miska

Dzień 113 i 114 i 115 Dzisiaj, jutro i pojutrze miska będzie nieliczona i prawie czysta, bo jedziemy na wesele. Treningu też nie zdążę zrobić ale będą tańce :-D Zmieniony przez - hania1661 w dniu 2014-06-16 16:18:54

Dzień 116 Witam serdecznie po wojażach. Z pomiarów zdążyłam się tylko rano zważyć i jest mniej bo 78,1 a tydzień temu było 79,3 kg. Resztę pomiarów wrzucę jutro w pięknej tabeli ;-D Dalej czekam na okres. DT 1700 kcal 120B 150WW 68T Skończyły mi się tabletki na migrenę a nie mam kiedy iść do neurologa więc na razie nie będę brała i zobaczymy jak [...]

Dzień 143 - niedziela DNT 120B 150WW 68T Miska czysta nieliczona raczej niedojedzona - masakra jakaś, mam coraz więcej problemów z liczeniem mich i prawie każdy weekend jest nieliczona. Zmieniony przez - hania1661 w dniu 2014-07-14 11:13:01

[...] (czytaj ledwo wpycham w siebie jedzenie). W sobotę było 1500kcal ale już nie pamiętam co. NIEDZIELA w sumie około 1760kcal Śniadanie: jajecznica z 2 jajek, tost z serem, miska granoli 50g z jogurtem Obiad: wieprzowina, ryż, nieco mrożonki (kalafior, brokuł, marchew, fasolka szparagowa) Po drodze jeszcze był kisiel :P Kolacja: byłam już tak [...]

Klepłoby się /-)_ Miśka, jak zakończysz tą przygodę z chudym treningiem, to barom musisz dorypać :-))

Miśka myślisz, że ten Pan czyta Twój blog i ściąga od Ciebie marsze \-)

Miśka, foty dawaj, bom się stęskniła \-)

Miśka bęc w avku rewelacyjnie się prezentuje 88-O pomacałby %-)

Miśka, trenujesz obcasy? ;-) Bo wiesz, ja wciąż czekam... \-)

Miśka, ja bym te bareczki troszkę zaokrągliła :-) Na późniejszym etapie możemy trochę klatę zaatakować :-PP

Ann, haha, jestem, jestem, ale ostatnio to trochę tak u mnie to wygląda %-): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a219a481472840ac87f83abe74aea37e.jpg Miałam wczoraj wrzucić zaległości, ale zasnęłam, jak zaczęłam myśleć o swojej przyszłości \-) _______________________________________________________________ Więc tak: dzień 96 Marszowo dzień 97 Obwodowo na [...]

Chudo! \-) Miśka, %BF masz niski, zobacz, bez odwadniania elegancko widać Ci czworoboczny :-) Za wcześnie żeby ocenić realny efekt treningu, ale chyba http://www.body-factory.pl/images/smilies/papa0.gif tam na bareczkach jest, co? :-D Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-05-12 00:55:07

Graty Miśka :-) Teraz nie masz wyjścia: poka du.. 8-);-D

Jestem gadułą, słowa sprytnie mi wychodzą z ust czy spod paluszków ale dziś mnie kompletnie zatkało Miśka - Ty jesteś niesamowita. Cyborg treningowy. Efekty powalające. Olbrzymie gratulacje!!!

Od wczoraj chcę coś napisać ale brak mi słów. To jak się zmieniłaś i w wyglądzie każdy widzi ale ile zmieniło się w głowie wiesz tylko Ty };-) Masz we mnie wiernego kibica, podziwiam, gratuluje i życzę dalszych sukcesów. Miśka rządzisz i tyle };-)};-) Kiedy scena, kiedy scena?8-)

O Kiedy scena, kiedy scena?8-) dobre pytanie, strój z cekinami Miśka już ma 8-)

O Kiedy scena, kiedy scena?8-) dobre pytanie, strój z cekinami Miśka już ma 8-) To jak strój jest, to ja czekam na foty i koniecznie w szpilkach :-D8-) Foty twoje w stroju, a nie samego stroju %-);-)

Miśka jest genialnie :-) Nic więcej nie piszę, bo wszystko zostało już napisane, bardzo Cię podziwiam :-)

Miśka, zanim gdzieś na południe wyruszysz, to poka bary :-D I tradycyjnie, dupę też \-)

Miśka pokazuj jak Matka Chrzestna nakazała 8-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2014-07-04 23:51:39