Witam... Przyznam się, że jeszcze nigdy nie wchodziłem w ten dział sfd. Ale mam poważny problem i mam nadzieje, że ktoś rozsądny mi pomoże. Chodzi o to, że mam problemy z kolanami (dokładnie seronegatywne zapalenie stawów kolanowych) nie miła choroba która objawia się puchnięciem i ogólnym zapaleniem kolan, a leczenie jest długie i z reguły [...]
Zaczne od tego ze zdjecia nie sa do oceny, przedstawiaja mnie tak jak mniejwiecej wygladalem, obecnej "formie" i tak jak bede wygladal :) Moze tytulem wstepu slow pare o moim stazu, kiedys dawno temu cwiczylem regularnie przez pół roku, chodzilem czesto na basen i nawet fajnie wygladalem :) pozniej zaczela sie praca+inne obowiazki, czasu na [...]
Ja przykladowo nie lubie Ronaldo!! Powiniejn isc na odsysanie tluszczu bo sie spasl jka swinia!! NIe lubie tez Reprezentacji Brazyli !!! (ale mam dla nich szacunek wygrywaja zasluzenie i nic tego nie zmieni) NIe lubie tez Beckhama (wiadomo dlaczego) i jeszcze Sebestian Mila Janas bierz go do reprezentacji a tak wlasciwie to on nic w tej [...]
... posiadam takie coś, i nie wiem ile mogę za to dostać ? THOMSON PDP2050 odtwarza mp3, wma, cdrw itd itp. na razie pytam tylko, ile mogę za niego dostać. jak cena będzie miła to sprzedam
Reprezentacjia!Gdy Reprezentacjia Polski gra mecze są największe emocjie większe niż na meczach ligowych! Kibice z nienawidzonych klubów siadają na stadionie koło siebie i kibiucją jednej drużynie, Polsce.Chciałbym abyśie umieszczali informacji na tematy Reprezentacji jeśli ja czegoś nie umieściłem. Polski Związek Piłki Nożnej jest tylko o rok [...]
Witam Ogólnie temat jest raczej do wykasowania za chwil kilka. Ale tak się z Wami chciałem podzielić jedną historyjką Zaznaczam że starałem się odtworzyć dialog w 100% oryginalności ale zdaje sobie sprawe że nie do końca mi się udało. Mimo wszystko nic nie jest przebarwione ani przerysowane ewentualna rozbiezność od oryginału obija się o jakieś [...]
Tomasz Frankowski, Maciej Żurawski (obaj Wisła Kraków) i Jacek Krzynówek (Bayer Leverkusen), to kandydaci do nagrody "Piłkarskiego Oscara" dla najlepszego polskiego piłkarza w 2004 roku. Uroczysta gala odbędzie się w niedzielę, 6 marca w Teatrze Polskim w Warszawie. W poniedziałek organizatorzy plebiscytu - stacja telewizyjna Canal+ i Polski [...]
Cena za sztuke 4 pln FILMY AMe Agaru (Zwierciadlo) Nothing Hill (naj - Julia Roberts Hugh Grant) Czarna Zmija 4 czesci ( orginal nie gazetkowy) Niesmiertelny II (naj) Bruce Wszechmogacy Quest Bruce Lee - Wsciekle Piesci Ghost Dog Bezsennosc (Pacino) Resident Evil Co mi zrobisz jak mnie zlapiesz Wyscig Szczurow Eliksir Milosci (Sandra [...]
Hejka Mma pytanko bardzo dużo biegałam i niestety pozostała mi nie miła pamiątka ;/ Mianowicie mięśnie posladków, ud i łydek nie biegam od 3-4 lat, ale mięsnie nadal są z tego co czytałam dobre jest bieganie:/ Ale boje się że moge zle dostosowac sie do zalecen i zamiast stracic mase miesniowa spowoduje jej przyrost;/ Mozecie mi dokładnie [...]
Po sześciu meczach eliminacyjnych zostały nam cztery, z których przynajmniej dwa należałoby wygrać, a już najlepiej urwać komplet punktów Austrii, której piłkarze nagle oszaleli, nieoczekiwanie urywając w ciągu czterech dni komplet punktów w meczach z Walią. Dzięki temu liczą się dalej w walce o drugie miejsce.Ale właściwie dobra postawa [...]
