[...] szczegoły, jestem po vlcd i przedstawie moją terażnieszą czesc cyklu ktorą jade wlasnie po vlcd i jestem w 6 tyg, zaczynając insuline. 1-? susta 250mg e3d 1-? tren mix 200mg e3d 1-5 meta 50mg ed 6-10 insa 3x ed 11-15 antek 50/100/150/100 16-20 insa 3x ed 21-25 poleci pewnie tez jakis oral jak kichy bedą w miare zdrowe 26-30 insa [...]
[...] 5kgx2 x 10/10/10/10 Burpees 8 powt cc x 8/8/8/8 cc x -/-/-/- cc x 10/10/10/10 cc x 10/10/10/10 cc x 10/10/10/- cc x 10/10/10/10 cc x 10/10/10/10 Drugie śniadanie: mix sałat z kurczakiem, pomidorem i truskawkami /SFD/Images/2016/6/26/01b04e7236a24c0ab34b3444b8e19512.jpg Obiad: ryż biały z pomidorową wieprzowiną i marchewką oraz mix [...]
[...] I oddychaj jak przy kettlach. Myślę, że spokojnie 90-95 kg na 5 ruchów zrobisz. Pewnie sporo pary idzie na razie w zły tor ruchu, mostkowanie (jego brak) itp. Plan - mix 5x5 i kettli. Na zwiększeniu maxów w tej chwili mi nie zależy, bo chcę zacząć od małych ciężarów, by mieć czas na regenerację po ostatnich ciężkich miesiącach z kettlami [...]
[...] , 30 gr węgli . Dietę stosuje 3 dzień i waga idzie w górę . Dokładam do tego ok 1 kg pomidorów , 4 cebule , 4 ogórki , seler naciowy , pieczarki , czosnek , kiełki 50 gr , mix sałat 200 gr . Pytanie jest taki czy mogę ww . warzywa jeść w takiej ilości czy mam te ilości ukrócić ? Zmieniony przez - smooker w dniu 2016-06-29 12:25:42 Zmieniony [...]
[...] lub MixMed Bionische , Tren E Dose Androchem czy Bionische nie wiem, jak reszta nowego dose ale enan bardzo dobry i cypioant to już zdążyłem spróbować poziom zawsze ten sam andro pewnei tez ok jakis cas temu bilem cypa byl ok mix bioniche bilem tego 400 i tyle to on niema zato zwykla suta byla git ale to dobry rok temu
Najlepiej gdybyś napisał że leci mix teścia, bierzesz podwójną czy potrójną dawkę i wszystko gra przez 2 tygodnie:) Ja bym wziął do samolotu. Było zresztą sporo takich tematów. Normalnie ludzie biorą ze sobą. Przerwać cykl to najgorszy pomysł-saa przestanie działać, odbloku nie zrobisz, ćwiczyć nie będziesz... NIE
Plan - mix 5x5 i kettli. Na zwiększeniu maxów w tej chwili mi nie zależy, bo chcę zacząć od małych ciężarów, by mieć czas na regenerację po ostatnich ciężkich miesiącach z kettlami oraz naukę nowych poprawnych wzorców ruchowych. A propos, chętnie przeczytam jakiś wartościowy art na temat wyciskania na ławce, jakby ktoś mógł coś sprawdzonego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale nie wiemy jak było wcześniej. Lekko popraw technikę spinania to będzie jeszcze lepiej widać ;p. Druga sprawa. Bierzesz mono + Ntirobolon. Bez sensu. Nitro to już jest mix kreatynowy, a jak na początek drogi to takie cos ci jest kompletnie zbędne. szkoda kasy. Ogólnie dokładaj dalej mięsa i będzie ładnie szło do przodu podstawy już masz ;p.
[...] nie dokładać. No i metformina sama w sobie obniza poziom cukru ale nie powoduje hipoglikemii. Tu uczule na tych którzy wpadną na ten pomysł insa + metformina, biorąc taki mix, nie zapominajcie że insa to nie teść, a trzustka to nie przysadka. Tu to nie działa tak jak z testem. Bierzemy saa, przysadka przestaj produktować endogennego testa, [...]
nie odczujesz róznicy miedzy stówa dziennie a 20mg przy rozkreconym łbie%-) Przy rozkręconym łbie nie odczujesz w ogóle różnicy czy bierzesz czy nie. Ktoś brał pea i hordenine ? coś o tym więcej jakie odczucia jakie dawki ? Odpowiedzi szukałbym na innym forum bo taki mix w pewnych dawkach w działaniu podchodzi pod amfetaminę ...
Witam wszystkich :) mam pytanie bo wyczytałem tutaj że na cyklu 10 tyg nie nie dawać DEKI do Tescia??A drugie pytanie czy jeśli już to mogę za jednym zamachem wbić jedno i drugie ??
[...] czy nie PYTANIE : czy dorzucić clen + t3 , jeżeli tak to w jakich dawkach - docelowo redukcja ma trwać do końca sierpnia , zależy mi na bf w okolicach 10 % PYTANIE NR 2 : mam dostępny mix heliosa z yohimbiną - też jest brany pod uwagę ( może być helios + t3 , bo w heliosie jest clen więc bez sensu jeszcze pakować go osobno w tabsach )