4.09 piątek Kroki: 19 098 na chwilę obecną, pewnie cos tam jeszcze wpadnie ;-) Dziś dla odmiany od rana nie mogłam usiedzieć na tyłku, miałam duzo energii i mnie nosiło %-) Przed południem bez wychodzenia z domu miałam 5 tys kroków %-) no ale gadałam chwile przez telefon chodząc w tą i z powrotem ;-) Trochę denerwujące są te wahania samopoczucia. [...]
[...] PSV, któremu jednak w lidze brakuje nieco systematyczności W Hiszpani jest w tym sezonie najciekawiej bo na czele tabeli są drużyny etatowo okupujące dolną jej część, lecz napewno sprawa mistrzostwa rozegra się pomiędzy Barcą a Realem. W portugalii też jest ciekawie bo Benfika jest w znakomitej dyspozycji ale Porto nie podda się bez walki.
Także by się zapowiadało puchar Świata w Czechach i Mistrzostwa świata na Węgrzech, niestety nie chcą mistrzostw Europy zrobić chociaż w maju w Trutnov ie organizują mistrzostwa Europy w trojboju.
XIX Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów oraz Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Wilkasy k/Giżycka, 19-21 marca 2010 r. Regulamin zawodów I. CEL: 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc w Polsce. 2. Wyłonienie mistrzyń i mistrzów Polski na rok 2010. 3. Eliminacje do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu [...]
Tegoroczna Amateur Olympia w Pradze otwiera ogromne możliwości przez zawodnikami,którzy nie pojechali na mistrzostwa Europy i nie pojadą na mistrzostwa świata.. Nowe kategorie,czyli juniorzy,klasyczna kulturystyka i weterani to świetna okazja by zaistnieć na światowej scenie kulturystyki. Oprócz bodybuilding i fitness będzie kolejna atrakcja dla [...]
Już za tydzień rozpoczynają się Mistrzostwa Świata w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym i Wyciskaniu Leżąc w Japonii. Mistrzostwa potrwają od 18 do 25 maja. Do Tokio wybiera się czterech reprezentantów Stowarzyszenia Centrum Formy Dąbrowa Górniczahttps, aby reprezentować Polskę na tak prestiżowych zawodach. Zuzanna Kula, będzie startowała w Wyciskaniu [...]
[...] chociaz 5 km przed swietami, ale mysle ze moze zrobic przerwe do 6 stycznia solidna od wysilku i ruszyc z nowym rokiem? A w nowym roku wiadomo: polmaratony, maratony, mistrzostwa swiata 40+ w kulturytyce klasycznej, splyw kajakowy Amazonka, skok z Niagara Falls w beczce i zdobywanie biegunow w slipach: najpierw polnocnego bo blizej, a [...]
[...] na rozgrzewke, powoli zaczynaj zwiekszac obciazenia 2 rok - daj sobie roku niezly wycisk, trenuj na rzezbe(bedziesz mial juz co przynajmniej rzezbic) 3 rok - siegnij juz po np. kreatyne+gainer. :] Albo dobre bialko serwatkowe+kreatyna+gainer+dobrze jedz - bedzie git. 4 rok - jedz na mistrzostwa swiata juniorow. ;]]]]]] -=pozdro 4 all=- hihi :]
nie narzekaj ladnie Ci leci a co do Niemcow ta lacze sie w bolu, ale nie ma co Argentynie nie dadza rady... mam nadzieje... bo te mistrzostwa sa pelne niespodzianek
VI MISTRZOSTWA POLSKI X Mistrzostwa Polski Nauczycieli w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Puchar Spartan w Strict Curl 12 czerwca 2021 PROGRAM 10:30 – 11:30 - weryfikacja zgłoszeń, ważenie, zapisy w przypadku wolnych miejsc. 12.00 – 12.05 - otwarcie zawodów, przedstawienie programu, zawodników, gości, partnerów. 12.05 - 12.15 - rozgrzewka [...]
Ponownie gościem na łamach naszego skromnego serwisu jest Marcin Held. Minęło kilka miesięcy od kiedy przeprowadziliśmy z zawodnikiem Bastionu Tychy ostatnią rozmowę. Przez ten okres wiele się wydarzyło, kariera Marcina rozwija się bardzo prężnie, a wkrótce staje przed największym wyzwaniem – turniejem wagi lekkiej Bellatora. Zobaczcie [...]
[...] Taki piłkarz musi często włączać się do ataków i, wymieniając piłkę na pełnej szybkości ze szkrzydłowym, stwarzać przewagę liczebną na połowie rywala. Niedawne mistrzostwa świata w Niemczech pokazały prawdziwą siłę bocznych obrońców, którzy są chyba najbardziej zapracowanymi rzemieślnikami na murawie. To w dużej mierze dzięki [...]
EUROSPORT - DZISIAJ 21:30 - L. Koneczny A. Bilić Walka w wadze lekkośredniej (do 71 kg) turniej międzynarodowy w Pradze 23:45 - Pride FC POLSAT SPORT - DZISIAJ 19:00 - KO TV classics 20:00 - KO TV 20:30 - Gala boksu zawodowego w Kędzierzynie-Koźlu 23:30 - Anglia Paragwaj Mistrzostwa Świata Niemcy 2006 () TVP 1 - DZISIAJ 16:20 - Siła futbolu [...]
XII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WYNIKI Kobiety open I miejsce – Monika Sroczyk – Łańcut – 74,91 pkt/60 kg II miejsce – Rimma Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 64,72 pkt/65 kg Młodzicy open (do 15 l. ) I miejsce – Maciej Mach – LUKS ZIELONI [...]
[...] też jak tylko ukazała się informacja, że w Kołobrzegu po raz trzeci odbędą się Mistrzostwa Kołobrzegu – zadeklarowałem tam swoją obecność. Smaczku dodawało też to, że mistrzostwa organizowane były w popularny w Polsce „długi weekend”. Turniej zorganizowany był w ramach obchodów Święta Niepodległości na hali „Millenium” w Kołobrzegu. [...]