miczelx

miczelx nie za czesto c2d myslalem c4d co o tym myslisz? Niechce tez spuchnac jak balon a tutaj tez jest sporo enana ;-)

miczelx ale mnie pocieszyles :-D pierwszy raz mam do czynieia z bledem przedtem leciala susta i bilem c3-4d i bylo ok a tam tez jest prop. Wiem ze rozmowa toczy sie wkolo czestotliwosci bicia a nie dawki ktora juz ustalilem 1ml ;-)

miczelx musialem napisac cos chlopakom zeby docenic ich wysilek w porade , w pozniejszej fazie napewno bede bil czesciej ale na poczatku pojade c3-4d ;-)

[...] mnie redukcja oznacza spalenie tłuszczu z brzucha głównie, także raczej nie ma co porównywać do zawodowców prezentujących swoje zdjęcia wcześniej;-) Ja jestem zadowolony z efektów, a zapewniam, że na żywo wygląda to jeszcze lepiej:-)) ważne że tobie pasuję dobrze jest bedzie jeszcze lepiej :) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-05-11 11:31:23

To jest taka forma zachowawcza bym powiedzial %-) bardziej naturalna niz kiedykolwiek wczesniej waga waha sie bardzo w zaleznosci od poziomu glikogenu i retencji tym samym 88-94kg, na focie z 91kg to nie jest koniec wycinki wiec nie czas na porownania, jak forma sie poprawi to wstawie fotki poczatkowe i opisze progres zaj**ista forma ;] [...]

No i bedziesz zaraz znow plakal ze Ci w plecach cos yebnelo Nigdy nie robiłem wiosła na większym ciężarze niż 110-120kg. I to jest dla mnie doyebanie ciężaru. Nie więcej. Cały czas robię core eksesajzys i dbam o dół pleców. Szrugsy ostatnio robiłem hantlami 42kg i mind muscle miałem idealne. Wg mnie idealne bo wiadomo, że nikt tego nie sprawdzi [...]

Badania wskazuja na szkodliwosc wolowiny %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-05-14 09:14:40

Miczelx pytanie do Ciebie, w którymś temacie napisałeś że off zaczyna się tak na prawde od 2 miesiąca offu? Ja obecnie jestem off, ponad miesiąc miesiąc po odbloku, spadków już nie ma powoli wracam do ciężarów i uważam że mimo wszystko nie zrobił bym tego na sucho a już napewno nie w takim czasie.

dokladnie jak miczelx. Ci co pisza ze wiekszosc mozna zachowac daje se lep up******ic ze nigdy nie odstawili na dłuzej niz pol roku. Bo dopiero wtedy zaczynaja sie prawdziwe sajdy, i spadki. Nie ma takiej mozliwosci zeby cos "zostalo" to nie logiczne i nie mozliwe, sprawdzone w praktyce i potwierdzone teoretycznie. mateusz- to poczekaj grzecznie [...]

acard nic tu nie da, warto brac owszem ale hemeglobina zostanie taka sama qrwa, albo i większa bo tren zamierzam podbić :-( %-) będę brał 2x450mg dziennie, zobaczymy czy ten lek cos daje jak g**** daje to za 2 tygodnie podbije tren, a leczyć się będę po wakacjach tyle lat z tym zwlekałem to i te 2-3 miesące poczekam dzięki

Nie ma znaczenia jaki test, enan sprawdza sie tak jak kazdy inny zakladajac ze dieta jest odpowiednia, jak diete lekko kulawa to na propie bedzie troche mniej retencji, ale roznica niewielka Ja obecnie redukuje na wylacznie na enanie. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-05-16 11:49:41

miczelx kolano juz boli.a najgozej jak sie zasiedze troche i musz wstacMASAKRA

Lukasz mysle, ze w takim wieku i z takim doswiadczeniem mozesz ewentualnie czytas sobie ten temat, bo kolokwialnie mowiec w dupie byles i gowno widziales, bez urazy oczywicie Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-05-21 16:06:44

[...] takim wieku i z takim doswiadczeniem mozesz ewentualnie czytas sobie ten temat, bo kolokwialnie mowiec w dupie byles i gowno widziales, bez urazy oczywicie Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-05-21 16:06:44 No tak bo lepiej posluchac 30 letniego tempego kreta ktory kiedys koksowal bez glowy a teraz ma problemy i wini za wszystko sterydy a nie [...]

miczelx a jaka dawke bys proponowal?

a barano zna Twoja wage ? cele ? doswiadczenie ? to chyba nie temat na takie pytanie, Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-05-25 08:51:32

miczelx zalozmy ze 6tyg bede wbijal propa e2d 100mg jak sie potem zapatrujesz po takim cyklu zeby wejsc na cykl wlasciwy? chyba juz lepiej odpuscic cykl masowy w to lato co nie? Doradzcie mi jeszcze co lepiej cisnac aeroby czy interwaly narazie jestem przy interwalach niestety nie mam pulsometra a zdaje mi sie ze nie umiem dojsc do 80/90%HR ;/ [...]

Wszystkiego dobrego,100 latek,zdrowia,masy i dużo kasy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4818b606f48b4b44b461f212c9cbf43f.jpg

Niestety nie, Nogi trenuje jak najbardziej, ale nie zwyklem nosic mini shortow na spacery po parku %-) {:-( Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-05-29 09:10:08

Zalogowani użytkownicy aktualnie przeglądający ten temat: 22 Lisus, Bull, reziolki, annawcz, miczelx, jurajskiraj, Senegroth, lorane, obliques, huda, fizique, Nitka2, klucha1, chanula, molly_s, Kendra, SneS, Pippo, CiociaSamoZlo, Marta_Maja sorry wróciłem jest tu jeden gimnazjalista w mega formie przystojniaczek Zmieniony przez - Bull w dniu [...]