miche

ja je,bie... ze 20 kg by Ci sie przydało... bo Oświęcim sie kłania wez sie za miche chłopie !!!

Hej witaj u mnie na siłowni też jest taki podział na część męską i damską . Miałam wielkie opory aby sięgnąć po większe ciężarki i maszyny nie mówiąc o sztandze ale dałam radę może nie mam imponujących wyników jak inne dziewczyny ale dałam radę to moje początki na tej męskiej części a styczność z siłownią mam od 2 lat z mniejszymi i większymi [...]

tren jest przeznaczony dla zaawansowanych zawodników nie na 2, 3 cykl , weż kreatynę jak nie masz pewnego żródła i trzymaj michę , może to jakaś prowokacja 8-) Zmieniony przez - masówka123 w dniu 2016-11-25 11:24:00

w wieku 15 lat w ogóle nie eksperymentuj z zadnymi środkami. dojrzewasz jeszcze. w takim wieku trzymając "czystą miche" i solidnie trenując- mozesz duzo zdziałać "na sucho". na wszystko przyjedzie czas

po smigaj ze 2-3 tygodnie act, fbw pozniej normalny trenining i bedziesz mogl zarzucic jakis suplement typu mono, ze stazem takim i przerwami w nic innego nie inwestuj tylko w miche.

jest lipa w****!! nie widać w ogóle że ćwiczysz!! widziałes kiedys chantle na oczy!!??? wez sie za miche!!! chciałeś ostrą krytyke to masz a serio to źle nie jest, pracuj nad klatką i szerokością pleców pozdro

hm... to moze tez spróbuje, kasa zamiast na suple to pójdzie na lepszą michę :-) dzięki za porady

No wiem, że nie ma efektów typowych. Ale chodzi mi o uzupełnienie diety żeby odciążyć leekko michę bo nie wyrabiam z żarciem. A nie chcę też ładować w siebie bezwartościowego prochu. Mniej więcej to miałem na myśli. Trenując sporty walki 3 razy w tyg i 3 razy na siłowni w tym 2 treningi wytrzymałościowe dokupić coś jeszcze ? Bo nie rosnę odkąd [...]

wiesz mimo wszystko na cyklu ciezko uzuplenic miche samym jedzeniem

wez sie za miche a nie koks zdrowie sobie psujesz

napisales ze dobrze jadles w trakcie brania kreatyny Po odstawieniu ? juz odpusciles? tak mi sie wydaje i stad ten efekt ze niby cos z ciebie zeszlo bo jesli bys miche trzymal to by sie wszystko utrzymalo

[...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie wiem raczej szybko zalewam sie tłuszczem jak żle miche trzymam 13. STAN ZDROWIA: średni.Mam małe problemy,dzisaj miałem ct wiec bd wiedział więcej,takto badania ogólne w noramie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

[...] i co budowalem mase to ja tracilem i w ten sposob stoje caly czas w miejscu oczywiście nie sa to lata gdzie caly czas dieta dopieta i to od tego duzo zalezy biore sie za miche i masuje bo wstyd sie przyznac jak ktos zapyta ile trenuje . Dobrze wiem jak dieta jest ok to masa leci jak szalona tylko czy to ma sens tak sie zalewac tylko z [...]

Weź sobie Propa 1-8 100 mg e2d + Metke 30mg ed tak do 6 tyg. 24 tabsy Clomidu na PCT. Po 2,5 i tak pewnie ładnie Cie to ruszy! Dopracuj miche sobie zebyś tylko nie zmarnował środków, z dobrą michą można myśleć o lepszych środkach na następne cyklony

bedziesz trzymał miche to bedzie dobrze ;-)

Weź sie i to poządnie za miche

Warto to sie w twoim przypadku wziasc za miche.

Jak podjadlem troche metki za malolata sam lepiej nie wygladalem. Madre to nie bylo ale wiadomo uczymy sie na bledach. Polowa z was brala koks podobnie wygladajac a wszyscy tacy wyszczekani i kazdy po 45 w rece . Do autora 1 porada : wez sie za miche

Jemu jedynie co poszło to woda. Trzymaj michę bo tak to ty nigdy nic nie zrobisz.

o ja p.ierdole jaki JA tepy jestem!!! może przez "rz" napisalem o kurva! sorry za błąd a co do temaru a wiec pisze: -autorze trzymaj miche bo to podastawa(co kupic moznaza 10zł dziennie juz napisalem) -skup sie teraz na poprawnym wykonywaniu cwiczen aby w przyszlosci gdy zaczniesz brac suple ,technika ci pomoze osiagnac wieksze rezultaty [...]