[...] TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ dieta na mase 86 kg (ladna) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116426 koktajle [http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=88185 [...]
arbuz zpodaj diete arbuzową joke ofkorse polecam ci CKD nprawde reelka dita tylko trza być twardym żeby trzymać poszukaj postu CKD - fakty nei mity by quaz tm amsz wszystko co i jak zrobić
Kto ? kogo ? Mnie nikt by nie smial a prawde mwoic trzeba i rozwiewac mity "zdrowego odzywiania" btw pamietam jak w sklepie zjechalem goscia jak mi wciskal do slodzenia fruktoze ,mowiac: "wie pan jakie to zdrowe i odchudza"
"cudowne "recepty pt. nie jesc po 18:00 czy unikac wysokokalorycznych potraw i tłuszczu to MITY nie podoba mi się, że takie informacje sa rozpowszechniane przez niektórych uzytkowników na prawo i lewo, a jedynym "argumentem" dlaczego to robia, jest rzekoma skutecznosc takich praktyk którą moga poswiadczyc jedynie na sobie...to [...]
sorry ale ta dieta nie trzyma sie kupy i zaloze sie ze nikt na niej nei suchdnie nawet 3% bfs a co dopiero mowiac o 8% imho bledne i zle zalozenia ,jakies mity totalnie nei porozumienie
Uriel ja to wiem ale widać inni wolą powielać mity i uchodzić za expertów ;) a co do deki to holenderka = greczynka pod warunkiem że towar kraj ojczysty widział a z tym to juz jest różnie.....
hehehe to mi przypomina mity pokutujące wszędzie dookoła np. o tym że głębokie przysiady czy martwe ciagi są szkodliwe dla kolan itp. nie ma szkodliwych ćwiczeń - są jedynie zbyt wysokie ciężary (wynikające ze zbyt wielkiego ego) i nieprawidłowa technika wykonania ćwiczenia kiedys sobie podyskutowałem z wysokiej klasy lekarzem ortopedą na temat [...]
[...] nie miałem kontaktu ze sportami walki a teraz ze już z sensownymi.Być może za pare dni otworzy sie przede mną jakaś sensowna sztuka walki Sam poczytaj. Specnaz to bajki i mity. Zależy co czytasz i co oglądasz,jeśli preferujesz programy typu "Nie do wiary" to faktycznie masz podstawy by tak sądzić Słuchaj - w większości sekcji które [...]
[...] 3x w tygodniu : klatka+triceps wolne plecy+biceps wolne barki+nogi wolne wolne Do tego dieta, dieta to 60% sukcesu. Możesz skorzystać z postu "robimy masę - fakty nie mity by qazar" w dziale odzywianie. Nie musze chyba przypominać ze masz uważać bo jesteś młody. Nie bede Cie przekonywał zebys zrezygnował z siłki bo itak mnie nie [...]
[...] zamiast placic 50zl za pol kilo zaplaci te pare zl za 100g ;] dobra stary dzial odzywianie - uloz diete... np ; ckd - odchudzanko dieta na mase by quazar "fakty bez mity, robimy mase by quazar" oblicz sobie zapotrzebowanie kcal. wrzuc tam diete oni ci ocenia... sciagnij sobie kalkulator darthorna czy jakos tak sie to nazywa.. [...]
"Kiedy Nogueira siedział na panu okrakiem i bił po twarzy, wyglądało to strasznie, jak bójka na ulicy, bez żadnych reguł..." A pozniej sie dziwic ze jak laicy wygaduja takie rzeczy, to powstaja jakies mity o zezwierzeceniu zawodnikow
[...] gardy. To by byla jakaś degeneracja tego sportu...ja zawsze lubiłem walczyc gardą, ale nie powinnismy sie przeciez nastawiac na pozycję obronną za wszelką cenę. Potem krążą mity o BJJ w rodzaju: "ten sport to tylko parter, oplatają sie nogami i tak walczą". Ja jednak nie porównywalbym gardy np z kesa gatame. O co innego w tych dwóch [...]
[...] jak niektorzy zapraszac was do mojej sekcji ale prosze abyscie przeszli sie na treningi taja albo boxu na sparing (w waszym miejscu zamieszkania). zareczam ze beda chetni a mity w ktore aktualnie wierzycie zostana rozwiane. ja bylem na sparingach waszej sztuki to wy przyjdzcie na sparing mojej. tak zeby bylo uczciwie Zmieniony przez - andreazz [...]
kolezanak sie slabo staral i jakies chyba stare posty szukla a mnie sie nei kce szukac ,ale byla jedna rozmwoa w suplach ja ,biniu i ktos,ktostam poszukac ,poczytac odzucic mity
[...] dorzuciłem metke noi panowi moj wynik to 24,2ng/ml brałem 500mg tygodniowo a wynik jest robiony po 6 tygodniach cyklu wiec opowiadanie ze iranczyk zle działa to jakies mity niewiem skąd macie ten towar ja mam od heli i nie narzekam teraz biore razem z anabolem i efekty bardzo zadowalające... pozdrawiam Zmieniony przez - daniel201 w dniu [...]
ale z tymi zmniejszonymi jądrami to juz nie wiem ktory raz czytam. tak samo jak te mity ze pakerzy maja maleńkie ****ki :) co prawda wszystkick kulturystow nago nie widzialem ale wizdialem ich sporo(regularnie ogladam pornole) i musze stwierdzic ze jest wręcz odwrotnie - duze *****y i normalne jadra Wielkosc jader (jakoby chorobliwie zmniejszonych [...]