[...] wygladaja naprawde obficie. Zreszta sama chetnie sie tak pokazuje i mowi ze uwielbia kobiece posladki.Nazywana "Beyonce fitness" Urodzona w Niemczech jednak plynie w niej mieszanka krwi z Jamajki i Kuby. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8019a467dc244c47b5c176260f813750.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/159e6c9ad9534958871ebcad82c00ffe.jpg [...]
[...] większy niż Valuev z tego co wiem i wg wiki tylko 2 cm niższy od Honga (Hong ma 218 cm). Straszny olbrzym, imo warunki do mma ma niezłe, tylko już trochę za późno%-) Ale mieszanka takiego wzrostu, siły i koordynacji przede wszystkim (zayebistej jak na kogoś o takich gabarytach) mogłaby zadziałać. [...]
Z kolei ja biorę Tested Joint Hepl (glukozamina+chondroityna+MSM)+chrząstka rekina (Swanson)+kolagen+duże dawki wit.C. Bolały mnie barki i ta mieszanka mi pomogła. Ładnie smaruje i ma efekt przeciwzapalny. Może dorzuć wapń?
Nie ma znaczenia kto co sypie ważne aby pisał ile tego sypie. a każdy zdecyduje czy ta mieszanka jest tym czego oczekuje od produktu. Abym nie pił przed snem szeika z 30g kreatyny myśląc że pije whey.
czyli reasumujac scitec - tezkiepskiej jakosci bialko - "ztuningowane" i podrasowane enzymami?, wegli jest tam malo w zasadzie, z opisu - mieszanka wysokiej jakosc koncentratu i izolatu serwatki enzymy bromelaina i papaina Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-11-05 22:01:34
[...] - 800 gram -Prosty stack kreatynowy, który będę stosowac przed treningiem Sprawdzimy czy zasługuje na miano Taniego i Dobrego. Pizams creatine monohydrate mega stack-Czyli mieszanka zielonego mono z vitalmaxa z mono treca oraz odrobina xpanda.Poprostu dodatkowa porcja kreatyny po treningu. Optimum - Whey Gold Standard 100% -Podobno białko 1 [...]
[...] na tydzień + 1 taekwondo (nie chcę z niego zrezygnować). Na więcej medycyna nie pozwala. :) Dzięki za wszelkie wskazówki. Pozdrawiam, G P.S. Jeśli to może pomóc, to w trakcie utrzymywania neutralnej kondycji robię trening złozony z pompek i drążków, jeden taekwonodo i jeden ze skokow i sprintów. Zawsze do tego jakiś abs, weider, czy mieszanka.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie tylko chciałem wiedzieć czy mogę tak jeść :) A no i pytanko jestem mieszanką mezomorfika z ekto (więcej mezo) Czy możliwe że w 2-3 miesiące przytyłem 10kg tzn. poszło od 70 do 80kg jak teraz wchodzę na wagę.Sama masą mięśniowa,nic tłuszczu prawie?:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kurczę, zadałeś takie pytanie... Macie przykładowe makrosy do pizzy domowej? Siostra zrobiła, mieszanka dobrej mąki ze średnią,mało sera sporo mięsa. Wiem że to jest strasznie ogólnikowe, ale nie mam jak dokładniej wpisać do bilansi My Ci odpowiadamy, aby rozwiać Twoje wątpliwości, a Ty zamiast chociaż trochę sprecyzować w czym leży problem, [...]
[...] Wyciskanie leżąc 65kg*5-8 w 4 seriach, Zolnierskie 40kg*8-12 w 4 seriach więc progres jest dość spory. Storm nadal powoduje nieziemskie gazy, ale jakoś z tym żyje :D Micha na dziś: 1-owsianka z chia, mieszanka owoców i masłem orzechowym 2-kanapki z filetem z makreli, pomidorem i ogorkiem 3-makaron spaghetti, kurczak, szpinak, papryka i śmietana
[...] ciasta, taka porcja ala Jawor ale żeby nie było, bez cukru i bez mąki. Paawo ,kilogram sernika na raz 8-O ,zazdroszczę :-)) Daj przepis :-D Asz kurde, to nie był sernik a mieszanka 10 jajek trzech łyżek kakao i tylko trzech łyżek mąki, taki omlet z piekarnika. A zapomniałbym że z polewą (olej kokosowy + kakao + miód) Wszystko co smaczne [...]
[...] mi zawsze biała, wiec postanowiłem kupić sobie odżywkę białkową! Jako, że nigdy nie stosowałem chciałem się dowiedzieć jaki zakup będzie najbardziej trafiony! Czy jakaś mieszanka czy samo czyste białko? Niestety fundusze mam ograniczone no,ale na jakieś dobre białko, które starczy na pewien dłuższy okres czasu wygospodaruję niezbędne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
za dużą wagę przykładacie do somatotypów. Tak na prawdę rzadko spotyka się osoby w 100% pasujące do danego typu, zdecydowana większość jest mieszanką wszystkich trzech. Inna sprawa, że podział ten odnosił się do zależności budowa ciała - zachowanie i jest bardzo stary.