michelle

https://i.imgur.com/zpS900w.jpg Hans Gutknecht/MediaNews Group/Los Angeles Daily News Mackenzie Dern chce skończyć Marinę Rodriguez na UFC Fight Night 194, aby zdobyć walkę o tytuł lub zmierzyć się z Carlą Esparzą Mackenzie Dern miała przeczucie, że jej następna walka będzie walką wieczoru i oto w głównym pojedynku gali UFC Fight Night 194 zmierzy [...]

Jeszcze raz wyniki ale tym razem z nagrodami pienieznymi za poszczegolne miejsca: 1, Phil Heath ＄250,000 2, Kai Greene $100.000 3, Dennis Wolf ＄80,000 4, Shawn Rhoden＄50,000 5, Dexter Jackson ＄40,000 6, Jay Cutler ＄30.000 7. Roelly Winklaar ＄18.000 8. Mamdouh Elssbiay ＄17.000 9. Branch Warren ＄16.000 10. Lionel Beyeke ＄14.000 11. Victor Martinez [...]

chudywysokigrubas - nic takiego nie mówiłem, by ładowac poprostu węgle potreningowo ;-) lukk9314 - używam przelicznikó na kg LBM bo są badania i rekomendcje na nich oparte które o tym mówią. W przypadku tłuszczu i węgli - nie ma takich rekomendacji wiec nie będę tworzył ich na własnąrękę. Są na kg masy ciałą (węglowodany) i jako % dziennej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-on-ESPN-2-Barboza-vs-Gaethje-694x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk gali UFC on ESPN 2: Barboza vs. Gaethje Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat galii UFC on ESPN 2, która odbędzie się 30 marca w Wells Fargo Center w Philadelphii Walką wieczoru będzie pojedynek w wadze lekkiej między Edsonem [...]

ekch, jesli ktos ją za 'męską' uznaje to chyba tylko dlatego że jemu tej męskości brakuje... Michelle Levin może też za męska?

To moze zrobie male zestawienie kto opuszcza, a kto zasila dany klub SKRA Belchatów Przyszli: Konstantin Cupković Wytze Kooistra Odeszli: Stephane Antiga Jakub Novotny ZAKSA Kedzierzyn Kozle Przyszli: Antonin Rouzier Guillaume Samica Serhiy Kapelus Odeszli: Jakub Jarosz Tine Urnaut Idner Faustino Lima Martins Asseco Resovia Rzeszow Przyszli: [...]

Cori Baker (bikini) 8 tygodni przed /SFD/2016/7/25/3e35f4ff98594785914cd4a075ac3bff.jpg Felipe Franco (physique) 8 tygodni przed /SFD/2016/7/25/457e63347e8d43bc968eea18b3a65a43.jpg Michelle Sylvia (bikini) 8 tygodni przed /SFD/2016/7/25/9ff73f955390428bbc3972850cccb902.jpg Arash Rahbar 9 tygodni przed, trening barków [...]

Dennis Wolf jednak nie wystartuje w Las Vegas, poniżej pierwszy odcinek serii 'Iron Fire' (kolejne odcinki będą wklejane już tylko do tematu Wolfa w dziale) 'Iron fire' odc. 1 => TUTAJ /SFD/2016/9/7/1540aa19ca984608a1bd06d3a1831f83.jpg Felipe Franco (physique) 10 dni przed /SFD/2016/9/7/028f88dbc71f40e5bf7cba161afa13c5.jpg Michelle Sylvia (bikini) [...]

Autumn Swansen (physique) 4 tygodnie przed /SFD/2016/8/21/6c07f20875ee46fab28e081a976fa4a1.jpg Nicole Wilkins (figure) 4 tygodnie przed /SFD/2016/8/21/d4c3bb5901b444fbbce80ad77f62d11c.jpg Latorya Wats (figure) 4 tygodnie przed /SFD/2016/8/21/9044e11d6d2c41a0a533eaadb148a373.jpg Michelle Sylvia (bikini) 4 tygodnie przed [...]

jezeli ktos sluchal koncertu Jean Michelle Jarra w Gdansku i mu sie spodobał to tutaj sobie moze ten koncert sciagnac http://forum.nk.free.fr/jmj-gdansk/ znajomy jest maniakiem tego wykonawacy, wiec mi podal linka...a nie powiem , spokojne i ogolnie nawet fajne

Julia, ile razy w tygodniu masz posiłek oszukany, to jest dodatkowo poza bilans? W jakim celu glukozę pijesz po treningu? Smakuje Ci? Jeden posiłek oszukany, tak- jest dodatkowo poza bilans ;-) Piję dextrose pure od czasów redu z Michelle, tak mi wtedy zaleciła i tak w sumie zostało do dziś ;-) Także wychodzi, że z przyzwyczajenia %-) A plus [...]