Innych zdanie też mile widziane szczególnie jeśli próbowali obie kreatyny.Chodzi mianowicie o kreatyne Prolaba i Ultimate ,która z nich jest lepsza?Byłem dziś w sklepie i chciałem kupić 300g tej drugiej ale miła pani powiedziała ,że nie ma ale proponuje też bardzo dobrą kreatyne Prolaba ,ta sama waga za prawie ta samą cene.
Witam, dzis wybralem sie na basen i to co tam zaobAczylem mnie PRZERAZIŁO!! otoz to jak wygladaja kobiety w strojach kapielowych, gdzie niestety nie da sie zatuszowac niedoskonałosci ciała, wszystko widac , cala prawde, zreszta faceci tez no ale skupmy sie n akobietach i nawet mlodych dziewczynakach, u ktorych jest juz nawet celulitis, otoz [...]
mam 25 lat, 176 cm wzrostu, 87 kg wagi. Własnie skończyłem trening masowy, trwał 3 miesiące. Regularnie ćwiczę już jakieś 8 miesięcy. Chciałem zmienić swój plan, bo widze delikatny zastój. Dietę mam dograną , 3200 kcal (bilans jest + 500 kcal) pracuję fizycznie więc kupię sobie do tego gainera, będę brał dodatkowo w dni treningowe. ostatni plan [...]
[...] tluszczowej oraz budowy masy miesniowej.Chciałbym rowniez aby w diecie wystepowaly produkty ktore sa zazwyczaj dostepne w naszych lodowkach :)(widzialem rozne diety z roznymi skladnikami ktore sa zbyt drogie jak na moje dochody).Jesli znalazla by sie na tyle mila oraz doswiadczona osoba to byl bym bardzo ale to bardzo wdzieczny. Z gory dziekuje.
Odchudzanie? Ależ skąd! Jak sprawić, by była ponętna i zatrzymywała na sobie spojrzenia facetów? Twojego i... innych? Zdaniem specjalistów pupa jest częścią ciała, którą najłatwiej zmienić. Mięśnie pośladkowe są stosunkowo duże i ćwiczeniami można szybko poprawić ich kształt. Nawet trening z dużym obciążeniem nie powoduje bólu i zmęczenia. Jeśli [...]
Czy ktoś może polecić siłownię dla początkującego 18 tka, najlepiej na prawobrzeżu z tym że siłownia powinna być przestronna i czysta, a nadrzednym warunkiem jest brak dresów czy sterydowców- po prstu żeby była miła, przyjazna, NORMALNA atmosfera ;]
[...] a teraz tylko pieknie sie goi!!!!!!! i jestem happy!!! ten kremik DETROMYCYNA jest raczej dostepny tylko na recepte ale u mnie we W-KU jest apteka w ktorej bardzo mila pani sprzedaje go bez recepty ;) ten kremik ma w sobie jakis antybiotyk i chyba przez to jest tak za***iscie skuteczny!naprawde gorco polecam bo próbowalem juz nie [...]
[...] - wyciskanie sztangi głowa w dół 12/10/8/6 - rozpiętki na sztandze poziomej 4x12 - przenoszenie za głowę 4x12 dzień 6-7 wolne Klatkę robie na końcu tygodnia bo to jest moim priorytetem i chce żeby mila jak najlepsza regeneracje nogi będę robił co 2 tygodnie w 6 lub 7 dnu trening może trochę ciuszki ale będę miał przyspieszona regeneracje
Hej, jestem facetem mam 17 lat ! chcę miec ładną i miłą w dotyku bużke :D więc mam takie pytanko a raczej prosbe.. mianowicie chodzi mi o piling i jakieś maczeki których mógłbym używac ! aaaa zapomniałbym.. mam cere tłustą i wrażliwą.. !! Wiec prosze o nazwy i przyposzczalne ceny Ps. Prosze o odpowiesz specialistów !! pozdrawiam