miesiączka

[...] metabolizm, który i tak nigdy nie był za szybki, ale już to zmieniłam i od miesiaca staram się jeść te 1500 kcal. Wcześniej miesiaczki miałam zawsze raczej regularne. Zmieniony przez - mabe95 w dniu 2015-05-10 13:03:22 przy dziennym spożyciu tłuszczy rzędu 30g, miesiączka nie wróci i wcale sobie nie pomagasz poki co ta dietą, żeby ja odzyskać.

Jak dla mnie to za malo tych kcal. A po moim lunchu przed chwila tez jestem ciezsza, jak jeszcze zjem kolejne posilki to przybedzie jeszcze wiecej lacznie z woda przed miesiaczka.

Wrzuć jak będziesz mogła te badania, poza tym wiem z własnego doświadczenia, że ciągnie na słodkie przy źl dobranej i zbilansowanej diecie. Dieta sama napisałaś i zdajesz sobie sprawę, że jest do podciągnięcia w kilku aspektach. Postawiłabym na pewno na przebadania się, kiedy były te badania ? Miesiączka wróciła tak? Masz skrajne ilości tłuszczy [...]

Hormonalne badania warto byłoby powtórzyć (gin każdą z tych plus testosteron powinien Ci dać na NFZ powiedz, że miałaś problemy z miesiączką) i między 1-3 najlepiej dniem zrobić badanie, wtedy realnie widać. Sam fakt braku miesiączki mógł nieco "oszukać" wyniki. Przykro mi, niestety ciężko znaleźć dobrego endo, fizjo...ortopedę...niestety. Jeśli [...]

czesc Wam ,mam prosbe jutro mimo wszystko i tak wybieram sie do lekarza,ale od tygodnia mam lekkie klucia w lewym boku brzucha ktore dzis sie nasilily,niesa to czeste objawy ale mnie niepokoja,a jak to mija zaczyna wchodzic taki dziwny bol w jajniki,to znaczy typowo kobiecy bo jajnikow jak przed miesiaczka ale jestem po niej wlasnie,czasem [...]

Określanie indeksu glikemicznego. Indeks glikemiczny to lista produktów uszeregowanych ze względu na poziom glukozy we krwi po ich spożyciu. Oblicza się go dzieląc poziom glukozy we krwi po przeprowadzeniu testu żywnościowego z udziałem 50 gram węglowodanów, przez poziom glukozy uzyskany po spożyciu danego produktu. Na przykład indeks glikemiczny [...]

Mam 19 lat i od 3 miesięcy nie mam okersu..martwi mnie to bardzo...bo nie uprawiam seksu,a czuje sie tak jakbym byla w ciąży...zdaję sobie sprawę z tego ze to nie możliwe...nie bylam u lekarz bo się zwyczajnie boje...nie wiem co robic??mialam w tym roku mature wiec moze to stres...miesiaczka zawsze spozniala sie ale nie az tak bardzo...jezeli ktos [...]

[...] mięśnie, płeć męska przechodzi mutację,tkanka tłuszczowa odkłada się w klatce piersiowej . U płci żeńskiej zaokrąglają się biodra, rosną piersi i pojawia się pierwsza miesiączka. Zaczynamy się nadmiernie pocić, nasze gruczoły łojowe szaleją! I może pojawić się trądzik. Oprócz serii kosmetyków i odpowiedniej higieny nie zapominajmy, że [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe, stan zdrowia: problemy, które pozostały po bulimii - refluks żołądka – jeden raz miałam z tym problem, raczej nie nawraca; zaparcia; Tabletki anty, miesiączka regularna. Preferowane formy aktywności fizycznej: spinning, ćwiczenia siłowe, basen, interwały, aeroby, yoga, różne zajęcia fitness. Stosowane aktualnie i [...]

[...] z warzywami i łyżką oliwy z oliwek. Ograniczenia żywieniowe : nie piję mleka Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularna miesiączka, zdrowa, nie biorę tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystko! chciałabym zacząć lubić bieganie, ale nadal mnie to trochę zniechęca Stosowane [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry (matka karmiąca piersią) -czy regularnie miesiączkujesz: od lipca brak miesiączki (27.07 ostatnia tabletka anty i miesiączka zarazem) -czy bierzesz tabletki hormonalne: juz nie (brałam 12lat z przerwą na ciążę) -czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie -czy rodziłaś: tak Preferowane [...]

Witam! Słuchajcie sprawa wygląda tak, że od jakiegoś czasu ćwiczę fitness 3xtyg po 1h, oraz 1xtyg trening siłowy. Zauważyłam, że mimo iż stopniowo podnoszę sobie kcal o 50 kcal tygodniowo, to chodzę zmęczona...śpię po 8h ale mimo wszystko moje samopoczucie spada. Przyznam się, że mam zaburzenia hormonalne (związane z miesiączką oraz podniesione [...]

[...] brak wybieram się na badania hormonalne. PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? teraz owszem, wcześniej przez przebyte głodówki miesiączka się zatrzymała, ale po wizycie i ginekologa już wszystko w porządku. CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? --- [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nediv13 WIEK: 16 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ciężko powiedzieć, mniej więcej mądre treningi około od stycznia 2017 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 166 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 100 [...]

Witam :) Zakładam temat z myślą o zrobieniu dobrej formy przede wszystkim zależy mi na sprawności ,chciałabym żeby sylwetka była odzwierciedleniem mojego wysiłku :)Do tej pory cwiczylam, jadłam bez jakiegoś konkretnego planu można powiedzieć krecilam się w kółko i czas to zmienić.. Tak więc do roboty ! poniżej dane : Nick: olala30 Wiek: 28 Staż [...]

[...] wiatr i trening został skrócony, ale był:-). Dieta 1612kcal, 101g (24%) białko, 63g (34%) tłuszcze, 175g (42%) węglowodany + czerwone wino wytrawne. Nabrałam bardzo wody, miesiączka wciąą skąpa - od soboty się pojawiła, ale do dnia dzisiejszego to raczej plamienie. Poprzednia miesiączka wyglądała podobnie, przez tydzień plamienie, a potem się [...]

Nic ci nie da robienie takiego researchu, bo to i tak nie zagwarantuje ze u ciebie tak bedzie u ciebie. Znalazlas dobrego lekarza, wybralas razem z nim preparat ktory najbardziej pasuje pod wieloma wzgledami, wyglada na to ze jestes zdecydowana, to co tu myslec wiecej, zacznij brac i sama sie przekonasz. To nie jest fizyka kwantowa, nie robmy [...]

Po co Ci miesiaczka?? Jeden wielki problem. Miesiaczka to nie jest dowod na to ze jestes dorosla kobieta

a opóźniona miesiączka może wskazywać na to że Wam się udało :)

[...] przecież powtarzać tego sukcesu..będzie inaczej, ale i tak super - tyle pracy za Tobą to o fekty nie musisz się martwić Z tym okresem nieciekawie.....nie wiem czy działałaś coś z ginem?? znam ten ból i uważam że warto zażyć jakieś tabsy, żeby miesiączka wróciła, to jeśli jej nie ma to nasz organizm kobiety fiksuje. Ja od 3 m-cy mam normalnie