miche

ja taki 'cykl marzeń' widze tak: z 8tyg na jakimś dobrym creapure +0 problemów zdrowotnych, czy osobistych i sporo wolnego czasu na treningi, sen itd +konkretna kasa na miche najwyższej jakości

rywalizacja przez internet nie ma wiekszego sensu, jeden sobie weznie odzywek za 400 i go lekko klepnie a 2gi zje 200 tabsow scana a powie ze tylko kreatyne jadl i bedzie cieszyl miche ze na sfd wygral

Nie ma odzywek na mase. Bierz sie za miche.

[...] wiem co ze mna jest :C 39 w lapie jest na pompce wiec nie jest tak zle silowo tez nie odstaje 200% swojej wagi wyciskam wiec prosze o zbedne komentarze typu "wez sie za miche albo ze metka za wczesnie" to moj wybor i koniec ;) btw. kiedy zauwazyliscie pierwsze efekty metki ? bo nie wiem czy nie jem syfu, chyba ze poczekam do 2 tyg. [...]

A michę dobrze trzymasz czy tylko tak piszesz bo jak ch**owo jesz to ci nawet gram testa tygodniowo nic nie da

[...] stracisz, to w większości będą mięśnie, a gdy wrócisz do "normalnego" stylu żywienia prawdopodobnie nastąpi efekt jojo, tym razem będzie to jednak tłuszcz. Odstaw termogeniki, na razie nie są Ci potrzebne. Zaoszczędzone w ten sposób pieniądze przeznacz na porządną miche. W tematach podwieszonych znajdziesz informacje jak takową ułożyć pozdro

jak faftaq - jak jedzenie będzie sponiewierane to i efekty krótkookresowe.... ale jak zadbasz o michę i zastanów się nad opcją Nitrobolon Energizer + mono. Bardzo skuteczne połączenie.

Najzwyczajniej w swiecie odpocznij od supli. Trzymaj miche to nie bedzie zadnych spadkow. Kreatyna to nie saa.

w tym momencie idz na silownie kup karnet, poziej wejdz do dzialu trening dla poczatkujacych, odzywianie, i wroc tutaj za pare lat. Z apteki kup sobie jedynie witaminy i za miche i trening sie wez a nie za koks

dieta to podstawa przy twojej masie nie potrzebujesz drogiego białka spokojnie dasz rade z diety je dostarczyc jajek miesa itp. wiec zamiast za proszki wez sie za miche

i ja rowniez podoba mi sie jak zaciesza miche

przedewszystkim trzeba konkretnie miche trzymac bo inaczej mozna sie fajna swinka zrobic .

Bierz sie za miche, bo widac ze nie masz pojecia o odzywianiu. 1,5roku treningow i 55kg masy

czy ogromne to zalezy jak miche trzymasz napewno będziesz sadło tracić a ile to już sprawa indywidualna

Ohhh Lemon jak się czyta takie pierdoły to szok. Jak robiłeś masę na cm3 to, żeby podtrzymać dopnij michę, wrzuć parę kcal więcej i git.

[...] do tej deki doloz testa(nie widze ktory Twoj cykl bo jestem na tel) tylko musialbys z 1gr tyg go wbijac wiec za duzo,mozesz zmniejszyc deke do 250mg week i wtedy testa 500mg,miche napewno wiesz jak trzymac i bedzie jeszcze lepiej niz jest :) pozatym wiesz,mowisz ze szukasz tylko na jedna noc a nie znasz dnia ani godziny kiedy poznasz kogos kogo [...]

Kiedyś oglądałem reportaz zrobiony przez japoncow jak silva trenuje, chodzi sobie pomieśćie itp cały czas z kamerą wydaje się na wporzo gościa cały czas cieszy miche daje autografy itp...ale tak jak napisał art nigdy nie wiadomo co takiemu odje... Pozdrawiam

Pewnie masz racje :) Lepiej zainwestować w miche :)

Koks sobie odpuść i weź sie za miche! Masz sporą niedowage...

no tak sory mój błąd bd następnym razem bardziej uważał zostaw tak jak jest bd dobrze tylko miche trzymaj!!