Wgl złapał mnie jakiś stan zapalny i nie mam kostek, wyglądam jak ludzik Michellę :D to nie stan zapalny, to flexible diet8-)

Jaki masz zestaw gum Julia i skąd zamawiałaś? Przydałyby mi się jakieś dodatkowe, buszowałam dzisiaj po Amazonie ale ostatecznie nie mogłam się zdecydować, które wziąć. Mam zestaw gum Bodylastics i zamawiałam ze stronki https://bodylastics.com/ ;-) Poleciła mi je Marta całe wieki temu, gdy mnie prowadziła i naprawdę jestem zadowolona- pomimo [...]

Jaki masz zestaw gum Julia i skąd zamawiałaś? Przydałyby mi się jakieś dodatkowe, buszowałam dzisiaj po Amazonie ale ostatecznie nie mogłam się zdecydować, które wziąć. Mam zestaw gum Bodylastics i zamawiałam ze stronki https://bodylastics.com/ ;-) Poleciła mi je Marta całe wieki temu, gdy mnie prowadziła i naprawdę jestem zadowolona- pomimo [...]

04.01.16 Siema, to jest wpiska wczoraj. Dzisiaj robię, bo wczoraj wróciłem o 21 na chatę i do 23 odpisywałem na wiadomości i ogólnie miałem zamęt, więc nawet nie było kiedy jej zrobić :D. Mimo wszystko ciesze się, że tak jest bo każdego dnia robię krok do realizacji swoich celów więc nie ma co narzekać na brak tego czasu tylko muszę się lepiej [...]

z Kevinem Levrone i Michelle Lewin w Miami, gdzie CT otwiera własną siłownię - Iron Addicts Gym /SFD/Images/2016/4/24/0a397eafa5b54c7791a847a5f21040a7.jpg /SFD/Images/2016/4/24/65336b67db7245c5a8eb02ed88f130a8.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-24 11:06:49

w bikini zwyciężyła Angelica Teixeira /SFD/2017/3/5/e046bc9d0f074c3ebdb306db55b0548c.jpg /SFD/2017/3/5/d7b2859cdea04a4ba400ee0c19e9d7db.jpg /SFD/2017/3/5/905161ece7e6459d9f49aabeb4c33fe8.jpg pełne wyniki bikini: 1. Angelica Teixeira 2. Courtney King 3. Jennifer Ronzitti 4. Janet Layug 5. India Paulino 6. Justine Munro 7. Romina Basualdo 8. [...]

09.01.17 Siema po przerwie! Nie dodawałem wpisów, bo był deload, mało czasu no i jeszcze coś mnie wzięło..Nie wiem co to jest alergia, uczulenie, czy jakieś chorbósko i stan zapalany ale jestem opuchnięty cały jak Ludzik Michelle od stóp do głowy, bez kitu. Dzisiaj na wadzę w ciuchach 100,7kg więc życiówka xD. Jutro śmigam do lekarza, planuje też [...]

Ryan Terry (physique) 2 tygodnie przed https://www.youtube.com/watch?v=mFA44yRuZ7E Oksana Grishina (fitness) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/0bc9f2836ab64b3ca10ac9920f3a1ab7.jpg Michelle Sylvia (bikini) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/10f541de9f53476480a34a6ef92d59a9.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-23 18:44:34

WYNIKI + 99 kg 1. Orlando Sanchez 2. Jared Dropp 3. Viny Magalhaes – 99 kg 1. Rodolfo Vieira 2. Felipe Pena 3. Joao Assis – 88 kg 1. Yuri Simoes 2. Keenan Cornelius 3. Rustam Chsiev – 77 kg 1. Davi Ramos 2. Lucas Lepri 3. Gilbert Burns – 66 kg 1. Rubens Charles 2. Bruno Frazatto 3. Augusto Mendes ABSOLUTO 1. Claudio Calasans 2. Joa Rocha 3. [...]