mikrofali

popcorn lubie z mikrofali :-))

popcorn lubie z mikrofali :-)) ja też,ale zwykły solony ostatnio córa kupiła przypadkowo serowy jak to smierdziało to szok

ja często kroję w kostkę smażę z przyprawą do gyrosa,potem nakładam w woreczki foliowe zawiazuje i do zamrażarki,potem jak potrzeba to w tej torebce do mikrofali 3 minuty na full grzaniu i jest jedzonko

ale w mikrofali mozesz szybko zagrzac wode/mleko do wysokich temperatur i pozbywasz sie wszystkiego niechcianego

własnie wkładam do mikrofali

Ja kiedyś robiłem kurczak+jogurt+ryż wymieszane i 4 dni jedzenia wraz z tym w którym robiłem to. Więc 3 dni powinny styknąć tutaj bez problemu. Ale tak pytam dla pewności. Z mięsem Mrożonym jest taki problem, że trzeba czekać jak się rozmrozi, całkiem długo, a mikrofali nie mam. Dzięki za odpowiedzi.

Płatki, mleko, serwatka i do mikrofali :D

wpc do mikrofali serio? Taki glut? ja gotuję mleko z płatkami i bananem "na ciapę" i po zdjęciu z ogniadodaję co mam dodać (chyba, że orzechy/migdały, to też jeszcze do zimnego wrzucam)

Mięsna pizza w 3 min %-) szybka przekaska przed cardio. Wedzony cyc, przecier pomidorowy, lyzka sera, 3 oliwki i na 2 min do mikrofali /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ced32355cf947bdbfbcb5223d1bac2e.jpg

[...] pomidorowy troche sera zoltego lub mozarelli oliwki (mozna dac dowolne skladniki, ja to mialam pod reka) kroimy piers na plastry, smarujemy lekko przecierem, na to ser, oliwki itp i na 2 min do mikrofali! :D btw nie podaje bo zalezy od wielkosci jakiej zrobicie i od skladnikow ;] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f346e9fbb8694c0994018a8946bbfcc6.jpg

Widać progres, a to najważniejsze. Idziesz w dobrym kierunku. Tak trzymać :-) Fajna opcja z jajkami na twardo i mozarella. Jak ją stopiłeś? W mikrofali?

Jeśli chodzi o płatki owsiane to je się gotuje razem z mlekiem, nie? Tylko ja nie mam czasu za bardzo przed szkołą więc od razu wlewam mleko do miski, na 2minuty do mikrofali, wsypuje płatki i jem. Szybko i smacznie ;p.

[...] nie był taki suchy? Ja kupuję sos grzybowy lub borowikowy lub serowy. Ewentualnie po prostu kroję trochę masła w plasterki, kładę żeby się rozpuściło (lub zimny ryż z masłem do mikrofali) i dodaję dużo przypraw oraz soli. Lub kupuję smażony ryż w chińskiej restauracji :-D Jednakże, jeśli chcesz mieć niski %bf, powinieneś unikać moich rozwiązań%-)

Jeszcze jest opcja w mikrofali. Misiek_Masownik tak robi.

Winstrol z mikrofali?

Wlaśnie skończyłem opieyrniczać 25x pierogów z mięsem od babci 8-) ALE KOZACKIE! 1oo lat nie jadłem. A na deser 2x questy, które dzisiaj odebrałem z poczty. Powiem tak -> ZAj**ISTE BATONY. A po podgrzaniu w mikrofali jeszcze lepsze! :-)) Peanut butter wymiata, double chocolate chunk muffin - może być, ale czuć trochę syntetyczną czekoladę.

[...] pierogów z mięsem od babci 8-) ALE KOZACKIE! 1oo lat nie jadłem. A na deser 2x questy, które dzisiaj odebrałem z poczty. Powiem tak -> ZAj**ISTE BATONY. A po podgrzaniu w mikrofali jeszcze lepsze! :-)) Peanut butter wymiata, double chocolate chunk muffin - może być, ale czuć trochę syntetyczną czekoladę. Siemasz młody. Słuchaj, tu pytania do [...]

szukam info nt odgrzewania w mikrofali, tzn jak bardzio jest to szkodliwe, bo w pracy mam możliwośc odgrzewania tylko w mikro i czasami korzystam....

Hasa ja to mysle ze podgrzewanie w mikrofali nie jest szkodliwe w zaden sposob dla zarcia, co najwyzej tyle ile kazda inna obrobka termiczna. Bezposrednie promieniowanie co najwyzej moze byc niebezpieczne

[...] Lekki trening 500 metrów na wiośle 100 skakanki całość x 4 zrobiłem to dosyć szybko i nawet mnie zmęczył :-) Dieta Przesadziłem z ilością jajek - zaplanowałem sobie babkę z mikrofali, ale zapomniałem o tym i na 1 posiłek zjadłem omleta. No nic mam nadzieję, że te 6 jaj dużej tragedii nie zrobi ten jeden raz. Dodatkowo wpadły 2 migdały, olej [...]