[...] moze lepiej klasyka dać? brzuch silowo Co panowie o tym myślicie? Wiem ze temat wałkowany miliard razy ale zalezy mi na progressie bo chce zbudowac fundament siłowy zeby na mistrzostwa polski w maju już było gicior :D pzdr P.S. Niestety treningi ktore mam sa strzasnie slabe bo nasz trener to faja :( Zmieniony przez - balmarek w dniu 2013-02-15 [...]
Ja judo trenuje troche ponad miesiac, a dzis (nie chwalac sie ) na treningu dowiedzialem sie, ze jade w kwietniu na akademickie mistrzostwa slaska... z tym, ze nie czuje zeby moja stojka byla na tym poziomie, wiec trza bedzie zapier*****
Po prostu nigdy nie robiłem w sumie takich rzeczy, i sie postanowiłem pobawić i będę to robił pewnie częściej ;) W sobote sa Mistrzostwa strongman koło mnie, i jak będzie jakas konkurencja dla publiczności to pójdę, pokaże że w małym ciele większa moc niż u innych heh :D
Tak więc od poniedziałku trenujemy bardzo ciężko i na poważnie, jak nigdy!! Mam szanse jechać na Mistrzostwa Świata w Wyciskaniu Leżąc, więc będę sie przygotowywał do maja, a czy pojadę czy nie, to zależy od tego jak się przygotuje. W poniedziałek było tak: 1. WL: - 5x135kg - 5x135kg - 5x135kg - 5x135kg - 5x135kg - 5x135kg 2. Podciąganie do klatki [...]
Witam z ogromną pompą!! I przepraszam za przerwę ;c ale niestety mam takiego neta że az szkoda pisac ... ;) A więc przejdźmy do rzeczy.. U mnie wszystko ok, siła na PLUS. 18 maja wyjeżdżam na Mistrzostwa Świata w Wyciskaniu Leżąc w Szwecji!!! Kat. 83kg do lat 23 ( ja mam 18,5 ) ;) Mam duże szanse na podium o dziwo, więc trening petarda leci, [...]
Witam ponownie starych kolegów. Wracam na internety po dluuugiej przerwie ;) U mnie troche sie pozmienialo.. Mistrzostwa Swiata w wyciskaniu spalilem 3 podejscia ;) w wakacje prawie 3 miechy brak treningu .. Cwicze aktualnie 1 miesiac ;) Rekord wyciskania przed przerwa - 175, po przerwie 130, a teraz 165 ;) Martwy - 250, po przerwie 185x4, teraz [...]
jestem z Uni Tarnow ale mam za***isty szacunek dla kibicow Legi i skoro jestem Unista moze powinnienem byc za Wisła...oczywisice zycze Wiśle jak najlepiej;) ale w tym roku zycze mistrzostwa Legi;) macie za***ista druzyne i mozecie w koncu jako polski zespol awansowac do LM! Pozdrawiam;) Zmieniony przez - P 1928 w dniu 2006-04-09 09:30:30
wielkie gratulacje dla Kibicow Legi za zdobycie mistrzostwa;) byliscie najlepsi i pod wzgledem kibicowskim i pod wzgldedem piłkarskim <brawo>:) szkoda ze dzisiejsz mecz odbedzie sie bez kibicow gosci... no ale trudno:P zycze udanej fety i awansu do LM Pozdro!!
[...] tylko gospodarze. Spotkanie anonsowano jako ligowy klasyk. I rzeczywiście emocji nie zabrakło, choć osoby postronne miałyby chyba problemy ze wskazaniem, która drużyna broni mistrzostwa Polski a która walczy o utrzymanie. Górnik strzelił gola i wygrał, grając przez ponad pół godziny w osłabieniu. Już początek spotkania mógł zaskoczyć miejscowych [...]
smiesznie piszesz bo dobrze wiesz ze nie tylko na Chelsea i za Chelsea jezdze Mistrzostwa Swiata , Liga Mistrzow , do Polski latam specjalnie na mecz, wiec w czym sens twojej wypowiedzi? GKS Jastrzębie? - sorry ale nie znam Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-02-23 19:42:31
Czemu Chelsea jeszcze nie może wygrać mistrzostwa? Wystarczy wygrana na SB i jedna porażka MANU . Czemu naprzykład West Ham nie miał ich pokonać, przecież wygrał z nimi 3 razy pod rząd. Bądźmy optymistami i wierzmy, że John Terry uniesie dwa trofea. Zmieniony przez - gorczyca.m w dniu 2008-04-18 22:18:54
Liverpool vs Chelsea 0:2 0:1 33' Didier Drogba 0:2 54' Frank Lampard Czekamy na wynik meczu Sunderlandu z MU, może już dziś będziemy mogli się cieszyc z mistrzostwa
Arsenal robi Nam przysługę ogrywając MU, teraz ekipa "The Blues" ma losy mistrzostwa we własnych rękach, zobaczymy co w hicie ligi się stanie, może jeszcze będzie ciekawie