do jakiego przełomu? jak Adrian miał dziennik (kamikaz) to pisali to samo "łamiecie mity" itp. różne dziwne zarzuty niektórzy też kierowali %-) a na pierwszych stronach jego dziennika napisałem, że w pół roku doprowadzę go do hantli 46-tek na skosie..minęło 5miesięcy, Adrian robił 46-tkami na skosie serię. A też serii było sporo, regresów itp. [...]
Odpowiadając na pytanie treściwie to na pewno podstawą laika powinien być turniej Pride GP Finals 2000 z chyba najbardziej historyczną walką w mma, czyli Royce vs Saku i jeszcze bardziej historyczną chwilą, czyli rzuceniem ręcznika przez narożnik Royce'a. Reszta walk również obaliła niektóre mity. Taki przełomowy turniej. Pozdrawiam.
[...] trzeba ćwiczyć. Także jestem pasjonatem trenowania na wysokiej objętości treningowej, gdzie to wszyscy inni znawcy z siłowni ponawiali te wszystkie stare i z resztą obalone mity o budowie siły, masy. Cóż osobiście znam osobę, która tak jak tutaj wymieniłeś ćwiczy już ładnych parę lat no i rzeczywiście z wielkim oporem targa te kilka kilo i nie [...]
nic nie trzeba uzupelniac ;) to sa mity :P na tej stronie jest pelno artykulow ludzie czytajcie : http://potreningu.pl/artykuly/1583/slodkie-nieporozumienie-czyli-weglowodany-insulina-i-kwestia-glikogenu Burneika je 300 ww a jego masa jest ogromna ;p i zyje ;p Zmieniony przez - Kanonier_BDG w dniu 2013-02-10 12:41:19
Tego nie slyszałem, muszę spróbować :-)) sfdrulez Na wielu forach i stronach w internecie pojawiają się takie mity, ludzie to czytają i przekazując, w wielu przypadkach nawet się nie zastanawiając tylko ślepo brnąc w to dalej i przekazują bo przeczytali, ze to działa, daje szybkie efekty i napisał to ktoś np. znany, medialny, dobrze wyglądający [...]
Sam sobie na to pytanie odpowiedziałeś "Bo czesto rozne info z forum sa zmieniane na mity" Trenuj,po czasie oceń rezultaty = Dowiesz sie I pamiętaj o poprawnej technice wykonywania ćwiczeń. Pozdrawiam.
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomo%C5%9Bci_og%C3%B3lne%2C_badania%2C_cholesterol.-t619144.html tutaj masz art o jajkach http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko-t314751.html tutaj wiele dla początkujących o diecie http://www.sfd.pl/Mity_w_od%C5%BCywianiu.-t423970.html tutaj masz mity i jest napisane właśnie o tłuszczach i ww
Hubert81 mało tego jeszcze krążą mity w śród ludzi o tym że jajka podnoszą poziom złego cholesterolu a czytałem parę art.że podnoszą ten dobry a zły obniżają Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-02-26 19:32:05
O ludzie! http://www.fight24.pl/art-mity-utwardzania/ Czytać! Autor jak i Ci co w temacie pisali. Pompki na pięściach sie robi dla wzmocnienia stabilizacji nadgarstków. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2013-02-28 14:47:17
http://potreningu.pl/artykuly/1214/aerobiczna-6-weidera-a6w-fakty-i-mity trudno powiedziec czy to dobre wyniki, dla poczatkujacego ok dla kogoś kto już trenuje to lipne.
niestety ten sport to droga sprawa hahhaaha uhahahhahahaah :D Majac dobra przemyslana diete nie wydasz wiecej na jedzenie niz normalnie :D , wiec to sa jakies mity. Drogi sport ?? raczej bym powiedzial ze jeden z najtanszych.
Ja potrafię ułożyć dietę normalnie. Jeszcze parę pytanek : 1. Widziałem gdzieś na internecie , że diety na redukcję z zdrową żywnością to są mity i nawet jak byśmy jedli fast-foody ale byśmy mieli ubogą kaloryczność to i tak byśmy chudli. Więc jaki sens na redukcji jeść zdrową żywność? 2.No tak mówisz , że zawsze wlicza się wszystko. To czemu [...]
1. Widziałem gdzieś na internecie , że diety na redukcję z zdrową żywnością to są mity i nawet jak byśmy jedli fast-foody ale byśmy mieli ubogą kaloryczność to i tak byśmy chudli. Więc jaki sens na redukcji jeść zdrową żywność? Nie wiem, gdzie takie informacje znalazłeś, ale raczej ich autor nie ma większego pojęcia o poruszanym temacie ;-) 2.No [...]
Co z tego, że masz 16 lat? Chyba uwierzyłeś w mity mówiące, że ćwiczenia siłowe zatrzymują albo osłabiają proces dojrzewania/rośnięcia. Co do drugiego problemu-wiele ćwiczących osób ma problemy z kręgosłupem. Powinieneś udać się do lekarza specjalisty (jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś), ale jeśli skrzywienie jest faktycznie "lekkie" to ćwiczenia [...]