mila

Nie no, póki co jeszcze ja mam ciut większy apetyt %-) Ale też sporo w siebie ładuje %-) A mila dla mnie mega, porównywalna z oreo :-))

Wow! Dziękuję!!! Kocham to forum :-) miła niespodzianka dla was za aktywność w konkursie :-D

Wczoraj miła wizyta w Łodzi oraz wieczorne odwiedziny klubu w Śremi dziś kolejna konsultacja wieczorem :) pod sam koniec dnia wizyta w Mosinie u Bulla super atmosfera - bardzo dziekujemy :) Dziś rano śniadanko przywiezione z domu -omlecik z polewą z izolatu Allnutrition ciasteczko i śliwką, po nim szybkie pośladki w Fabryce Formy Green Point w [...]

Czyli wszystko co dobre, wiec mozemy zjesc conajmniej po jednej szarlotce (calej %-)) Nie dotyczy Karoliny N* Przeciez bylam mila %-) :)) Cale zycie pod gorke{{:-( pozostaje mi jedzenie wafli ryzowych do konca moich dni :)) \-)

Po powrocie z Poznania czekała miła niespodzianka od SFD i Allnutrition , za chwilę bedzie poddana próbie :) /SFD/Images/2015/11/22/583d3f22cdeb4500925d04189b89b5db.jpg

Dokładnie, mąka z Auchan. Widziałam, że poszerzyli ofertę, nawet z tapioki była ostatnio ;-) Omlet szarlotkowy -40g płatków jaglanych -rodzynki (u mnie 15g) -2jajka -jabłko (ja lubię kwaskowe) -cynamon (duuużooo) +masło klarowane do usmażenia Jabłko pokroić w kostkę, wymieszać z resztą składników i niewielką ilością wody. Odstawić na ok.15minut by [...]

Madzia dzięki :-) Jak już zacznę jeść normalnie i nabiore sił to będzie dobrze. Póki co dziś zjadłam bułkę z masłem więc jest postęp ;-) Przy okazji próbuje już powoli układać kalendarz na przyszły rok, szkoda że nie ma jeszcze wszystkich terminów, szczególnie na pierwszą połowę sezonu. Pewnie nie uda się wystartować we wszystkich biegach które [...]

[...] moich mozliwosci, ale trzymalam babe, obtarlam kciuk i reke mi wygielo, az mi zdretwiala na kilka sekund lacznie z plecami) - no az sie na nia zdenerwowalam, a chcialam byc mila i po emerycku sobie pojechac na luzaczka mialam mendzie nie dac marchewki za to co wyczyniala, ale w sumie ona byla soba - to mi nie starczylo umiejetnosci, a moze [...]

[...] TOP 8 na swiecie i dostala title shota jak Bisping. po prostu z takim nastawieniem nie powinno sie w ogole wychodzic do klatki, nawet jesli wynika to z bycia po prostu mila, sympatyczna osoba. "I am the greatest, I said that even before I knew I was." - Muhammad Ali. chyba bede ogladal przez zmruzone oczy. juz bym wolal jakies szybkie KO, [...]

JJ musiała wjechać na psychę Kowalkiewicz, i bardzo dobrze jak chce wygrać to musi być brutalna i tak do tej pory była dość miła jak na nią w stosunku do KK w porównaniu np. do trash talku w stosunku do Gadelhi.

JJ musiała wjechać na psychę Kowalkiewicz, i bardzo dobrze jak chce wygrać to musi być brutalna i tak do tej pory była dość miła jak na nią w stosunku do KK w porównaniu np. do trash talku w stosunku do Gadelhi. Niech się określi jaka chce być. raz gada co innego, drugi raz co innego, jak chorągiew na wietrze

Dzień dobry! Dzisiejszy trening: Low row 8x35kg 8x40kg 8x45kg 5x50kg - myślałam, że będę musiała jednak te ciężary obniżyć, ale koniec końców jakoś idzie do przodu, zobaczymy w przyszłym tygodniu. Leg extension 8x15kg 8x20kg 8x25kg - dzisiaj miałam więcej siły WL 8x30kg 8x30kg 7x32kg 5x34kg - ostatnie powtórzenie 34kg było ryzykowne, więc nie [...]

no i super - zatem skończmy to pustosłowie. I żyjmy szczęśliwie swoim życiem. Dziękuję za miłą pogawędkę

doszla dzis i do mnie tzn sasiad przyniosl znalazl na trawie..albo qrwa jakis turas se wyj**al na trawe albo jakis dzieciak wp******il lapy do mojej skrzynki..wqrw ze nie moge...jutro napisze maila do poczty za mila obsluge

[...] wiekszych problemow POMPA: 3,5/5 nie za duza, nie za mala, taka przyjemna i dosc dlugo sie utrzymala./-)_ POBUDZENIE: 4/5 bez efektu cpialni, dzien byl meczacy, a ten PRE postawil mnie na nogi i bylem na treningu pelen energii. OGOLNE ODCZUCIA: fajny pre z mila pompa, bez efektu cpalni, i co najwazniejsze nie mialem po nim zadnego zejscia, :-}

Chłodne oceny, nie muszą się wziąć z krytyką, ani wypominaniem. Natomiast patrząc po pierwszym i ostatnim zdjęciu widać różnice i nie piszę tego dlatego, bo chce być miła. Natomiast nadal podtrzymuje, to co pisałam kawałek czasu temu - dla mnie wystartowałeś ze zbyt niskiej kaloryczności, a to bardzo często kićka w redu. Na pewno warto [...]

https://i.imgur.com/oRmuwVj.jpg VIII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików oraz Otwarcie sezonu - spotkaniem w Sklepie SFD Łódź DOŁĄCZ DO WYDARZENIA NA FB -> https://www.facebook.com/events/537146233430227 (będziesz na bieżąco ze wszystkimi aktualnościami dotyczącymi spotkania w sklepie + ustawki treningowej) Termin: 03.11.2018 (sobota) Start: [...]

/SFD/Images/2015/10/27/ffcb83273edb4606bb2228d1fe29a325.png Data 27.10.2015 - DNT - Low Carb No to pyknął 30 dzień masy 88-O Czas leci jak zwariowany... Nie wiem czy to zasługa żeń-szenia czy diety, ale wstałem wyspany, od samego rana energii mam pod dostatkiem." Chyba wykręcam się na obroty, dawno nie miałem tak dobrego samopoczucia jak dzisiaj [...]

No to ważne, że rekordy poprawione :-)) Jak możesz to wrzuć woda z miłą chęci oglądnę .

Dzieki dziewczyny dla mnie to wielkie zaskoczenie. Ale tez mila mega niespodzianka . Bziu później wrzucam tabelkę wczoraj jakos wypadło z głowy. Szczerze to mam wrażenie,ze te pomiary nieodzwierciedlaja rzeczywistości. Widzę to tylko na brzuchu ze jest wiecej nie wiem waga up w każdym bądź razie.