Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
09.01.17 Siema po przerwie! Nie dodawałem wpisów, bo był deload, mało czasu no i jeszcze coś mnie wzięło..Nie wiem co to jest alergia, uczulenie, czy jakieś chorbósko i stan zapalany ale jestem opuchnięty cały jak Ludzik Michelle od stóp do głowy, bez kitu. Dzisiaj na wadzę w ciuchach 100,7kg więc życiówka xD. Jutro śmigam do lekarza, planuje też [...]
Ryan Terry (physique) 2 tygodnie przed https://www.youtube.com/watch?v=mFA44yRuZ7E Oksana Grishina (fitness) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/0bc9f2836ab64b3ca10ac9920f3a1ab7.jpg Michelle Sylvia (bikini) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/10f541de9f53476480a34a6ef92d59a9.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-23 18:44:34
Michelle Sylvia (bikini) 4,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/2/5/a8ef21ca037d4fd98fb0e2267390e03e.jpg Adriana Hill (bikini) 4,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/2/5/e62e0c35a1c543f4af6ec430f239ef15.jpg Frank Griffin (classic physique) 4,5 tygodnia przed /SFD/Images/2016/2/5/0de65beddef7426b85f2c3416f02a743.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]
wyniki bikini 6 Michelle Silvia 5 Courtney King 4 Angelica Teixeira 3 Janet Layug 2 Justine Monroe 1 India Paulino /SFD/Images/2016/3/6/9f7ec45ba7994c87bd2498d622d4ed6c.jpg /SFD/Images/2016/3/6/d52d02c990ae4ed7b8cd630d6f21a09f.jpg /SFD/Images/2016/3/6/9a100f0b12f84b0586fc334cfcf2a4cc.jpg /SFD/Images/2016/3/6/4b9f12dadac848d2b2a1f83bc4d828a1.jpg [...]
Dzięki Sylka };-) Strój zgapiłam od Michelle Lewin%-) Agnieszka najgorsze ma już za sobą, ładnie zeszło, sylwetka się wysmukliła. Jak dalej tak pójdzie zdąży się zrobić na cacy. Potrzeba jednak jeszcze mocnych treningów siłowych, żeby sylwetka nabrała bardziej sportowego wyglądu i poprawić słabsze punkty. Jak widać urody i kobiecości Agnieszce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Doris - ojej, miło takie cuś słyszeć/widzieć :-D Marta - fajnie, że ktoś jeszcze zagląda, zapraszam :) Kiedyś tam dawno temu (%-)) przeczytałam jakieś badania, że z piątnicy jest taki 'prawdziwy' tj. bez ukrytych dodatków. Jeśli chodzi o śmietankę to zauważyłam, że jest płynna jak data ważności jest jakby to napisać, jest najwcześniejsza? Po [...]
AlfaB: Dzięki, będę to miała na uwadze ;-) porandojin: Mój ulubiony dzień...ten w których ćwiczę nogi ;-) Fotki często wrzucam :-) Ostatnio trafiam na dziki tłum na siłowni i nie ma warunków do robienia zdjęć. Wczorajszy trening bardzo udany. Satysfakcja w postaci domsów nasila się ;-) Dzisiaj 30 min. orbitreka i brzuch- unoszenie nóg z [...]
Ma Pani po prostu gorszy dzień. Przejdzie. Zmiany w ciele są duże od zeszłych wakacji. Progres siłowy też zacny. Czego jeszcze chcieć ? Nie od razu dupę Michelle Levin zbudowano. Niedługo nowy plan, więc bedzie i więcej motywacji.
jeszcze z aktorek Michelle Monaghan mi się podoba ('Kod nieśmiertelności', 'Eagle eye') /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e2bffdb8b5204e24871d12530f67526e.jpg
potwierdzam 'Sicario' bardzo fajny, będąca ostatnio na topie Emily Blunt ukrywa swe wdzięki pod szarym podkoszulkiem, Del Toro o przenikliwym spojrzeniu szuka zemsty na zabójcy rodziny, fajny klimat, spójna opowieść i wartka akcja 5/6 oprócz tego oglądałem jeszcze: 'Dobre zabijanie' Ethan Hawke walczy z talibami, ale nie jako żołnierz w [...]
Proszę, oto one. Należy promować w dzisiejszym świecie heteroseksualizm, a fotki Michelle dobrze to robią. /SFD/Images/2016/6/12/750d1ecb36664873be4e473d50eec9b9.jpg /SFD/Images/2016/6/12/840ae5f3ea004be4bc2f9b28e9d2f5e2.jpg /SFD/Images/2016/6/12/66c6f264e5d149c88c3c5a854ab33156.jpg http://www.mma.tv/wp-content/uploads/2016/01/waterson1.jpg
też wielką fanką Anchy jestem, kochałam łyżwiarstwo jako dziecko (czasy Tony Harding jeszcze, później zakochałam się w Michelle Kwan i kibicowałam naszej Anchy właśnie) i z zapartym tchem oglądałam te potrójne lutze, ridbergery,salchofy, podwójne axle... ech,marzenie... ;-)