SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mogę jadać takie coś ? znajduje się w moim asortymencie :D np dodać do płatków rano czy placka , zabrać do szkoły garść ? Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 19:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz mix się bujnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2013-03-10 20:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg Deca Bioniche. Ide badać prolaktyne wiec chce isc kompletnie na czczo wiec narazie orali nie ruszylem, wróce to poleci meta i popołudniu jeszcze inj meta 25mg, taki mix mety oral i inj bo jak za duzo oralu to strasznie blokuje mi apetyt, cos z żołądkiem, postram sie zeby mi lekarz przepisal Controloc na żołądek i cos na zgage bo te [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 18258 Data: 2013-03-11 07:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.03.2013 niedziela Powiedzmy że AEROBY miska: czyściusieńka suple: vigor, tran, pokrzywa warzywa -mix sałat, pomidory, papryka, ogórek, rzodkiewki, Trening: basen - 60 minut 1.9km /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ab9d105dcc44f959ab10bb699f6d495.png

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 08:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    Wyniki 21 kolejki: Carandiru - AC daj na tacę 1:0 (Pelle 1) - mecz przerwany Team26 - WSRH 3:1 (Demichelis 3 - Messi 1) - mecz przerwany FC Inter - Mixuz Mix 0:0 mecz przerwany Obi United - Black Magic 1:2 (Hooper 1 – Ronaldo 2) - mecz przerwany FC Explosion - Electro Team 0:1 (Huntelaar 1) Bezimienni - Lift de Cracow 1:0 (Suarez) - mecz [...]

    Odpowiedzi: 1232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 15:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    22 kolejka: Carandiru - Blaugrana TedTeam FC - Bezimienni Lift de Cracow - FC Explosion Electro Team - Obi United Black Magic - FC Inter Mixuz Mix - Team26 WSRH - AC daj na tacę

    Odpowiedzi: 1232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 16:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki makaron? A to taka zapiekanka czy bardziej mix-patelniowy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 19:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy moge po treningu zrobic mix glukoza mono bcaa gainer woda lub sok ? nie ma zadnych przeciwskazan zeby wszystko jednoczesnie spozyc bez odstepow czasowych

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 19:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny Cykl

    Post
    Doping

    a co myślicie o takim cyklu: 1-6 meta 30mg ed 1-12 enan 250 mg/e5d 5-10 mix z malaya ? Nie wiem tylko czy dodanie kolejnego środka jest równoważne z lepszymi efektami Zmieniony przez - @nimal w dniu 2013-03-11 21:00:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2013-03-11 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    complete protein to mix białek: serwatkowych, jaja i kazeiny (o różnym czasie wchłaniania). wpc econo to białko tylko serwatkowe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2013-03-11 21:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny Cykl

    Post
    Doping

    a po co ten mix potem na 5 tyg?możesz dać w pierwszych tygodniach 250 mg testa week potem w ostatnim tygodniu metki podbić testa na 500 mg w celu dalszego progresu i cykl zrobić minimum 12 tygodni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2013-03-12 07:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz cos mi naprawde nie chce wchodzic, wczoraj poszedl z pokrojoną cebulką, troche pomidora , przyprawy. nawet weszlo...mam uraz po tym jak jakis rok temu zrobilem takki mix , twaróg z tunczykiem i warzywami hehe , zle to sie skonczylo dla umywalki w kuchni bo zostala obrzygana :D a jak juz mowimy o rzygach, to akurat robie sobie sniadanie, [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 18258 Data: 2013-03-12 08:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.03.2013 poniedziałek SIŁOWNIA miska: czysta suple: vigor, tran, pokrzywa ( sporo) warzywa -mix sałat, pomidory, papryka, ogórek, rzodkiewki, kalafiory Miska - musiałam się trochę nakombinować, bo jedzenie wczoraj od rana rosło mi na talerzu...i trzeba było pomyśleć jak obciąć objętość :) [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 09:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walkiem - jak padłam po pracy to spałam przez 2,5 godz. - zdążyłam tylko 3 obwody }:-(( Micha czysta! Warzywa: ogórek, sałata lodowa, kapusta pekińska, brukselka,kalarepa,mix sałat Napoje: herbata zielona ponad 1l, woda (za mało) Suple: wiesiołek, chrom, hepatil, ZMA, vitapil, siemię lniane, błonnik jabłkowy [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 10:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podbijam pytanie :czy moge po treningu zrobic mix glukoza mono bcaa gainer woda lub sok ? nie ma zadnych przeciwskazan zeby wszystko jednoczesnie spozyc bez odstepow czasowych

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 13:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podbijam pytanie :czy moge po treningu zrobic mix glukoza mono bcaa gainer woda lub sok ? nie ma zadnych przeciwskazan zeby wszystko jednoczesnie spozyc bez odstepow czasowych BCAA przed trenigiem + ew. w trakcie. Po treningu gainer i mono z woda. Glukoza nie jest Ci potrzebna.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej to samemu sie przekonać , jednemu spasuje drugiemu już nie, wyżej ktoś pisał mix co 3 dni a ja mixa biłem raz w tygodniu całe 3 ml chociaż wiedziałem że są tam krótkie estry i lepiej bić co 3 4 dni to i tak chciałem spróbować własną szkołą , zobaczyć na sobie .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2013-03-12 14:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podbijam pytanie :czy moge po treningu zrobic mix glukoza mono bcaa gainer woda lub sok ? nie ma zadnych przeciwskazan zeby wszystko jednoczesnie spozyc bez odstepow czasowych BCAA przed trenigiem + ew. w trakcie. Po treningu gainer i mono z woda. Glukoza nie jest Ci potrzebna. 30min przed treningiem 1g/10kg masy i w trakcie treningu do butli z [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 14:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8291f02839b4fa4a7b0e75235da674a.png warzywa: szpinak, marchewka, mix sałat suple: tranx2 Zmieniony przez - serenita w dniu 2013-03-12 19:12:59

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 18319 Data: 2013-03-12 19:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12.03.2013 wtorek AEROBY miska: czysta suple: vigor, tran, pokrzywa ( sporo) warzywa -mix sałat, pomidory, papryka, ogórek, rzodkiewki, pieczarki Trening: rano basen, 40 min, 1,2km wioślarz 20 min - 3785 5 min przerwy 20 min - 3260 W pierwszym podejściu dałam czadu, wyplułam płuca, ręce paliły, plecy paliły, w kolanie coś strzeliło, ale wskoczyło [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 08:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)