..oxa max 30mg dziennie o ile pamietam..pozniej wieksza dawka to juz nie to co ma byc... wogole szukam kawalka: Ridgewalkers - Find (Andy Moor Mix) ma to ktos?

a bo tamto długie to był jakis inny mix a ja specjalnie dla ciebie sciagnalem to co chciałes

[...] po silce jest mało zasadne. bardziej liczy sie tzw odpowiedz insulinowa, węgle owszem mają na nią wpływ, ale lepszym rozwiazaniem wg wynikow niektorych badan okazuje sie byc mix węgle + bialko, a jeszcze lepszym wegle + bialko + leucyna. wiem po sobie ze mozna budowac mase miesniową bez udzialu wegli prostych, czy tez wegli o wysokim indexie [...]