[...] super produkt to taniocha, a więc nie wszystkie produkty droższe są lepsze, - duża dawka kofeiny, witamin, minerałów, >kofeina wielkie pobudzenie, >witaminy i minerały są potrzebne naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania, - jak sama nazwa produktu mówi Nitro, czyli daje „kopa” , - posiada kompleks [...]
1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. - Duza dawka kofeiny ktora pobudza przed treningiem - 4 formy kreatyny(monohydrat kreatyny, trójjabłczan kreatyny, etyl ester kreatyny hcl kre-alkalyn) powodujace nagly wzrost siły - [...]
Musisz sie teraz wstrzymac z rzezba, bo jak mozesz sie zdrowo zredukowac majac noge w szynach (nie ma zdrowej redukcji). A musisz dostarczac sobie naturalnych zroznicowanych skladnikow w jedzeniu, a nie ograniczac. Mineraly i witaminy w tabletkach sa slabo przyswajalne. Moim zdaniem powinienes zachowac teraz rozsadek i umiar w jedzeniu generalnie, [...]
mozesz wziasc jakas pojedyncza forme kreatyny i do tego no booster przed treningiem. do uzupelnienia brakow w jadlospisie gainer\bialko\ew. carbo do tego witaminy i mineraly
okej wiec tak: (od razu mowie, ze preferuje olimp bo wiem ze jest dobry, a na innych sie nie znam) -mineraly i witaminy - jakies konkretne firmy, nazwy, sprawdzone mozecie podac? Samo ZMA starczy? np to : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ZMA%26%23174%3B-opis885.html - zamiast tego jednego posilku - moze byc białko + carbo ? (czy lepiej cos [...]
witaminy kup Vita-Min Multiple Sport mineraly (magnez + cynk) Chela MZB zamiast posilku jakiegos gainera\ ew. tak jak powiedziales carbo + bialko z kreatyn mozesz kupic chelat magnezowy kreatyny z olimpa zwie sie magna power bcaa i HMB odpusc.
Witam Ten weekend byl bardzo ciezki 3 dni melanz nigdy wiecej miksow whyski wodka hehe ale jest gites o 3 na silke klatka tricek planuje zrobic klata wyciskanie na plaskiej 4.12.10.8.6 wyciskanie na skosie 4.12.10.8.6 rozpietki 4.12.10.8.6 przenoszenia hantla 4.12.10.8.6 triceps francuski 4.12.10.8.6 WYCISKANIE W DÓŁ NA WYCIĄGU 4.12.10.8.6 [...]
za male to dawkowanie DT: 3-5g rano ,po/przed treningu 5g dnt: 5g ale na tej co mam jest napisane: brak konieczności robienia przerw masz racje zrob L. przecz. artykułów 9 noo naczytales sie hehe dobra to inaczej teraz... cel rzezba tak? tak... wiec: dieta z ujemnym lub zerowym bilansem kalorycznym (pamietaj o warzywach) trening+aeroby [...]
nie nie,nie o to chodzi,witaminy to mikroskladniki diety,sa niezbedne w kazdych procesach metabolicznych organizmu wiec musisz je dostarczac,a uzytkownikowi mmazabojca chodzilo o animalpak ze jest po prostu drogi bo przypominam ze animal pak to nie tylko witaminki,mineraly ale takze aminokwasy,enzymy trawienne i masa innnych skladnikow,sam obecnie [...]
erossi pajacu powiem tak: skoro Ty tak łatwo bys rzucił to Twoja sprawa. nie nauczyli czytania ze zrozumieniem? powyzsza kwestie wyjasnili juz wyzej. Po co ladowac tyle kasy w chemie. do kogos tam: od 1wszego cyklu do poczatku tego zrobił 3kg (jak dobrze pamietam) k44jpkchlopie na forum jestem 2x dluzej niz Ty... na banie mi taak nie zalezy. [...]
[...] poniżej 10% owoce mogą przeszkadzać, dla NAS nie ma to większego znaczenia. Tymbardziej, że każdy owoc zawiera jakiś unikalny składnik dobroczynny dla organizmu. Witaminy, minerały, błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny, antyoksydanty, substancje likwidujące stany zapalne, antyalergeny, bez mała cała naturalna apteka zawarta jest w owocach. [...]
bralem hmb kilka razy, dawki szly duzo wieksze niz polecaja, krata na brzuchu i prazki na barkach w ****u mam badania na temat hmb na mnie ladnie dziala witaminy i mineraly to swoja droga zacznij od 1 tabsa nie wiem ile tam masz clena i lec az bedzie klepal Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-05-07 15:43:11
Koledze z forum sie nudzilo no to zrobil liste zjedzoonej chemii: 1 x Horse Power 1 x Xpand 1 x Olimp KA MC 60 kaps. 1 x Olimp Thermo Speed Extreme 90 kaps. 1 x Optimum Opti Vites 60 kaps. 1 x Trec Glucosamine+MSM 110 kaps. 1 x Premium Nutrition Thyrotherm 1 x Biogenix Pro longatum 3.5kg 1 x Biogenix Carb BX 2.5kg 1 x Vitalmax Carbo 2.25kg 1 x [...]
[...] dzień treningowy dzień bez treningowy zamiast 4 i 5 posiłku dałbym jeden większy lub dwa trochę mniejsze. jeśli chodzi o jakieś wspomagacze to biorę na wieczór witaminki i minerały. planowałem sobie kupić tez Life Energy Treca, żeby rano przed bieganiem łykać. miłej lektury i zachęcam do oceny. to chyba na tyle póki co... na pewno o czymś [...]
DIETA: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html TRENING: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html jesli ci brakuje kup jakies witaminy i mineraly nic wiecej z tego dzialu ci nie jest potrzebne sezonowiec?